Instytut Nauk interdyscyplinarnych im. Sir Rogera Penorse'a

04/07/2025

Rozszerzyliśmy działalność, zmieniliśmy nazwę, mamy nowe plany ...
Jesteśmy w trakcie zmian, prosimy więc o cierpliwość i nie zżymanie się na niespójność graficzną marki :)

Najbardziej aktualna jest nasza strona https://www.psychoboostacademy.pl
Zmieniamy ofertę.
Wszystkie nasze szkolenia kompetencyjne nie tylko możesz wziąć na wygodne raty ale także otrzymać certyfikat ukończenia.
A wierzcie nam, że warto!

Walczymy również o certyfikat jakości ISO 9001 byście mogli czerpać pełnię z naszych produktów bez ryzyka, że "coś nie zagra".

Będzie się działo!
Trzymajcie kciuki!

Nadal możecie nas słuchać https://www.youtube.com/
Nowe podcasty we wtorki, czwartki i soboty o godz. 20.00
Wspierający instytut otrzymują wcześniejszy dostęp do każdego filmu, często z ponad tygodniowym wyprzedzeniem.

Wspieraj naukę i bądź przed innymi! 😀

Serdecznie zapraszamy!

Tworzymy przestrzeń dla nauki, która łączy fizykę klasyczną z mechaniką kwantową, a także zjawiska związane ze świadomością, intencją i strukturą rzeczywistości. Instytut powstał z potrzeby uczciwego poszukiwania – poza schematem, poza modą, poza tym, co wygodne. Czy wszystko, co...

15/06/2025

🌀📣 Nowa publikacja! Czyli...
👉 „Co się stanie, gdy złapiesz twistor za fraktalowy ogon i wciągniesz go do przestrzeni nieoznaczoności?” 😄

Odpowiedź:
Powstaje kosmiczna układanka, która zaczyna mieć sens.

Tym razem zmierzyłam się z teorią Rogera Penrose’a — tą z twistorami, przestrzenią nullową i całą tą geometryczną poezją, która miała łączyć kwanty z grawitacją, ale ciągle coś jej przeszkadzało. A to lokalność, a to foton, a to brak porozumienia z rzeczywistością...

💡 W mojej nowej pracy proponuję:
🔹 że twistor to nie tor jazdy fotonu, tylko kod gotowości
🔹 że zanim powstanie przestrzeń i czas, musi pojawić się... Φ – dynamiczna potencjalność
🔹 i że być może świadomość wcale nie jest gościem, tylko jednym z architektów tej imprezy 🎭

Tak właśnie powstała nowa sekwencja narodzin rzeczywistości:

Φ→twistor→czasoprzestrzeń

Całość można przeczytać tutaj:
👉 https://zenodo.org/records/15669720

Dla ciekawych, odważnych i tych, co nie boją się myśleć poza pudełkiem (a najlepiej poza czasoprzestrzenią). 😄🔭

19/04/2025

Z okazji Wielkiej Nocy składamy wam najserdeczniejsze życzenia zdrowych i pogodnych Świąt,
a dzisiaj o 19.00 zapraszamy na opowieść o dylatacji czasu, Zajączku Relatywiście, pisankach i zagubionych w obliczeniach czasu organach wewnętrznych.
🐣🐰💫

https://youtu.be/xmiOfQ6LRVI

21/02/2025

Wyobraź sobie, że spacerujesz po lesie, gdy nagle z krzaków wyskakuje dzik. Twoje serce zaczyna walić jak oszalałe, oddech przyspiesza, a w głowie pojawia się tylko jedna myśl: „Uciekaj!”. To klasyczny przykład działania mózgu w trybie awaryjnym – mechanizmu, który przez miliony lat ewolucji pomagał naszym przodkom przetrwać.

Ale co dzieje się, gdy ten „tryb przetrwania” aktywuje się nie tylko w sytuacjach zagrożenia życia, ale także przed egzaminem, trudną rozmową czy podczas chronicznego stresu? Czy długotrwały stres może przeprogramować nasz układ nerwowy? Sprawdźmy, jak mózg reaguje na stres i jakie konsekwencje to za sobą niesie.

Reakcja walki, ucieczki i zamrożenia – co dzieje się w mózgu?
Kiedy organizm wykrywa zagrożenie – niezależnie od tego, czy jest to dzik, deadline w pracy czy konflikt – aktywuje się oś podwzgórze-przysadka-nadnercza (HPA). W ułamku sekundy ciało zostaje zalane hormonami stresu, głównie kortyzolem i adrenaliną.

Wtedy włącza się jeden z trzech instynktownych mechanizmów:

🔴 Walka – ciało przygotowuje się do konfrontacji, napięcie mięśni wzrasta, a agresja może pomóc przetrwać.

🔵 Ucieczka – organizm mobilizuje energię, serce bije szybciej, a oddech przyspiesza, by zapewnić mięśniom tlen potrzebny do szybkiego biegu.

⚫ Zamrożenie – mózg uznaje, że najlepszą strategią jest pozostanie w bezruchu. To reakcja znana np. u zwierząt udających martwe. W codziennym życiu może objawiać się paraliżującym stresem, gdy nie jesteśmy w stanie podjąć decyzji.

Jak stres wpływa na myślenie?
1. Mózg pod wpływem adrenaliny – szybkie, ale nieracjonalne decyzje
Gdy aktywuje się tryb awaryjny, pierwsze skrzypce przejmuje ciało migdałowate, odpowiedzialne za przetwarzanie emocji i strachu. W efekcie kora przedczołowa – odpowiedzialna za logiczne myślenie – zostaje częściowo wyłączona.

Rezultat? Podejmujemy szybkie, ale często impulsywne decyzje, ignorując długoterminowe konsekwencje. To dlatego w stresie możemy np. powiedzieć coś, czego później żałujemy, lub irracjonalnie zareagować na krytykę.

2. Kortyzol a pamięć – dlaczego stres nas „ogłupia”?
Kortyzol, główny hormon stresu, w krótkim okresie może poprawiać koncentrację, ale długotrwała ekspozycja działa destrukcyjnie na hipokamp – strukturę mózgu odpowiedzialną za pamięć i uczenie się.

To dlatego pod wpływem stresu:
🔸 Mamy trudności z przypomnieniem sobie faktów (np. odpowiedzi na egzaminie).
🔸 Zapominamy o rzeczach, które normalnie pamiętalibyśmy bez problemu.
🔸 Mamy poczucie „zamglenia umysłowego” (brain fog).

3. Czy stres może nas „przeprogramować”?
Jeśli stres jest krótkotrwały, organizm wraca do równowagi. Problem pojawia się, gdy stres staje się przewlekły.

Długotrwały stres może prowadzić do:
❌ Przestrojenia układu nerwowego – ciało migdałowate staje się nadaktywne, przez co nawet drobne bodźce wywołują nadmierną reakcję strachu.
❌ Zmniejszenia hipokampu – co pogarsza pamięć i zdolność radzenia sobie z emocjami.
❌ Osłabienia kory przedczołowej – co prowadzi do impulsywności i trudności w podejmowaniu racjonalnych decyzji.

Jak odzyskać kontrolę nad mózgiem w stresie?
Dobra wiadomość? Mózg jest neuroplastyczny, co oznacza, że możemy „odprogramować” szkodliwe skutki stresu. Oto kilka sprawdzonych metod:

🧘 1. Oddychanie przeponowe – szybka pomoc w stresie
Powolne, głębokie oddychanie aktywuje nerw błędny, który hamuje reakcję walki lub ucieczki, pomagając wrócić do stanu równowagi.

Spróbuj:
▶ Wdech nosem przez 4 sekundy.
▶ Wstrzymanie oddechu na 4 sekundy.
▶ Powolny wydech przez 6 sekund.

🚶 2. Ruch – naturalny sposób na obniżenie kortyzolu
Aktywność fizyczna pomaga spalać nadmiar hormonów stresu i poprawia funkcjonowanie mózgu. Nawet 20 minut spaceru dziennie może zmniejszyć poziom kortyzolu.

🛌 3. Sen – regeneracja dla mózgu
Brak snu zwiększa poziom kortyzolu, pogarsza pamięć i osłabia odporność. 7-9 godzin snu dziennie to klucz do sprawnego mózgu.

🧠 4. Medytacja i mindfulness – trening dla mózgu
Regularna medytacja wzmacnia korę przedczołową i zmniejsza aktywność ciała migdałowatego, co pozwala lepiej zarządzać stresem.

🤝 5. Społeczne wsparcie – naturalny antydepresant
Rozmowy z bliskimi aktywują oksytocynę, hormon redukujący stres. Warto otaczać się ludźmi, którzy nas wspierają.

Podsumowanie – czy stres nami rządzi?
Mózg w trybie awaryjnym działa jak system alarmowy – przydatny w sytuacjach zagrożenia, ale szkodliwy, gdy aktywuje się zbyt często. Przewlekły stres może zmieniać strukturę mózgu, osłabiając zdolność do logicznego myślenia i kontroli emocji.

Dobra wiadomość? Dzięki odpowiednim technikom możemy przejąć kontrolę nad naszym układem nerwowym i „przeprogramować” mózg na lepsze radzenie sobie ze stresem.

A Ty? Jak radzisz sobie w stresujących sytuacjach?

19/02/2025

Hipnoza od wieków wzbudza kontrowersje. W filmach i książkach przedstawiana jest jako tajemnicza sztuka kontroli umysłu – hipnotyzer macha wahadełkiem, a ofiara wpada w trans, gotowa wykonać każde polecenie. Ale czy to rzeczywiście tak działa? Czy hipnoterapeuta może sprawić, że zapomnisz swoje imię? A może hipnoza to tylko placebo? Przyjrzyjmy się, co mówi nauka.
Czym jest hipnoza?
Hipnoza to stan świadomości, w którym umysł jest bardziej podatny na sugestie. Nie jest to ani sen, ani całkowita utrata kontroli, ale coś pomiędzy – stan głębokiej relaksacji, w którym mózg przechodzi w inny tryb przetwarzania informacji.
Badania pokazują, że w stanie hipnozy zmienia się aktywność mózgu. Obserwacje neuroobrazowe wykazały, że podczas hipnozy zmniejsza się aktywność kory przedczołowej – części mózgu odpowiedzialnej za analizowanie i podejmowanie decyzji – a wzrasta aktywność obszarów związanych z wyobraźnią i przetwarzaniem emocji. To sprawia, że sugestie hipnotyzera są bardziej przekonujące, choć nadal nie oznacza to całkowitej utraty woli.
Czy każdy może zostać zahipnotyzowany?
To zależy. Badania sugerują, że około 10-15% populacji jest wyjątkowo podatna na hipnozę, podczas gdy 10% jest na nią praktycznie odporna. Reszta, czyli większość ludzi, znajduje się gdzieś pośrodku – mogą wejść w stan hipnozy, ale niekoniecznie bardzo głęboko.
Czynniki, które wpływają na podatność na hipnozę, obejmują:
Wyobraźnię – osoby z bujną wyobraźnią często lepiej reagują na sugestie hipnotyczne.
Zdolność do koncentracji – im lepiej potrafisz się skupić, tym łatwiej wejdziesz w trans.
Otwartość na doświadczenia – osoby otwarte na nowe przeżycia są zazwyczaj bardziej podatne na hipnozę.
Nie oznacza to jednak, że hipnotyzer może przejąć kontrolę nad umysłem każdej osoby. Jeśli ktoś się przed tym broni lub nie chce być zahipnotyzowany, proces się nie powiedzie.
Czy hipnoterapeuta może sprawić, że zapomnisz swoje imię?
Tak, ale tylko jeśli jesteś na to podatny i chcesz współpracować. Trik z zapomnieniem imienia to popularna demonstracja na pokazach hipnozy scenicznej. Hipnotyzer nie usuwa rzeczywistej pamięci, ale sprawia, że dostęp do niej staje się tymczasowo trudniejszy.
Działa to na zasadzie sugestii: jeśli uwierzysz, że nie pamiętasz swojego imienia, twój mózg „zablokuje” to wspomnienie na czas trwania hipnozy. Jednak po wyjściu z transu wszystko wraca do normy.
Hipnoterapia – skuteczność w leczeniu traumy, uzależnień i bólu
Hipnoza nie jest tylko sztuczką sceniczną – ma również zastosowanie w medycynie. Hipnoterapia, czyli terapeutyczne wykorzystanie hipnozy, jest badane jako metoda leczenia różnych problemów psychicznych i fizycznych.
Hipnoza a trauma
Hipnoterapia może pomóc osobom zmagającym się z traumą i zespołem stresu pourazowego (PTSD). Badania sugerują, że wprowadzenie pacjenta w stan hipnozy pozwala na bezpieczne przetwarzanie bolesnych wspomnień i osłabienie ich wpływu na psychikę.
Jednak hipnoza nie jest magicznym lekarstwem. Działa najlepiej jako część terapii poznawczo-behawioralnej, gdzie pomaga zmniejszyć lęk i stres związany z traumatycznymi przeżyciami.
Hipnoza a uzależnienia
Hipnoterapia bywa stosowana w leczeniu uzależnień, np. od nikotyny czy alkoholu. Pomaga zmieniać nawyki i przekonania związane z używkami – np. sprawia, że papierosy zaczynają kojarzyć się z nieprzyjemnym smakiem i zapachem.
Skuteczność hipnoterapii w rzucaniu palenia jest różna. Niektóre badania wskazują, że może być skuteczniejsza niż inne metody, ale tylko wtedy, gdy pacjent jest naprawdę zmotywowany do zmiany.
Hipnoza a ból
Jednym z najlepiej udokumentowanych zastosowań hipnozy jest leczenie bólu. Badania pokazują, że hipnoterapia może zmniejszyć przewlekły ból, np. w przypadku migren, bólu pleców czy fibromialgii.
Działa to, ponieważ hipnoza zmienia sposób, w jaki mózg przetwarza sygnały bólowe. W hipnotycznym transie pacjent może skupić się na innych bodźcach lub „przekonać” mózg, że ból jest mniejszy.
Co ciekawe, hipnoza jest stosowana nawet podczas operacji! Istnieją udokumentowane przypadki pacjentów poddawanych zabiegom chirurgicznym w hipnozie, bez użycia środków znieczulających – choć są to wyjątkowe sytuacje i nie zastępują standardowej anestezji.
Czy hipnoza może być niebezpieczna?
Hipnoza jest generalnie bezpieczna, ale może być problematyczna w niektórych sytuacjach. Istnieje ryzyko, że w rękach nieodpowiednich osób stanie się narzędziem manipulacji. Na przykład, nieuczciwi hipnotyzerzy mogą wmawiać ludziom fałszywe wspomnienia, co bywa niebezpieczne w kontekście np. terapii ofiar przestępstw.
Hipnoza nie powinna być także stosowana jako jedyna metoda leczenia poważnych zaburzeń psychicznych. Może wspierać terapię, ale nie zastąpi leków czy profesjonalnej psychoterapii w przypadkach depresji, schizofrenii czy innych poważnych problemów psychicznych.
Podsumowanie – magia czy nauka?
Hipnoza nie jest magią, choć może się tak wydawać. To fascynujące zjawisko psychologiczne, które ma realne zastosowanie w terapii i medycynie. Nie działa jednak na każdego w ten sam sposób – niektórzy mogą wejść w głęboki trans i doświadczać niezwykłych efektów, inni pozostaną odporni na sugestie.
Najważniejsze jest to, że hipnoza nie odbiera wolnej woli i nie sprawia, że ludzie robią coś wbrew sobie. Może być potężnym narzędziem, ale tylko wtedy, gdy jest stosowana mądrze i etycznie.

A Ty? Czy pozwoliłbyś się zahipnotyzować?

15/02/2025

Dlaczego zamykamy się na nowe idee? Psychologia poznawcza w akcji
Wyobraź sobie, że prowadzisz rozmowę i nagle ktoś rzuca argument, który totalnie przeczy twojemu światopoglądowi. Co czujesz? Dyskomfort? Irytację? A może chęć natychmiastowego odparcia tego „nonsensu”?

To nie przypadek. To twój mózg broni się przed zmianą.

🧠 Mózg nie lubi być w błędzie
Jesteśmy biologicznie zaprogramowani do tego, by bronić swoich przekonań. Nasz mózg działa jak doskonała maszyna do unikania niepewności – a nic nie jest bardziej niekomfortowe niż odkrycie, że mogliśmy się mylić.

📌 Efekt potwierdzenia
Ludzki mózg selekcjonuje informacje tak, by pasowały do tego, w co już wierzymy. Czytasz artykuł? Zauważysz przede wszystkim to, co wspiera twoje poglądy. Rozmawiasz z kimś? Bardziej zapamiętasz argumenty, które są zgodne z twoim spojrzeniem na świat. To dlatego ludzie żyją w „bańkach informacyjnych” – i nawet nie zdają sobie z tego sprawy.

⚠️ Dysonans poznawczy – ból, którego chcemy uniknąć
Kiedy konfrontujemy się z informacją, która burzy nasze przekonania, pojawia się dysonans poznawczy – uczucie napięcia wynikające z rozbieżności między tym, w co wierzymy, a tym, co właśnie usłyszeliśmy. Nasz mózg chce szybko pozbyć się tego napięcia, więc… najczęściej odrzucamy nowe informacje, zamiast je analizować.

🔒 Mechanizm obronny: zamykanie się na zmianę
Ludzie często utożsamiają swoje przekonania z tożsamością. Kiedy ktoś podważa nasz światopogląd, nie odbieramy tego jako „ciekawego punktu widzenia”, ale jako atak na nas samych. To dlatego zmiana zdania bywa trudna – wydaje się zagrożeniem dla tego, kim jesteśmy.

💡 Jak się na to nie złapać?
1️⃣ Zamiast walczyć z niewygodnymi informacjami, zadawaj pytania. „A co jeśli to prawda?”
2️⃣ Szukaj źródeł przeciwnych do twoich poglądów – nie po to, by je odrzucić, ale by je naprawdę zrozumieć.
3️⃣ Traktuj zmianę zdania nie jako porażkę, ale jako rozwój. Nie myli się tylko ten, kto nigdy nie myśli.

Czy masz w sobie gotowość do zmiany, gdy fakty temu sprzyjają? Czy potrafisz przyznać, że możesz się mylić? Bo to właśnie jest najwyższy poziom intelektualnej siły.

12/02/2025

Czy naprawdę mamy wolną wolę? Neurobiologia decyzji
Wyobraź sobie, że stoisz w kawiarni. Przed tobą rozpościera się świat aromatów – intensywna woń espresso, subtelna nuta wanilii, coś czekoladowego w tle. Wzrok biegnie po menu. Latte czy americano? Może cappuccino? Czujesz, jak decyzja powoli formuje się w twojej głowie. „Dziś wybieram cappuccino” – myślisz i z lekkim uśmiechem przekazujesz zamówienie baristce.
Wszystko wydaje się proste. To ty podjąłeś decyzję, prawda? To był twój wybór. A teraz wyobraź sobie, że ktoś podłącza cię do skomplikowanej aparatury badającej aktywność twojego mózgu. Ekran miga tajemniczymi wzorami, rejestrując cichy taniec neuronów. Naukowiec patrzy na wykres i mówi: „Wiedzieliśmy, że wybierzesz cappuccino na 7 sekund przed tobą.”

Co? Jak to możliwe?
Eksperyment, który wstrząsnął pojęciem wolnej woli
W latach 80. XX wieku amerykański neurolog Benjamin Libet przeprowadził eksperyment, który do dziś nie daje spokoju filozofom, psychologom i naukowcom. Poprosił uczestników, by w dowolnym momencie podjęli decyzję o naciśnięciu przycisku i zapisali moment, w którym świadomie poczuli chęć jego naciśnięcia.
Równocześnie mierzył aktywność ich mózgów. I odkrył coś, co wydawało się niemożliwe – zanim uczestnicy POCZULI, że podjęli decyzję, ich mózg już działał. Około 300 do 500 milisekund wcześniej w ich korze ruchowej pojawiała się aktywność zwana **potencjałem gotowości**. Mówiąc prościej – mózg podejmował decyzję, zanim świadomość zdążyła ją sobie przypisać.
Libet próbował to złagodzić. Twierdził, że choć nie kontrolujemy momentu „startu” decyzji, to możemy ją zatrzymać – co nazwał „prawem do weta”. Ale pytanie pozostało: czy to my kierujemy naszym życiem, czy jesteśmy jedynie pasażerami, oglądającymi spektakl, który nasz mózg już napisał?

Czy jesteśmy tylko biologicznymi maszynami?
Oczywiście, nie wszyscy byli zachwyceni tym wnioskiem. Krytycy eksperymentu Libeta zauważyli, że badanie dotyczyło prostych decyzji – jak naciśnięcie przycisku – a nie rzeczywistego, skomplikowanego wyboru, jak zakończenie związku czy zmiana pracy.
Ale kolejne badania poszły jeszcze dalej. W 2008 roku naukowcy z Max Planck Institute użyli rezonansu magnetycznego, by przyjrzeć się mózgom uczestników podejmujących decyzję między dwoma przyciskami. Tym razem sygnały neuronalne pojawiały się aż 7 sekund wcześniej niż moment świadomego wyboru.
To już nie były milisekundy. To było jak przewidywanie przyszłości.
To rodzi pytanie: czy to my wybieramy, czy raczej jesteśmy wynikiem skomplikowanych procesów chemicznych, które sterują nami na poziomie podświadomym?

A może to nie jest takie proste?
Neurobiologia nie daje nam jednoznacznej odpowiedzi. Z jednej strony nasze decyzje wydają się poprzedzane przez aktywność mózgu, z drugiej – nasza świadomość może działać na innym poziomie. Decyzje, które podejmujemy w ułamku sekundy, mogą być wynikiem lat doświadczeń, przekonań, wspomnień i emocji.
Wyobraź sobie, że stoisz na skrzyżowaniu. Zielone światło. Możesz przejść, ale kątem oka dostrzegasz pędzący samochód. Nie analizujesz – po prostu cofasz się. Czy to ty podjąłeś decyzję, czy zrobił to twój mózg?
Podświadome mechanizmy ratują nam życie, ale co z tymi chwilami, kiedy naprawdę rozważamy wybory? Jak to możliwe, że czasem walczymy ze sobą – jakby w głowie odbywała się bitwa między różnymi „ja”?

Kim więc jesteśmy?
Może wolna wola to nie prosty „przycisk decyzyjny”, a raczej dynamiczny proces, który rozciąga się w czasie. Może zamiast myśleć o niej jako o magicznej zdolności do podejmowania decyzji w próżni, powinniśmy widzieć ją jako zdolność do kształtowania własnych reakcji.
Bo oto coś, co wydaje się kluczowe: choć początek decyzji może być poza naszą świadomością, to co robimy potem – jak interpretujemy, analizujemy, zmieniamy nasze myślenie – zależy od nas.
Wyobraź sobie pianistę, który przez lata ćwiczył gamy. Kiedy siada do fortepianu, jego palce poruszają się niemal automatycznie. Czy nie jest wolny, bo jego mózg podejmuje decyzję wcześniej? A może właśnie jego wolność polega na tym, że świadomie wybrał, by przez lata kształtować swoją podświadomość?

A teraz twoja decyzja
Czy to ty wybierasz, czy twój mózg? A może to pytanie samo w sobie jest źle postawione? Może wolna wola nie polega na tym, by wybierać „z niczego”, ale na tym, by świadomie kształtować to, kim się stajemy?
Następnym razem, gdy będziesz w kawiarni, zastanów się – czy to ty wybierasz kawę, czy twój mózg wybrał ją za ciebie? A jeśli nawet, to może klucz nie tkwi w samej decyzji, ale w tym, jak ją przeżyjesz.
W końcu niezależnie od wszystkiego – cappuccino smakuje tak samo dobrze.

03/01/2025

Zaczął się Nowy Rok…

wszyscy stawiamy sobie nowe wyzwania, tworzymy ambitne plany, pełni entuzjazmu wkraczamy w kolejny rozdział życia.
Ale czy zauważyłeś, że już miesiąc później te plany zaczynają zanikać?
W naszych głowach pojawia się ciepły kąt dla tysiąca i jednej wymówki, dlaczego nie udało się ich zrealizować.
Tak działa nasz umysł – łatwo daje się zwieść prokrastynacji i zniechęceniu.

Co zrobić, by temu zapobiec?
Jak sprawić, by w tym roku było inaczej? Byś nie tylko miał plany, ale przede wszystkim wprowadził je w życie – z łatwością i bez zbędnego wysiłku?

Odpowiedzią jest "Nieograniczona motywacja i konsekwencja – odkryj moc wewnętrznej dyscypliny."

🎧 To nagranie hipnotyczne to Twoje wsparcie na drodze do realizacji marzeń.
Nie jest to tylko chwilowy zastrzyk motywacji. To potężne narzędzie, które:
✨ Podtrzymuje Twoją konsekwencję, nawet gdy codzienność zaczyna Cię przytłaczać.
✨ Przeprogramowuje Twój umysł, by widzieć cele jako bliskie i osiągalne.
✨ Usuwa blokady, które powstrzymują Cię przed działaniem.

Dzięki sugestiom hipnotycznym zawartym w nagraniu:
✅ Nauczysz się skupiać na tym, co ważne, bez rozpraszania się.
✅ Zaczniesz działać z determinacją, która nie zniknie po pierwszych trudnościach.
✅ Odkryjesz w sobie niewyczerpane pokłady motywacji i siły.

Nie pozwól, by kolejny rok przyniósł te same wymówki i niezrealizowane cele. To może być rok, w którym osiągniesz wszystko, co zaplanowałeś.

🌟 Kliknij teraz, aby zamówić nagranie i zbudować fundament swojego sukcesu już dziś.
Twoje cele są w zasięgu ręki – wystarczy, że zrobisz pierwszy krok. 🚀

Spełniaj swoje cele już teraz!
https://sklep.psychoboostacademy.pl/next/public/catalog/product/nieograniczona-motywacja-i-konsekwencja-odkryj-moc-wewnetrznej-dyscypliny

‼️Tylko przez najbliższy tydzień nagranie jest w cenie obniżonej o 43%!

Odblokuj swój potencjał dzięki naszym kursom i e-bookom z psychologii

03/01/2025

Zapraszamy na psychofelieton satyryczny! 😻


Wspieramy bezdomne zwierzaki!
https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=5AHCZR8X7QG8Q
☕Postaw wirtualną miseczkę: https://buycoffee.to/przytulidelko