Adamska Media

17/09/2025

‼️ UWAGA! UWAGA

Książka „Jak dobrze wejść w dorosłość?” trafiła dziś do druku!!!

To poruszająca, edukacyjno-motywacyjna publikacja autorstwa Ilony Adamskiej, skierowana do młodzieży u progu dorosłego życia.

Książka stanowi swoiste kompendium wiedzy, praktycznych porad i życiowych przemyśleń, opartych na osobistych doświadczeniach autorki, która w szczery i otwarty sposób dzieli się historią swojego życia — pełną zarówno trudnych decyzji, jak i chwil zwycięstwa, pasji oraz niezłomnej determinacji.

To jednak coś więcej niż autobiograficzna opowieść — to przewodnik po świecie wyzwań, jakie napotykają młodzi ludzie w codziennym życiu. Ilona Adamska z empatią i zrozumieniem mówi o błędach, porażkach, ale też o sile, która drzemie w każdym człowieku, niezależnie od jego punktu wyjścia.

W książce znalazły się również merytoryczne wypowiedzi ekspertów: psychologów, pedagogów, coachów oraz trenerów mentalnych, którzy dzielą się sprawdzonymi metodami radzenia sobie z presją, lękiem przed przyszłością, niskim poczuciem własnej wartości czy brakiem motywacji. Dzięki temu publikacja staje się cennym źródłem wiedzy i wsparcia w procesie dorastania.

Warto podkreślić, że publikacja ukaże się w limitowanej edycji drukowanej, stanowiąc unikalny egzemplarz dla kolekcjonerów wartościowych książek. Będzie przekazywana do szkolnych bibliotek, natomiast dla młodzieży będzie dostępna w formie e-booka pobieranego za pomocą kodu QR po zakończonych warsztatach realizowanych w ramach ogólnopolskiej Kampania Nie hejtuję - motywuję.

Oficjalna premiera odbędzie się 29 września w Miejskiej i Powiatowej Bibliotece Publicznej w Myszkowie na spotkaniu z młodzieżą podczas pierwszego spotkania autorskiego.

***
PREMIERA: WRZESIEŃ 2025
WYDAWNICTWO: ADAMSKA MEDIA
POMYSŁODAWCA: Fundacja W zgodzie ze sobą Ilony Adamskiej
OKŁADKA: Agencja kreatywna Sal-Mar Ewelina Salwuk-Marko
SKŁAD: Anna Nowak
KOREKTA I REDAKCJA: Mariola Będkowska

Wśród ekspertów znaleźli się:

✅ Edyta Kwiatkowska-Pelizg
✅ Regina Burdaś
✅ Ewa Suchocka
✅ Karolina Mikulko
✅ dr Monika Mularska-Kucharek
✅ Edyta Bartosiewicz
✅ Joanna Węglarz
✅ Magdalena Kantor
✅ Daniel Janik
✅ Tomasz Ciba

Swoje porady przekazały także: Monika Blezień-Ruszaj, Danuta Grabińska-Chłopaś, Anna Siemińska i Justyna Konieczna.

SPONSORAMI PROJEKTU SĄ: Asanka Mind Quest by Anna Stępień-Kraska, ZnanyLekarz, BeautyEko Monika Blezień - Ruszaj - doradca BDO, DGC Biuro Rachunkowe Sp z oo oraz Justyna Konieczna.

PUBLIKACJA BEZPŁATNA. 🔥🔥🔥

*** Książkę (ebooka) będzie można nabyć na stronie ikmag.pl/sklep od 30 września 2025 r.

12/09/2025

💥Kochani,

prezentujemy tylko kilka grafik promujących artykuły z najnowszego wydania magazynu Law Business Quality. ❤️

W najbliższych dniach będziemy przedstawiać kolejne materiały naszych ekspertów na profilach społecznościowych wydawnictwa oraz na portalu magazynlbq.pl, aby stopniowo odsłaniać bogactwo treści przygotowanych w tym numerze.

„LBQ” to magazyn, który od ponad 10 lat inspiruje. Znajdziesz w nim merytoryczne artykuły, wywiady z osobowościami biznesu oraz show-biznesu oraz analizy eksperckie, które otwierają nowe perspektywy i pozwalają spojrzeć na biznes z innej strony.

❗️Możesz sięgnąć po nasze wydanie w dwóch formatach:

🔹online (PDF) – wygodne rozwiązanie, dostępne z każdego miejsca na świecie (Ikmag.pl/sklep),

🔹drukowanym – dostępnym w sieci salonów Empik, dla tych, którzy cenią kontakt z klasyczną formą prasy i chcą mieć magazyn zawsze pod ręką.

‼️Zapraszamy do współtworzenia magazynu oraz promocji swojej marki w przestrzeni, w której inspiracja spotyka się z profesjonalizmem.

Oferujemy różnorodne formy współpracy:

🔹artykuły i wywiady sponsorowane,
🔹reklamy produktowe,
🔹dedykowane pakiety reklamowe dopasowane do potrzeb firm i marek.

Dlaczego warto zaprezentować się w LBQ?

➡️ Prestiżowy kontekst – Twoja marka pojawia się obok eksperckich treści, które trafiają do liderów opinii, przedsiębiorców i osób aktywnie poszukujących wartościowych inspiracji.

➡️Długotrwała obecność – każdy numer funkcjonuje równolegle online i offline, zapewniając wielomiesięczną ekspozycję.

➡️Zaangażowana społeczność – docierasz do czytelników, których łączy chęć rozwoju, poszukiwania nowych rozwiązań i otwartość na współpracę.

➡️Elastyczność form – łączymy tradycyjne narzędzia reklamowe z nowoczesnym storytellingiem, aby skutecznie budować rozpoznawalność i pozytywny wizerunek.

Sięgnij po Law Business Quality i przekonaj się, że inspirujące treści mogą stać się wsparciem również dla Twojego biznesu.

Kolejny numer naszego półrocznika ukaże się w styczniu – to doskonały moment, aby zainaugurować nowy rok materiałem o swoich planach, marce czy projektach.

Do 20 listopada zbieramy materiały do publikacji. To idealny czas, by zarezerwować swoją przestrzeń w naszym magazynie.

📩 Zapraszamy do kontaktu – wspólnie stworzymy przekaz, który wybrzmi wśród naszych czytelników i partnerów biznesowych.

Napisz do nas: [email protected]

12/09/2025

📣 Tak! To oni. 🔥🔥🔥

Ambasadorki i Ambasadorzy kampanii „Nie porównuj się z innymi. Bądź sobą!” w Kent 🇬🇧🇬🇧🇬🇧🇬🇧🇬🇧🇬🇧

Każdy z nich jest w pełni zaangażowany w misję tej kampanii – by głośno mówić NIE hejtowi i TAK autentyczności. To osoby, które swoim przykładem pokazują, że zmiana zaczyna się od odwagi, by być sobą i wspierać innych.

Każdy z nich niesie swoją historię, swoje doświadczenia i swoją siłę. Łączy ich jedno – wiara, że prawdziwe piękno i wartość rodzą się wtedy, gdy decydujemy się być sobą. Bez porównań. Bez masek. Bez filtrów.

Nasi Ambasadorzy:

✨Danuta Ślimok
✨Beata Miller
✨Sylwia Krzemińska
✨Agnieszka Sova
✨Aneta Utrata
✨Elwira Idczak
✨Marlena Lyka
✨Iwona Waligóra
✨Marta Szydłowska
✨Marta Skoczylas
✨Aneta Kamińska
✨Paweł Kamiński
✨Ewa Muszewska

📸 Już wkrótce wezmą udział w wyjątkowej sesji zdjęciowej – która stanie się manifestem naszej kampanii.

To nie będą zwykłe fotografie, lecz obrazy niosące emocje, historie i siłę. Sesja, w której zatrzymamy prawdę i autentyczność, będzie głosem Polonii w Kent i symbolem wspólnej misji: tworzenia świata bez hejtu.

📅 A już 29 listopada 2025 zapraszamy wszystkich na wyjątkową konferencję w Ramsgate / Kent, gdzie będziecie mogli spotkać naszych Ambasadorów i poznać ich i porozmawiać.

🎟️ Bilety już dostępne.

Kent ma głos!

„Piękno zaczyna się w chwili, gdy decydujesz się być sobą” Coco Chanel.

Kampania Nie hejtuję - motywuję

11/09/2025

💥💥💥Chcesz dołączyć do grona Partnerów Kampania Nie hejtuję - motywuję? Napisz na [email protected].
Prześlemy warunki współpracy.
RAZEM MOŻEMY ZMIENIAĆ ŚWIAT.🌍

❗️Z radością informujemy, że do grona partnerów ogólnopolskiej kampanii społecznej „Nie hejtuję – motywuję” w nowym roku szkolnym 2025/2026 dołącza firma 2N-Everpol z marką Blaupunkt.🩷

- Żyjemy w czasach, w których internet stał się nieodłączną częścią naszego życia – miejscem pracy, nauki, rozrywki, a także przestrzenią do dzielenia się opiniami i emocjami. Niestety, obok pozytywnych treści coraz częściej spotykamy się również z hejtem, obraźliwymi komentarzami i mową nienawiści. Cyberprzemoc dotyka nie tylko dzieci i młodzież, ale również dorosłych, pozostawiając ślady w psychice i poczuciu własnej wartości.

Jako firma odpowiedzialna społecznie wierzymy, że mamy obowiązek reagować i wspierać inicjatywy, które promują życzliwość, empatię oraz szacunek w komunikacji online. Dlatego postanowiliśmy dołączyć do kampanii „Nie hejtuję - motywuję”, która ma na celu nie tylko uświadamianie problemu, lecz także inspirowanie do podejmowania działań zapobiegawczych i szerzenia dobrych praktyk w sieci.

Wspólnie z innymi partnerami tej inicjatywy chcemy pokazywać, że każdy z nas ma realny wpływ na to, jak wygląda przestrzeń internetowa. Wierzymy, że konsekwentne promowanie pozytywnego przekazu może przyczynić się do stworzenia zdrowszego, bardziej przyjaznego środowiska dla wszystkich użytkowników. – mówi Prezes Firmy Tomasz Jakóbczyk.

– Naszym celem jest budowanie społeczności opartej na wzajemnym szacunku i wsparciu. Chcemy, aby internet był miejscem, gdzie ludzie motywują się do działania, dzielą się wiedzą, inspirują, a nie ranią. Każdy komentarz, każda wiadomość i każda publikacja ma znaczenie – może stać się źródłem otuchy lub przyczynić się do przykrości. Dlatego warto świadomie wybierać słowa i dawać przykład innym. Dołączając do tej wyjątkowej kampanii, chcemy podkreślić, że wspólne działania są kluczem do zmian. Razem możemy przeciwstawić się hejtowi, promować dobre wartości i sprawić, by internet był miejscem bezpiecznym, wspierającym i motywującym. – dodaje Magdalena Szwed, Marketing & PR Manager 2N-EVERPOL.

💐💐💐Dziękujemy firmie 2N-Everpol i marce Blaupunkt za okazane zaufanie i wsparcie. To właśnie dzięki takim partnerom nasza kampania może się rozwijać i realnie działać. Warto podkreślić, że nie otrzymujemy żadnych dotacji ani wsparcia ze strony instytucji państwowych – dlatego obecność firm prywatnych jest fundamentem naszych działań.💚

11/09/2025

🔥🔥🔥Mężczyźni też czują. Mężczyźni też cierpią. Mężczyźni też potrzebują wsparcia.

W świecie, w którym od najmłodszych lat słyszą „nie płacz”, „bądź silny”, „musisz sobie poradzić”, coraz więcej z nich dusi emocje w środku, walcząc w samotności z presją sukcesu, hejtem i porównywaniem się do innych.

To właśnie dlatego rusza wyjątkowa konferencja – punkt kulminacyjny nowej odsłony kampanii społeczno-edukacyjnej „Nie hejtuję – motywuję” pod hasłem: „Nie porównuj się z innymi. Bądź sobą.”

W programie wydarzenia zaplanowaliśmy 3 wyjątkowe panele eksperckie, podczas których specjaliści – psychologowie i mentorzy – podzielą się swoją wiedzą i doświadczeniem, a także panel z udziałem ambasadorów - gwiazd, którzy opowiedzą o własnych zmaganiach z hejtem, presją i stereotypami męskości.

🔹 „Męska psychika bez tabu” - panel otwierający, gdzie psychologowie, mentorzy i praktycy opowiedzą o presji, stereotypach i emocjach mężczyzn.

🔹 „Męskość w blasku reflektorów” – znani sportowcy, aktorzy i artyści opowiedzą o własnych doświadczeniach z hejtem, presją i porównywaniem się do innych.

🔹 „Siła dialogu – mężczyźni i kobiety w jednym świecie emocji” – panel, w którym kobiety zabiorą głos, pokazując, że wspólna rozmowa o emocjach to klucz do zmiany relacji rodzinnych, partnerskich i społecznych. Będziemy mówić o tym: jak zmieniają się relacje, gdy mężczyźni otwierają się emocjonalnie, jak kobiety mogą wspierać mężczyzn, nie odbierając im sprawczości i jak wspólnie budować świat wolny od krzywdzących stereotypów.

💥💥💥Na scenie pojawią się m.in: Przemysław Saleta, Tomasz Oświeciński, Piotr Kupicha, Tomasz Ciachorowski, Robert Burneika.

Dla kogo jest ta konferencja?

❗️ Dla Panów – to bezpieczna przestrzeń, w której możecie usłyszeć, że nie jesteście sami, i znaleźć inspirację do budowania autentycznej, zdrowej męskości.

❗️ Dla Pań – wyjątkowa okazja, aby lepiej zrozumieć Waszych partnerów, synów, braci czy współpracowników.

To wydarzenie łączy – bo troska o zdrowie psychiczne mężczyzn to temat nas wszystkich.

LINK DO BILETÓW: 👇👇👇

https://app.evently.pl/events/10095-nie-porownuj-sie-z-innymi-badz-soba

Zapraszam
Ilona Adamska
Pomysłodawczyni konferencji
Organizatorka Kampania Nie hejtuję - motywuję

07/09/2025

🔥 Wczoraj w Toruniu, podczas prestiżowego wydarzenia TEDx Toruń Women, na słynnej czerwonej kropce wystąpiła Ilona Adamska – właścicielka wydawnictwa Adamska Media, a także pomysłodawczyni ogólnopolskiej kampanii społecznej „Nie hejtuję – motywuję”.

W swojej poruszającej prelekcji mówiła o tym, czym jest hejt i jak głęboko wpływa na nasze zdrowie psychiczne i fizyczne. Zwróciła uwagę na cenę, jaką płacimy za życie w zgodzie ze sobą – w świecie pełnym krytyki i ocen. Podzieliła się także wynikami badań przeprowadzonych w ramach kampanii, pokazując, że hejt dotyka zarówno kobiety, jak i mężczyzn.

Jednym z kluczowych wątków jej wystąpienia była autentyczność – odwaga troski nie tylko o innych i o projekty, ale przede wszystkim o siebie. To fundament życia prywatnego, zawodowego i duchowego. Jak podkreślała Ilona, autentyczność ma swoją cenę – nie każdy będzie nas lubił, nie każdy zaakceptuje naszą prawdę. A jednak daje ona coś bezcennego – wolność bycia sobą. ❤️

Ilona powiedziała:

„Dziś jestem niewyobrażalnie wdzięczna za
Kampanię Nie hejtuję - motywuję. To dzięki niej od czterech lat mogę stawać przed najbardziej wymagającą publicznością – dziećmi i młodzieżą. Ich pytania, bystrość i szczerość sprawiły, że rosłam. To moja osobista autoterapia i najlepsza szkoła sceniczna.”

🔴 TEDx to nie tylko scena. To symbol odwagi, odpowiedzialności i zaufania – miejsca, w którym można dzielić się ideami zmieniającymi sposób myślenia o świecie, biznesie i człowieku.

Cieszymy się, że dzięki temu wyjątkowemu wystąpieniu informacja o kampanii „Nie hejtuję – motywuję” dotarła do jeszcze szerszej publiczności. 🌍

Na zakończenie zostawiamy Was z cytatem, który był mottem wystąpienia Ilony:

„Aby być sobą, trzeba być kimś. To znaczy wiedzieć, kim się jest.” (Wiesław Myśliwski).

03/09/2025

📸 Uwielbiamy, gdy nasi Partnerzy biznesowi oraz Czytelnicy dzielą się z nami swoimi zdjęciami z magazynem Law Business Quality. To dla nas ogromna radość i motywacja, by tworzyć jeszcze bardziej wartościowe treści.

Dziś z przyjemnością prezentujemy Bożenę Steplewską, właścicielkę renomowanego Biura Rachunkowego Brokeria, która właśnie zakupiła swój pamiątkowy egzemplarz "LBQ".

W wakacyjnym wydaniu naszego półrocznika znajdziecie ekspercki artykuł p. Bożeny, w którym podpowiada, jak znaleźć wymarzone biuro rachunkowe dla swojej firmy – praktyczne wskazówki, które z pewnością okażą się cenną inspiracją dla przedsiębiorców.

👉 A Ty? Masz już swój egzemplarz?

Magazyn dostępny w sieci Empik w największych miastach Polski oraz online:

www.empik.com
www.ikmag.pl (również w wersji elektronicznej)

29/08/2025

🚀 Ruszamy! Dziś startują ogólnopolskie badania o kondycji psychicznej mężczyzn!

Tak, to właśnie Kampania Nie hejtuję - motywuję i nowa akcja „Nie porównuj się z innymi. Bądź sobą” inicjuje projekt, który ma odpowiedzieć na ważne pytania:

🔹 Czy mężczyźni czują presję wyglądu i bycia „idealnymi”?
🔹 Jak dbają o zdrowie fizyczne i psychiczne?
🔹 Czy znają swoją wartość i czują się potrzebni?
🔹 Jak radzą sobie z emocjami, lękiem czy społeczną presją?

📊 Badania prowadzi renomowany instytut badawczy Maison & Partners pod przewodnictwem prof. Dominiki Maison – co gwarantuje najwyższą jakość i wiarygodność wyników.

Efekty badań poznamy 20 października podczas wyjątkowej konferencji w Arche Hotel Krakowska w Warszawie, promującej naszą nową akcję.

W wydarzeniu wezmą udział gwiazdy – ambasadorowie projektu, wybitni eksperci oraz psychologowie.

Na scenie pojawią się m.in.: Przemysław Saleta, Tomasz Oświeciński, Piotr Kupicha, Tomasz Ciachorowski, Robert Burneika.

🎟️ Sprzedaż biletów na konferencję już trwa! LINK W KOMENTARZU.

Partnerem badań został serwis znanylekarz.pl.

👉 Chcesz dołączyć jako partner? Napisz do nas na [email protected] lub [email protected] – prześlemy szczegóły.

To będą badania, o których będzie głośno w całej Polsce! 🔥

29/08/2025

ZOSTAŃ PARTNEREM KAMPANII.
Kampania Nie hejtuję - motywuję

💙 Zostań Partnerem Kampania Nie hejtuję - motywuję w nowym roku szkolnym 2025/2026 💙

Tylko dzięki wsparciu firm i osób prywatnych możemy realizować największą w Polsce kampanię antyhejtową. To nie tylko projekt społeczny, ale prawdziwy ruch, który zmienia świadomość i edukuje młodych ludzi w szkołach, a także dorosłych w firmach.

🤝 Dlaczego warto zostać Partnerem?

Współpraca z nami to nie tylko realny wkład w walkę z hejtem, ale także szereg korzyści wizerunkowych:

🔹wywiady i reklamy w drukowanym magazynie Law Business Quality
🔹promocja na portalach wydawnictwa Adamska Media i innych naszych kanałach,
🔹wyjątkowa statuetka FIRMA O WIELKIM SERCU 2025,
🔹logotypy na stronie kampanii, Fundacja W zgodzie ze sobą Ilony Adamskiej i w paskach sponsorskich na billboardach reklamujących akcję,
🔹możliwość wskazania 1–3 szkół lub firm, w których zorganizujemy BEZPŁATNE warsztaty antyhejtowe – może to być Twoja firma albo szkoła Twoich dzieci!

📣 Korzyści dla Twojej marki:

🔹pokażesz się jako firma społecznie odpowiedzialna, dbająca o swój wizerunek i PR,

🔹zyskasz prestiż i rozpoznawalność poprzez udział w największej w Polsce akcji antyhejtowej,

🔹staniesz się częścią społeczności marek i osób, które nie są obojętne na przyszłość młodych ludzi i kulturę szacunku w przestrzeni publicznej.

Nie ma w Polsce drugiej takiej akcji – o tak szerokim zasięgu, takiej sile medialnej i tak znaczących działaniach wizerunkowych.

👉 Dołącz do nas i pokaż, że Twoja marka ma wielkie serce! Razem możemy więcej – razem tworzymy nową kulturę dialogu i szacunku.

📩 Napisz do nas i dowiedz się, jak zostać Partnerem kampanii: [email protected] lub [email protected].

28/08/2025

🔥Czwartkowe popołudnie spędziłam w studio Tomasz Słodki Live, gdzie nagrywałam kolejne odcinki mojego autorskiego podcastu „Imperium Kobiet” dla Na Zdrowie TV.

Moim Gościem była Aleksandra Strobel Pytel – lekarka, właścicielka butikowej kliniki Perfect Harmony w Gdańsku. Pasjonatka medycyny estetycznej, wyznawczyni nurtu healthy aging, a także biegła sądowa w tej dziedzinie. ☺️♥️

Rozmawiałyśmy m.in. o:

🔹największych trendach w medycynie estetycznej w Polsce i na świecie,
🔹nurcie healthy aging i jego znaczeniu w praktyce,
🔹rozmowach z pacjentami oczekującymi szybkich, ale nierzadko nienaturalnych efektów,
🔹roli profilaktyki w medycynie estetycznej,
🔹przyszłości branży w perspektywie kolejnych 10–15 lat.

Ola podzieliła się doświadczeniem jako biegła sądowa – opowiedziała o swojej pracy, najczęstszych błędach w branży, odpowiedzialności lekarzy wykonujących zabiegi oraz o tym, jak pacjenci mogą świadomie wybierać bezpieczne kliniki i specjalistów.

Poruszyłyśmy także wątek jej działalności społecznej – m.in. programu charytatywnego dla osób z rozszczepem wargi.

🎙️🎙️🎙️Podcast Imperium Kobiet ma na celu promocję kobiecych biznesów – nie tylko tych związanych z branżą beauty!

👉 Ty też możesz zostać jego bohaterką.
Chcesz poznać ofertę współpracy? Napisz na: [email protected].

Ps. Miło było poznać Panią Katarzynę Kotulę - Sekretarz Stanu w Kancelarii Prezesa Rady Ministrów Polski 💐 Zamieniłyśmy kilka słów. Przekazałam także Pani Minister najnowsze wydanie Law Business Quality. 😘💪

Z wdzięcznością
Ilona Adamska

27/08/2025

Nasz magazyn Law Business Quality znajdziesz także w najlepszych hotelach w Polsce! 🔥🔥🔥