Co to jest strona internetowa?

https://www.facebook.com/501929219679072/

Tutaj Podcast

Strona główna
Polska
Wawel
Tutaj Podcast

Wrażliwa męskość jest TUTAJ

18/08/2026

[współpraca] .pl .men

Facetem jestem i o siebie dbam!

Wakacje = rozregulowanie. I bardzo dobrze :) Wyjazdy, mniej treningów, jedzenie trochę bardziej „w trasie”, suplementacja – latem wszystko działa u mnie trochę inaczej.
Ale rozregulowanie rutyny nie musi oznaczać rezygnacji z dbania o siebie. Dlatego na wyjazdy zabieram ze sobą Bazę na co dzień dla mężczyzn od nikalab – zamiast pięciu różnych słoiczków i pudełek.

Jedno opakowanie i mam pod ręką m.in. Omega-3 i witaminę D3 z Alg, B6, B12, cynk i selen. Czyli mniej rzeczy w torbie, a zdrowotna baza zostaje ze mną również poza domem.

Wakacje wakacjami. A o siebie nadal warto dbać!
___________ Naszym partnerem jest .pl – marka suplementów diety premium. Kod TUTAJ daje 15% rabatu na pierwsze zamówienie, zarówno w subskrypcji, jak i jednorazowo.

27/07/2026

W najnowszym odcinku Tutaj Podcast oswajamy temat zazdrości wśród mężczyzn. No bo czy to źle, że zazdrościmy sobie nawzajem? Rozmawiamy o tym jak zazdrość nieświadomie dyktuje nasze życiowe decyzje, a niekiedy wpędza w kompleksy.   Odcinek „Czego mężczyźni sobie zazdroszczą, ale nigdy o tym nie mówią?” jest już dostępny na Spotify, YouTube i Apple Podcasts. ___________
 Partnerem tego odcinka jest .pl – marka suplementów diety premium. Kod TUTAJ daje 15% rabatu na pierwsze zamówienie, zarówno w subskrypcji, jak i jednorazowo.

[współpraca] .pl .men

26/07/2026

Musimy się do tego przyznać: zazdrościmy innym facetom samochodów!🙈🚙

Ale czy tylko tego? W ostatnim odcinku poruszamy temat zazdrości. Czego jako faceci zazdrościmy innym i boimy sie do tego przyznać? Napiszcie w komentarzu co o tym myślicie😉

Cały odcinek jest już dostępny!

23/07/2026

Czego mężczyźni zazdroszczą, ale absolutnie o tym nie mówią?

W najnowszym odcinku na warsztat bierzemy męską zazdrość. Ale nie tylko taką o finanse czy lepszy samochód (chodź o tym też rozmawiamy). Zastanawiamy się o czym tak naprawdę jest zazdrość i czy moż być ona dobra. Zaglądamy do badań i odpowiadamy na pytanie dlaczego czasami zazdrość działa na nasz mózg jak fizyczny ból.

Zapraszamy do oglądania!

10/07/2026

Pamiętacie tę scenę z „Call me by your name”? ❤️

Obaj nie mogliśmy o niej nie wspomnieć w kontekście odcinka o kinie i filmach, z których czerpiemy dobre i bezpieczne wzorce męskości.

Odcinek „Czy kino pozwala facetom płakać” do odsłuchu na Spotify, YouTube i Apple Podcasts 🎥

08/07/2026

Filmy, które „karmiły” nas w przeszłości, dziś wydają się nie przystawać już do naszej rzeczywistości.

Jak zmieniało się nasze podejście do kina i pokazanych w nim męskich wzorców, relacji ojciec-syn, czy wątków o męskiej przyjaźni? Odcinek „Czy kino pozwala facetom płakać” już do odsłuchu na wszystkich naszych platformach 🎥

07/07/2026

📚🎧Kolejny Book Rave - tym razem we Wrocławiu!

Było pięknie! Słońce, muzyka ambientowa i książki.
Po 3 dniach Re_Mind Kongres i Festiwal Psychologiczny to była dobra okazja, żeby odpocząć wyciszyć się i uspokoić układ nerwowy.  Dziękujemy: Sibiga i Agi Sibiga  Re_Mind Kongres i Festiwal Psychologiczny  Uniwersytet SWPS  

06/07/2026

🎬Czy filmy pomagają facetom płakać?  🦾A może bohaterowie-twardziele dalej mają się dobrze w kinematografii? 👨Czy kino może na na nowo definiować męskość?
 Przygotowaliśmy dla Was subiektywny przewodnik po niezwykle ważnych filmach, które wywracają do góry nogami tradycyjne schematy.  Rozmawiamy o relacji ojciec-syn, poszukiwaniu prawdziwego mentora oraz o męskiej przyjaźni, która uwalnia się od społecznej presji i rywalizacji.   Odcinek „Czy kino pozwala facetom płakać” jest już dostępny na Tutaj Podcast ___
 Partnerem tego odcinka jest .pl – marka suplementów diety premium. Kod TUTAJ daje 15% rabatu na pierwsze zamówienie, zarówno w subskrypcji, jak i jednorazowo.

[współpraca] .pl .men

03/07/2026

Oto kilka najważniejszych myśli z power speechu o męskich kręgach, który wygłosiliśmy na scenie Kongresu i Festiwalu Psychologiczno Re_Mind Re_Mind Kongres i Festiwal Psychologiczny

3 dni inspirujących rozmów, wykładów, dyskusji.  6 różnych aktywności do których byliśmy zaangażowani.  
Jesteśmy bardzo zainspirowani i wdzięczni, że mogliśmy współdziałać z Uniwersytet SWPS i wziąć udział w tym wydarzeniu!   Do zobaczenia za rok!

01/07/2026

Chwiejna relacja z samym sobą może być triggerem do podważania tego, co dzieje się w naszych relacjach.
 O perfekcjonizmie, stawianiu granic i dialogu z samym sobą opowiada Patrycja Bujarska która była gościnią ostatniego odcina pod tytułem „Jak odzyskać równowagę w PRZEBODŹCOWANYM świecie?”

Oglądaliście?
Jeśli tak to dajcie znać w komentarzu co Was szczególnie zaciekawiło😊

Adres

Wawel

Strona Internetowa

facebook.com

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Tutaj Podcast umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.