Podcast Rozwój Osobisty Dla Każdego

08/08/2025

W najnowszym odcinku podcastu mówię o tym, czym naprawdę jest pozytywne myślenie – czy to optymizm, czy może jednak naiwność?
Dowiesz się, że dobry nastrój przekłada się na zdrowie psychiczne i fizyczne. Podzielę się też prostymi sposobami na budowanie pozytywnych nawyków oraz pokażę, jak doceniać drobne rzeczy w codzienności.

To odcinek, który dostarcza praktycznej wiedzy i inspiruje do małych zmian – bez sztucznej motywacji i pustych frazesów.
Jeśli czujesz, że Twoje samopoczucie mogłoby być lepsze lub szukasz nowych sposobów na radzenie sobie z wyzwaniami, koniecznie posłuchaj!

Zostaw komentarz, jak Ty praktykujesz pozytywne myślenie – i podaj dalej do osób, którym może się to przydać. 💬🎧

W najnowszym odcinku podcastu „Rozwój Osobisty dla Każdego” biorę pod lupę temat, który dla wielu z nas może okazać się kluczem do szczęśliwszego i zdrowsze...

30/05/2025

Miałem ogromną przyjemność porozmawiać z prof. dr hab. Henrykiem Mrukiem – wybitnym wykładowcą, konsultantem i autorem, którego wiedza i autentyczność od lat inspirują środowisko akademickie i biznesowe.

W rozmowie poruszamy m.in.:
📌 jak znaleźć sens i cel w życiu zawodowym,
📌 jak budować autorytet i być autentycznym liderem,
📌 dlaczego warto mieć mistrza i jaką rolę odgrywa krytyczne myślenie,
📌 jak świadomie wybierać to, co najważniejsze.

Zapraszam do odsłuchania odcinka podcastu hasztag – to solidna dawka inspiracji i praktycznych wskazówek! Link w komentarzu 😉

Ciekaw jestem, czy masz swojego mistrza (mentora) 🤓 ❓ Daj znać w komentarzu.

hasztag hasztag hasztag hasztag hasztag

21/02/2025

Czy szczęście można wypracować?

Zapraszamy na rozmowę z psycholog Anną Agatą Nowak, która specjalizuje się w psychologii pozytywnej oraz jej zastosowaniu w organizacjach.

W tym odcinku podcastu poruszymy kluczowe zagadnienia, takie jak:
📌 Czym jest psychologia pozytywna i jak może poprawić jakość naszego życia?
📌 Jak budować odporność psychiczną i rozwijać optymizm?
📌 Praktyczne narzędzia do zwiększania satysfakcji w pracy i życiu codziennym.
📌 Rola liderów w tworzeniu pozytywnego środowiska pracy.

Jak organizacje mogą wykorzystać psychologię pozytywną, by wspierać rozwój pracowników i osiągać lepsze wyniki?

Anna dzieli się swoją wiedzą, doświadczeniem oraz praktycznymi wskazówkami, które możesz wdrożyć już dziś. To materiał dla każdego, kto chce lepiej zrozumieć siebie, swoje emocje oraz relacje w pracy i poza nią.

Jeśli interesujesz się rozwojem osobistym, zarządzaniem zespołami lub po prostu chcesz dowiedzieć się, jak być bardziej szczęśliwym – ten film jest dla Ciebie!

PS I
link do odcinka w komentarzu

PS II
Ciekaw jestem, co z tej rozmowy zabierzesz ze sobą - daj znać 🤓

12/01/2025

Rozwój ma trzy etapy:

1️⃣ Faza „ćpania” – czytasz wszystko, co ma w tytule „jak stać się lepszą wersją siebie”, słuchasz podcastów, które zaczynają się od motywujących cytatów, i masz post-it’y na każdej wolnej powierzchni.

2️⃣ Faza „CEO życia” – robisz excele na swoje cele, planujesz każdy krok, chodzisz na networking, bo „znajomości to przyszłość”, i masz idealny poranny rytuał.

3️⃣ Faza „Zen – wywalone” – odkrywasz, że szczęście to chill, a nie checklisty. Zamiast robić 5-letni plan, wiesz, że czasem życie samo w sobie jest najlepszym nauczycielem.
Medytujesz… albo i nie, bo przecież już nic nie musisz.

Każdy etap ma swój urok – ważne, żeby się w nich nie zadomowić na zbyt długo!

W którym etapie jesteś?

04/11/2024

Odkąd poznałem zasadę lustra, zupełnie inaczej patrzę na swoje reakcje wywołane zachowaniem, czy postawa innych…

Znasz tę zasadę?

Czy zastanawiałeś się kiedyś, dlaczego pewne osoby wywołują w Tobie tak silne emocje? Zasada Lustra mówi, że ludzie w naszym otoczeniu odzwierciedlają nas sa...

02/08/2024

Dawno nie wrzucałem tu żadnych informacji o podcaście, a tu jeszcze nowy odcinek w wersji z obrazem.

Rozmowa o hipnozie i hipnoterapii z Magdalena Kopenhagen.

Słuchasz podcastów, czy też oglądasz wersje wideo?

😵‍💫 Hipnoza 😵‍💫Czym jest hipnoza i hipnoterapia?Kidy, czy i na co działa hipnoterapia?Co o hipnozie mówią badania?Na te i kilka innych pytań znajdziesz o...

27/03/2024

Niektórzy łapią się za głowę i wywracają oczami 🙄

Mnie to cieszy! Lubię mówić do ludzi.

Jako widz, słucham uważnie i staram się jak najwięcej zapamiętać i zachować choćby jedną najciekawszą rzecz, którą będę mógł u siebie sprawdzić, wdrożyć i przetestować.

Czasem daję się ponieść idei mówcy, czasem się wzruszę, a innym razem śmieję się w głos z trafionego żartu.

Teraz coś dla tych, którzy na samą myśl o publicznym występowaniu bledną i pocą się z nerwów.
Ja denerwuję się za każdym razem! Zawsze!

Nie jest stres paraliżujący, ale motywujący do tego, aby spełnić oczekiwania zleceniodawcy i oczywiście, a może przede wszystkim widzów i słuchaczy.

Im częściej to robię, tym napięcie jest mniejsze, ale nigdy jeszcze nie było tak, że nie czuję tego czegoś, tych nerwów i adrenaliny. I obym nigdy nie przestał tego czuć!

Zwyczajnie się w tym odnajduje i spełniam. To jedna z tych rzeczy, które dają mi ogrom satysfakcji, kiedy mam okazję podzielić się kawałkiem swojego doświadczenia z dziesiątkami czy setkami osób na widowni.

Konferencje tematyczne i firmowe spotkania, to najczęstsze miejsca, gdzie mam okazję i przyjemność mówić do ludzi.

Nasłuchałem się i napatrzyłem, jakie reakcje wywołuje to, o czym opowiadam. To wiatr w moje żagle i woda na mój młyn.
Wiem, że dla niektórych odbiorców, to po prostu kolejny mówca, kolejne doświadczenia, czasem może i przymus, bo nie wypada, bo firma zaprosiła.
Wiem też, że dla niektórych, to może być moment zwrotny w ich życiu czy karierze zawodowej.

Wystarczy zabrać ze sobą jedną, choćby małą rzecz, ale za to wdrożyć ją i przetestować.

Tym różni się wiedza od mądrości, bo “*wiedzieć nie znaczy zrozumieć*”.

21/02/2024

JEST!!!

Od kilku miesięcy pracowaliśmy z Daria nad rewitalizacją mojej strony.

Odkąd nagrywam Podcast Rozwój Osobisty Dla Każdego wiele się zmieniło (na lepsze), ale też popełniłem mnóstwo strategicznych błędów, a ten projekt jest jednym z elementów, które mają prostować te błędy - jakie? Ja wiem, a Tobie oddaję nowy serwis, który wymaga jeszcze pracy, ale co nie wymaga 😉

Dobrego dnia i daj znać, co sądzisz o nowej stronie 😁

18/02/2024

A po co to komu?

Myślę, że bez problemu znajdą się tacy, którzy powiedzą, że podcast w ich przypadku nie zadziałał - nie spełnił oczekiwań.

Z drugiej stronie nietrudno też znaleźć tych, którzy "murem za podcastem", bo działa. Działa jako doskonałe narzędzie komunikacji marki, budowania marki i wspierania rozwoju biznesu.

Pewnie, że nie ma jednej drogi takiej samej dla wszystkich, ale wszyscy mogą znaleźć swoją drogę (strategię) do wykorzystania podcastu na rzecz założonych celów.

PS
Lepiej się działa, jak się wie, po co się to robi, więc jeśli masz w planach podcast, to koniecznie zapisz tę datę i zapisz się na webinar:

Poniedziałek 19 lutego, godzina 19:00

Podczas spotkania opowiem, na co zwrócić uwagę od A do Z:
- od tego po co
- przez nazwę
- okładkę
- sprzęt (nie tylko mikrofon)
- montaż
- promocję
- może zdążymy nawiązać do monetyzacji

Dla kogo webinar?
- solo przedsiębiorców
- trenerów
- coachów
- mówców
- twórców internetowych
- HR
- animatorów
- prawników
- wielu innych...

Link do zapisów znajdziesz w komentarzu 😉

17/02/2024

W poniedziałek (19 lutego) o 19:00 poprowadzę webinar, gdzie opowiem o tworzeniu podcastów od A do Z.

Zapisać możesz się tutaj:
https://lp.kurspodcastu.online/adoz

Przed webinarem zachęcam do obejrzenia / posłuchania rozmowy z Dorota Rembiszewska, która przed blisko 2 godziny wyciągała ze mnie informacje w zdecydowanej większości dotyczące podcastów 😁
A ja, że promuję podcasty i wszystko, co dobre z nimi związane, to odpowiadałem posłusznie i możliwie wyczerpując temat.

Zapraszam!

Nie wiem już co mam zrobić, by mój kanał na YouTube „Gorąco polecam” miał większe zasięgi ?? Zapraszam wspaniałych gości, bardzo przygotowuję się do tych roz...

30/12/2023

Dawno już odcinek Podcast Rozwój Osobisty Dla Każdego nie był dostępny w wersji wideo dla tych wszystkich, którzy preferują słuchanie (oglądanie podcastów) na YouTube.

Podcast ten nagrywam 5 lat 😱
Od kilku lat wspieram też ludzi chcących tworzyć własne kanały, dlatego uznałem, że sam także będę dalej rozwijał się w tym obszarze.

Wideo jest dla mnie czymś nowym, ale ci, którzy odsłuchali już ten odcinek w dostępnych aplikacjach, powiedzieli, że jest inna energia. Nawet syn, który przecież montuje moje podcasty, potwierdził, że jest bardziej "jutubowy", a on wie co to YT 😉

Ciekaw jestem Twojego wrażenia i jestem otwarty na wskazówki i pomysły dotyczące zarówno oprawy dla wersji wideo, jak i innych merytorycznych wskazówek 🙂

Zbliżający się koniec roku, to czas, kiedy wielu z nas zaczyna zastanawiać się nad noworocznymi postanowieniami i planami na kolejne dwanaście miesięcy i dal...

26/12/2023

Sam nie mogę w to uwierzyć 😱

W styczniu 2019 roku opublikowałem pierwszy odcinek podcastu Rozwój Osobisty Dla Każdego, który ma już ponad 260 regularnych odcinków i blisko 800 tys odsłuchań 🤓

Nie potrafię w rocznice, ale uznałem, że piąta wymaga już celebracji, dlatego zapraszam każdego kto:

📌 chce się poznać
📌 porozmawiać o podcastach i rozwoju
📌 napić pysznej kawy
📌 posłuchać ciekawych wystąpień
📌 wygrać lub otrzymać nagrodę niespodziankę

Będzie mi bardzo miło, jeśli znajdziesz chwilę na kawę i spotkanie ze mną oraz zaproszonymi gośćmi 🤓

Miejsce spotkani:
Lulu Cafe Lounge w CH Avenida w Poznaniu

Kiedy!
20 stycznia 2024
Start planowany na 12:00

Partnerzy wydarzenia:
Wydawnictwo Onepress
Wydawnictwo MT Biznes
Lulu Cafe Lounge
Podcast Rozwój Osobisty Dla Każdego

Zapraszam 🤗