
11/07/2025
🐟 Omega-3 w diecie – dlaczego są tak ważne?
Ryby to jedno z najlepszych źródeł kwasów EPA i DHA, które wspierają serce, mózg i odporność. Ale nie każda ryba jest tak samo wartościowa – kluczowy jest wybór odpowiednich gatunków i ich pochodzenia.
W Sodexo dbamy o jakość i odpowiedzialne źródła produktów – nasze ryby pochodzą ze zrównoważonych połowów, a część z nich posiada certyfikat MSC. 🐠🌍
CZYTAJ WIĘCEJ 👉 https://bit.ly/3IlGWLy
📖 Sprawdź artykuł i dowiedz się:
✅ które ryby warto wybierać,
✅ co daje nam omega-3,
✅ jak jeść zdrowo i odpowiedzialnie.