Oddech Świadomości- Dawid Piwko

Oddech Świadomości- Dawid Piwko ⚡️Autorskie zajęcia „Poranek Mocy” 🧞‍♂️ Pomagam transformować życie

Zobacz co robi oddech regeneracyjny 🫁
30/11/2025

Zobacz co robi oddech regeneracyjny 🫁

29/11/2025

Dziękuję Ci, Kasiu, za Twoje świadectwo i za pracę, którą wykonałaś na swojej drodze. 🙏☺️
———————————
To, co opisała Kasia, jest bardzo naturalnym procesem, który czasem pojawia się u osób praktykujących oddech w momentach większego napięcia emocjonalnego.

Na Porankach Mocy używamy oddechu, aby poruszyć ciało, układ nerwowy i świadomość.
I każdy z nas przechodzi ten proces trochę inaczej.

U niektórych osób, zwłaszcza jeśli ciało długo trzymało napięcie albo niewyrażone emocje- pierwsze tygodnie mogą przynieść wzruszenie albo łzy.

Łzy są raczej sygnałem, że organizm odpuszcza, wraca do siebie, uwalnia napięcie, które było trzymane.

Najważniejsze jest to, co dzieje się dalej:
stabilizacja, większy kontakt z emocjami i spokojniejsze, bardziej obecne życie.

I dokładnie to opisuje Kasia.
To naturalny, zdrowy proces powrotu do siebie- wspierany oddechem, obecnością i regularnością.

Dziękuję, że jesteś. 🙏
Dawid
———-
Jeśli chcesz dołączyć do „Poranków Mocy” to skomentuj: poranek.

28/11/2025

1.12 startuje nowa grupa „Poranków Mocy” z oddechem regeneracyjnym.
Chcesz przejść grudzień lżej i spokojniej? 😀

Napisz w komentarzu „oddech”, a wyślę Ci link.

I zaczynaj każdy dzień z MOCĄ ⚡️🫶

27/11/2025

Ta prosta technika może uratować Ciebie i Twojego rozmówcę 🤣
Jeśli masz ADHD i on/ona też 😉 to pierwsze próby „trzech oddechów” wyglądają… dziwnie.
Masz wrażenie, że coś jest nie tak, bo nagle w rozmowie pojawia się cisza 🤓
…ale to właśnie działa.

Trzy spokojne oddechy = powrót do siebie.
Zamiast wystrzelić starym schematem, odzyskujesz przestrzeń na świadomą reakcje.
I to jest cały sekret 👍

Używaj tylko wtedy, kiedy potrzebujesz 😊

26/11/2025

Jeśli Ty też czujesz, że potrzebujesz:
• bardziej aktywnej formy medytacji,
• regulacji emocji,
• stabilnego startu dnia,
albo po prostu prowadzenia, które „robi z Tobą dobrą robotę”
to skomentuj „poranek”, a podeślę Ci link, pod którym możesz dołączyć.

Ksenia, dziękuję Ci za opinię.🙏😊

☕🦋

25/11/2025

To jeden z najbardziej regulujących oddechów.
Mózg kocha rytm → rytm = bezpieczeństwo → bezpieczeństwo = spokój.

22/11/2025

Ja od początku roku regularnie używam zimnej wody, żeby wspierać swoje ciało i głowę. A w tym miesiącu robimy to razem 😁 z moją drużyną oddechową na Poranku Mocy. 🙏

Warto pamiętać, że nie każdy od razu poczuje ulgę czy mniejsze napięcie.
Zimno to mocny bodziec. Trzeba podejść do niego z uważnością i uczciwością wobec siebie.

To nie jest najprzyjemniejsza rzecz na świecie… ale da się ją uczynić przyjemniejszą.
Pomóż sobie:
zacznij od ciepłej wody,
przejdź do świadomego, spokojnego, wydłużonego oddechu,
rozluźnij ciało,
i potraktuj to jak nowe, wspierające wyzwanie, a nie jak karę. 🤩

Z mojego doświadczenia z zimnem, przygotowanie to 90% sukcesu.
Dlatego warto wiedzieć, po co to robisz.🫵

I pamiętaj, że to narzędzie. W jednym czasie może służyć Ci świetnie, w innym mniej. I to jest okej.☺️

To jak? Kiedy wskakujemy do lodowatej wody!? 🥶😉

21/11/2025

⚠️
Halo! pobudka 🚀🙌

Duchowość nie jest lekarstwem na biologię.Ciało ma swoje prawa.A próba kontrolowania ciała jako dowodu przebudzenia to j...
20/11/2025

Duchowość nie jest lekarstwem na biologię.
Ciało ma swoje prawa.
A próba kontrolowania ciała jako dowodu przebudzenia to jest po prostu ucieczka przed prawdą. 😏

Nie daj sobie wmówić, że choroba ciała to wina duchowa.
Nie daj sobie wmówić, że przebudzenie = niechorowanie.
To jest kłamstwo.

Dlaczego tak śmiało o tym piszę?

Przedstawiam Ci oświeconych mistyków (obok wynik kalibracja wg dr Hawkinsa):

Teresa z Ávili (kal. 716), Jan od Krzyża (kal. 605), Mistrz Eckhart (kal. 705), Ramakrishna (kal. 620), Ramana Maharishi (kal. 720).

Wszyscy zostawili po sobie ogromny wkład w duchowość.
Żyli w stanie jedności z Bogiem.
A jednocześnie wszyscy umarli na choroby ciała: rak, zakażenia, udar i tym podobne.

To jak to jest?
Tacy przebudzeni „nie umieli uzdrowić siebie”?
Albo „ich energia była za niska”?
Nie.
Po prostu mieli ciała.

Tylko mi teraz nie idź w drugą stronę! 😂
Ta informacja NIE zwalnia Cię z dbania o ciało, psychikę i szukanie rozwiązań dla wyzwań zdrowotnych.

Dobrze wiemy, że żyje się o niebo lepiej w dobrej kondycji, bez alko i po przepracowaniu traum. A znamy też przypadki CUDÓW uzdrowienia.

Rzecz w tym, że nawet jeśli zrobisz wszystko dobrze to ciało może zachorować.

„Ok, czyli nie rządzę wszystkim?” 🤣
Nie.
Tutaj pokorny ukłon w stronę życia.😏😌

Jakie w takim razie jest lekarstwo?
Żyć. 💃🫁🚵‍♂️✈️🧑‍🍳

I jednocześnie dążyć do poznania czym naprawdę jesteś.
Bo to jest jedyna rzecz, która daje wolność- nawet w obliczu tego, czego kontrolować się nie da.

Uściski 🤝🫶😊
———-
Tekst: Dawid Piwko

19/11/2025

Jak odtwarzam tę rolkę, to sam słyszę, że nie łatwo się w niej połapać 😏🤓

To zdanie: „skoro już tutaj jestem, jest już odkryte” odnosi się do obecności / świadomości / Jaźni, która zawsze jest dostępna.
Ale kiedy szukamy jej z poziomu rozumu, zaczynamy tworzyć o niej różne obrazy.

I to jest paradoks.

Długo próbowałem to „zrozumieć”, a dopiero z czasem zaczęło się to po prostu doświadczać.
Jako coś spokojnego, zwykłego.

I to naturalne, że mamy wielkie oczekiwania bo wcześniej człowiek doświadcza różnych silnych stanów:
emocjonalnych, euforycznych, psychodelicznych, zakochania, mistycznych, medytacyjnych, energetycznych, jakichkolwiek…

I potem ego oczekuje, że przebudzenie też musi być „takie”: mocne, efektowne, wybuchowe.

A nie jest.

Wiem też, że dla wielu osób to może być abstrakcją
bo jesteśmy mocno przywiązani do poczucia „ja”, kontroli i lęku przed utratą tożsamości.
A w rzeczywistości… nic nie tracimy.

Przebudzenie nie zabiera Twojego człowieczeństwa.
Nie usuwa emocji.
Nie zmienia tego, jak żyjesz swoje życie, za to
zmienia jedynie z jakiego miejsca w sobie je prowadzisz.

Anthony de Mello napisał to genialnie w „Przebudzeniu”:

„przed przebudzeniem byłem przygnębiony, po przebudzeniu nadal jestem przygnębiony.
Ale jest różnica z tym przygnębieniem już się nie identyfikuję.”

I umysł na to:
„A więc nie warto?” 🤣

Może właśnie tego dzisiaj potrzebujesz? Rozczarować się. 😌

A jeśli sięgniesz po książkę „Bądź tym, kim jesteś”, pamiętaj, że Ramana Maharishi wg mapy Hawkinsa kalibruje na 720.
Jego odpowiedzi są proste, ale płyną z bardzo wysokiej świadomości, dlatego każdy czyta je na własnym poziomie i na własną odpowiedzialność ☺️🫶

18/11/2025

Naiwność czasami pomaga nam pójść dalej, zaryzykować i otworzyć się na coś nowego, a czasami potrafi wpakować w tarapaty 😂. Szczególnie gdy ulegamy cukrowym teoriom duchowym o tym, że wszystko jest dobre i każdy ma tylko dobre intencje dla Nas.
A to różnie bywa 😏.
Co Ty na to?

10/11/2025

Jalandhara Bandha.
Trzecia wewnętrzna dźwignia – zamek gardła.
Po wdechu delikatnie opuszczasz brodę w dół, zamykając przepływ powietrza.

Wyrównuje ciśnienie między klatką a głową,
pobudza nerw błędny
i pomaga uspokoić układ nerwowy.

Adres

Wola Polska

Telefon

+48500107303

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Oddech Świadomości- Dawid Piwko umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Firmę

Wyślij wiadomość do Oddech Świadomości- Dawid Piwko:

Udostępnij

Kategoria