EZG Podcast

EZG Podcast - inspirujące rozmowy i fascynujące historie, które warto poznać. Wśród działań znajdują się m. in. Projekt trwa od lutego do września 2014 r. zł.

Projekt „Poznaj siłę swojego głosu - Internetowe Radio Obywatelskie EZG” realizowany przez Stowarzyszenie Inicjatyw Obywatelskich EZG w partnerstwie z Miejskim Ośrodkiem Kultury w Zgierzu. Projekt dofinansowano z Funduszu dla Organizacji Pozarządowych Grantu Blokowego Szwajcarsko-Polskiego Programu Współpracy. Projekt dotyczy stworzenia radia obywatelskiego w Zgierzu oraz realizacji audycji o char

akterze społeczno-obywatelskim i kulturalnym począwszy od marca 2014 r. Celem jest wzrost aktywności obywatelskiej zgierzan i zgierzanek, zwiększenie ich wiedzy o samorządzie oraz promocja zainteresowań i sukcesów mieszkańców i mieszkanek Zgierza w różnym wieku. radiowe relacje na żywo z miejskich imprez plenerowych i sesji Rady Miasta Zgierza, audycje radiowe przygotowywane przez uczniów i uczennice mające na celu promocję zgierskich szkół, a także otwarte spotkania ze znanymi łódzkimi dziennikarzami i dziennikarkami radiowymi. Całkowity koszt projektu to 137 tys. Od października 2014 r. rozgłośnia zmieniła nazwę na Radio EZG i jest utrzymywana ze środków własnych Stowarzyszenia Inicjatyw Obywatelskich EZG.

08/05/2026

W tym odcinku gościmy Roberta Pastryka📸 - doświadczonego fotografa portretowego i biznesowego autora wielu cenionych sesji wizerunkowych oraz pomysłodawcę wyjątkowego projektu fotograficznego Twarze Zgierza

Rozmawiamy o tym, jak fotografia może opowiadać historie zwykłych i niezwykłych ludzi, budować lokalną tożsamość i pokazywać miasto z zupełnie nowej, ludzkiej perspektywy.

Robert opowiada o kulisach powstawania projektu Twarze Zgierza – jak się narodził, kogo już udało mu się sfotografować i dlaczego portrety zwykłych mieszkańców często okazują się najbardziej poruszające.

Nie jest to rozmowa o technice i świetle, ale o spotkaniach z ludźmi, empatii za obiektywem, cierpliwości i tym, co naprawdę widać w czyichś oczach, gdy zdejmie się maski.

Poruszamy też temat przyszłości fotografii, budowania marki osobistej przez obraz oraz tego, jak jedno dobre zdjęcie może zmienić sposób, w jaki świat patrzy na drugą osobę.
Jeśli interesuje Cię autentyczna fotografia, lokalne inicjatywy i historie, które kryją się za twarzami Twojego miasta – ten odcinek jest właśnie dla Ciebie.

Na rozmowę zaprasza Bartosz Michalski.

Polecamy też zapoznać się z fp projektu „Twarze Zgierza” i być może odnaleźć w nim kogoś kogo znamy od lat, lub tylko przemyka nam wśród cieni miasta:
https://www.facebook.com/profile.php?id=61586668169693

Podcastu posłuchacie na naszej stronie:
https://ezg.info.pl/episode/projekt-twarze-zgierza/

oraz na naszym profilu Spotify:
https://open.spotify.com/episode/6E3Xqe6CBcBcK93DgNQLMa?
si=d22680fd05954839

Projekt „Zgierskie wątki” realizowany przez Stowarzyszenie EZG sfinansowany przez Gminę Miasto Zgierz i Powiat Zgierski w ramach projektu Zgierskie Wątki

24/04/2026

🎙️ Bezpieczna Majówka z Druhami z OSP Proboszczewice
Majówka to czas relaksu, zapachu grilla i pierwszych wypadów nad wodę. Aby jednak ten długi weekend pozostawił po sobie tylko dobre wspomnienia, warto zadbać o bezpieczeństwo swoje i swoich bliskich.

W dzisiejszym odcinku gościmy ekspertów, którzy o ogniu i sytuacjach kryzysowych wiedzą niemal wszystko. Naszymi gośćmi są druhowie z Ochotniczej Straży Pożarnej w Proboszczewicach: Bartosz Gereluk oraz Konrad Fajkowski.

📝 Czego dowiesz się z tego odcinka?

Mistrzowie Grilla bez ryzyka: Jak bezpiecznie rozpalać ogień, gdzie ustawić grill na działce i o czym absolutnie nie wolno zapominać przy gaszeniu paleniska.

Ogień pod kontrolą: Jakie błędy najczęściej popełniamy podczas majówkowych ognisk i jak uniknąć zaprószenia ognia w pobliżu lasów.

Bezpieczeństwo na ROD: Specyfika ogrodów działkowych – na co zwrócić uwagę, by wypoczynek w altanie był bezpieczny dla nas i sąsiadów.

Woda to nie tylko zabawa: Jak odpowiedzialnie zachowywać się nad brzegiem jeziora czy rzeki i dlaczego brawura (często połączona z alkoholem) to najgorszy doradca.

Bartosz i Konrad dzielą się nie tylko suchymi przepisami, ale przede wszystkim historią z życia strażaka, które dają do myślenia lepiej niż jakikolwiek podręcznik.

Podcastu posłuchacie:
https://open.spotify.com/episode/6ZeuENdXI9e5JACSoCwK45?si=91ffb99726294f12
oraz:
https://ezg.info.pl/episode/bezpieczna-majowka/

Na podcast zaprasza Bartosz Marciniak
Projekt „Zgierskie wątki” realizowany przez Stowarzyszenie EZG sfinansowany przez Gminę Miasto Zgierz i Powiat Zgierski w ramach projektu Zgierskie Wątki

08/04/2026

Żyjemy w świecie, w którym informacja dociera do nas szybciej niż kiedykolwiek, ale jej jakość często pozostawia wiele do życzenia. W dzisiejszym odcinku Kuba Niedziela i Bartosz Leszczyński biorą na warsztat zjawisko fake newsów. Jak odróżnić rzetelne źródła od profesjonalnie przygotowanej manipulacji? Dlaczego nasze mózgi tak łatwo wierzą w to, co nieprawdziwe?

Posłuchaj podcastu już teraz:
https://open.spotify.com/episode/1TbbabQfJ8Dsvy6t68HLvY?si=gAjFhLjbQtykrKUHbZTRNw
lub:
https://ezg.info.pl/episode/fake-news/

Na podcast zaprasza Bartosz Leszczyński

Projekt „Zgierskie wątki” realizowany przez Stowarzyszenie EZG sfinansowany przez Gminę Miasto Zgierz i Powiat Zgierski w ramach projektu Zgierskie Wątki

27/03/2026

Czy samochód może być wehikułem czasu? W dzisiejszym odcinku przenosimy się do Zgierza, by odwiedzić miejsce, w którym zegary zatrzymały się kilkadziesiąt lat temu.

Naszym gościem jest Rafał Pietrzak, twórca Muzeum "Tamte Lata".🚗

Rafał to człowiek, który o motoryzacji potrafi opowiadać godzinami, a każdy eksponat w jego kolekcji ma swoją unikalną historię. To nie jest zwykła wystawa błyszczących karoserii – to żywe wspomnienia o czasach, gdy o samochodzie się marzyło, a naprawy wykonywało się pod blokiem z zestawem kluczy i instrukcją w ręku.

Na rozmowę zaprasza Bartosz Marciniak.

Podcastu posłuchacie na Spotify:
https://open.spotify.com/episode/177sXN9iPu0NyLV997CPjs?si=17fa2e3114cb48e1
oraz na naszej stronie:
https://ezg.info.pl/episode/samochody-z-tamtych-lat/

Zapraszamy do odwiedzenia strony muzeum ->
https://www.tamtelata.pl
oraz profilu w mediach społecznościowych ->
https://www.facebook.com/TamteLataPL
Fizycznie muzeum będzie można odwiedzać już od 1 kwietnia!

Koniecznie dajcie znać w komentarzach, czy byliście już w muzeum, oraz jaki eksponat najbardziej wpadł wam w oko 😉

14/03/2026

🦵 Boli Cię kolano przy wchodzeniu po schodach? A może rano czujesz sztywność w barku?
Większość z nas bagatelizuje te sygnały, dopóki ból nie uniemożliwi nam treningu albo normalnego funkcjonowania. Czas to zmienić! 🛑

W najnowszym odcinku podcastu rozmawiam z Bartoszem Banasiakiem — Trenerem Medycznym, który tłumaczy, jak naprawić swoje ciało ruchem, a nie tylko tabletkami przeciwbólowymi. 💊➡️🏋️‍♂️

Z tego odcinka dowiesz się:
✅ Kim właściwie jest trener medyczny i czym różni się od fizjoterapeuty?
✅ Jakie błędy na siłowni najszybciej niszczą Twoje stawy?
✅ Jak proste nawyki mogą wyeliminować ból pleców przy pracy siedzącej.
✅ Dlaczego "więcej" nie zawsze znaczy "lepiej" w kontekście treningu.

Daj sobie dawkę motywacji i wiedzy, która zostanie z Tobą na lata! 🧠💪

🎧 Posłuchaj teraz na:
https://open.spotify.com/episode/6q4F4RQfcv1lSgk9f3pQHq?si=c51091292fe745ea
oraz na naszej stronie:
https://ezg.info.pl/radio/

👇 Daj znać w komentarzu: Jaka partia ciała najczęściej daje Ci o sobie znać po całym dniu pracy?

Projekt „Zgierskie wątki” realizowany przez Stowarzyszenie EZG sfinansowany przez Gminę Miasto Zgierz i Powiat Zgierski w ramach projektu Zgierskie Wątki

27/02/2026

Pisk kół na łukach i trasa, która od pokoleń stanowi kręgosłup komunikacyjny naszego regionu. W tym odcinku Maciej Rubacha oraz Bartosz Michalski analizują fenomen linii 45. To nie jest zwykła rozmowa o transporcie – to spojrzenie na linię, która na stałe wpisała się w życie Zgierza i Łodzi, łącząc oba miasta od dziesięcioleci.

W tym odcinku:

Tożsamość na torach: Dlaczego linia 45 to dla nas coś więcej niż tylko numer w rozkładzie jazdy? Rozmawiamy o tym, jak tramwaj stał się integralną częścią lokalnego krajobrazu.

Wspomnienia z trasy: Przywołujemy historie pasażerów. Od codziennych wypraw na Bałucki Rynek, po przejazdy do pracy i szkoły – linia 45 była świadkiem tysięcy ludzkich losów.

Zgiersko-Łódzka symbioza: Jak ta trasa przez dekady budowała i podtrzymywała relacje między sąsiadującymi miastami? Analizujemy jej znaczenie dla codziennego funkcjonowania aglomeracji.

Technika i codzienność: Rozmawiamy o specyfice tej linii, jej przebiegu i roli, jaką odegrała w rozwoju połączeń między Zgierzem a Łodzią.

Wsiądź z nami do wagonu! Maciej i Bartosz zabierają Cię w podróż po jednej z najważniejszych tras w regionie. Jeśli kiedykolwiek korzystałeś z "czterdziestki piątki" – ten odcinek jest dla Ciebie.

Podcastu posłuchasz:
https://open.spotify.com/episode/3jmBmtoceL92reLxqNwpiB?si=2_ZQuFh_QpepNK3JKkHb7w
oraz:
https://ezg.info.pl/episode/w-rytmie-szyn-o-codziennosci-i-historii-linii-45/

Projekt „Zgierskie wątki” realizowany przez Stowarzyszenie EZG sfinansowany przez Gminę Miasto Zgierz i Powiat Zgierski w ramach projektu Zgierskie Wątki

11/02/2026

Twoje serce bije szybciej 14 lutego? 💓 To nie tylko zasługa Twojej drugiej połówki – to po prostu Twój mózg na dopaminowym haju! 🧪

W najnowszym odcinku podcastu sprawdzam, co kryje się pod grubą warstwą walentynkowego lukru. Odkrywamy mroczne początki tego święta i wyjaśniamy, dlaczego w fazie „różowych okularów” dosłownie tracimy zdolność krytycznego myślenia.

Zapytałem też Was – przedstawicieli różnych pokoleń – co sądzicie o tym święcie. Wyniki sondy? Zaskakujące! 🎤

Dajcie znać w komentarzach: Romantyczna kolacja czy Netflix i spokój

🎧 Słuchaj teraz na https://open.spotify.com/episode/3L2NjeSuJWG7vGm5oWUCOG?si=3742c474da3340da
oraz:
https://ezg.info.pl/episode/walentynkowe-szalenstwo/

Na podcast zaprasza Bartosz Marciniak

Projekt „Medialni Seniorzy” realizowany przez Stowarzyszenie EZG sfinansowany przez Gminę Miasto Zgierz

04/02/2026

Czerwony dywan w Zgierzu? Prawie! Za nami rok pełen filmowych wzruszeń, wgniatających w fotel blockbusterów i kina, które zostaje w głowie na długo po seansie. Wiele z tytułów, które wyświetlaliśmy dla Was w zeszłym roku, walczy teraz o najcenniejsze statuetki w Hollywood!

Jak 2025 rok wyglądał od kulis? Które filmy skradły serca zgierskiej publiki, a co zaskoczyło samego szefa kina? O filmowych sukcesach i kinowej codzienności rozmawiamy z Michałem Falkiem, kierownikiem zgierskiego kina.

Rozsiądźcie się wygodnie – zaczynamy seans wspomnień!

Podcast odsłuchacie:
Na Spotify - https://open.spotify.com/episode/0Jsmq0EJilCh0NNCfdsRXk?si=hspzF7jTSauh93NQujbmWA
Oraz na naszej stronie - https://ezg.info.pl/episode/kinowe-podsumowanie-roku-2025/

Na podcast zaprasza Bartosz Leszczyński, a was zapraszamy na seanse filmowe w Kino w Starym Młynie

Projekt „Zgierskie wątki” realizowany przez Stowarzyszenie EZG sfinansowany przez Gminę Miasto Zgierz i Powiat Zgierski w ramach projektu Zgierskie Wątki

03/02/2026

Luty witamy ze smutną dla nas wiadomością:

"... Drodzy Słuchacze,
Środowym podcastem kończę swoją przygodę z dziennikarstwem i tym samym żegnam się z redakcją EZG PODCAST💙.
To był czas pełen rozmów, wzruszeń i spotkań z ciekawymi ludźmi, ale przede mną nowe wyzwania, na które muszę znaleźć energię i czas.

Dziękuję wszystkim Słuchaczom za obecność, a Redakcji EZG życzę samych sukcesów, świetnych tematów, dobrej energii i nieustającej pasji w tworzeniu kolejnych treści.

Dziękuję za ten czas,
Ola 🤗 ..."

Oli serdecznie dziękujemy za spędzony z nami czas i życzymy powiedzenia w nowych wyzwaniach, ale nie żegnamy się i chcemy żebyś wiedziała, że zawsze znajdziesz u nas miejsce ❤️
Bartosz Marciniak Bartosz Leszczyński Bartosz Michalski

28/01/2026

Noworoczne postanowienia dietetyczne – kto z nas nie obiecywał sobie w styczniu „teraz to już na serio”, a w lutym wracał do starych nawyków?

W tym odcinku jedziemy na pełnym gazie z Anną Jadwiszczak z „Dietetyk na Kółkach” i rozkładamy na czynniki pierwsze, co naprawdę zadziała w 2026 roku.

Zapomnij o detoksach sokowych i restrykcyjnych dietach, które padają po 3 tygodniach.

Anna zdradza najgorętsze trendy żywieniowe na 2026 rok.

Dowiesz się:

- jak ustawić postanowienia, które przetrwają nie tylko styczeń, ale cały rok

- Które „nowości” są warte Twojego talerza, a które to zwykły marketingowy kit

- Praktyczne triki, żeby jeść zdrowiej bez poczucia, że się katujesz

- Dlaczego w 2026 mniej restrykcji = lepsze wyniki (i więcej energii)

Jeśli chcesz w końcu przestać zaczynać od nowa co roku – ten odcinek jest właśnie dla Ciebie.

Anna przyjeżdża z wiedzą prosto z gabinetu i z ulicy. Jedziemy! 😉

Na rozmowę zapraszają Ola Talarowska i Bartosz Michalski

Podcastu posłuchacie na Spotify:
https://open.spotify.com/episode/73cOEGxYZj0pHQlt81ZsLV?si=3eec2e9fc88045e8
oraz na naszej stronie:
https://ezg.info.pl/episode/dietetyk-na-kolkach-czyli-jak-nie-odpuscic-diety-juz-w-lutym/

Polecamy wam też fp jak i usługi naszej rozmówczyni:
https://www.facebook.com/share/1A4SWyXfDF/

Projekt „Zgierskie wątki” realizowany przez Stowarzyszenie EZG sfinansowany przez Gminę Miasto Zgierz i Powiat Zgierski w ramach projektu Zgierskie Wątki

14/01/2026

Czy marzysz o ucieczce do dzikich polskich gór i lasów, gdzie szum drzew i blask gwiazd stają się twoją codziennością?
Czy masz dosyć zgiełku wielkiego miasta i przeludnione atrakcje nie są dla Ciebie?
Jeśli jest w Was iskra przygody i outdoorowej wolności, to ta rozmowa jest dla was :)

W tym ekscytującym odcinku podcastu "Tajemnice outdoorowej turystyki" ruszamy w pełną adrenaliny podróż po turystyce biwakowej!

Inspirując się szalonymi wyprawami naszych zgierzan, Michała Rubachy (Przygodowóz) oraz sprytnymi trikami od Roberta Miżyńskiego (ŻółT4) odkryjemy, jak wybrać perfekcyjne miejsce na kemping, spakować ekwipunek jak prawdziwy survivalowiec i rozbić obóz, nie pozostawiając śladu – wszystko z dbałością o naturę.
Usłyszycie fascynujące historie z wypraw po polskich lasach i górach, a także poznacie wiele inspiracji na ekologiczne podróże
Pełen śmiechu, zaskakujących anegdot i gotowych do użycia porad, ten epizod wciągnie cię od pierwszej minuty!
Idealny dla miłośników namiotów, ognisk pod gwiazdami i wolności na szlaku!🗺🧭🏞

Odsłuchaj i przygotuj się na własną przygodę!
Podcastu posłuchasz:
- na naszej stronie -> https://ezg.info.pl/episode/tajemnice-turystyki-outdoorowej/

- na profilu Spotify ->https://open.spotify.com/episode/4GaTES5965QRgQAtTjL233?si=13f2a5013e8b497b

Zapoznaj się także z fp. naszych gości:

Przygodowóz

https://www.facebook.com/Przygodowoz/

ŻółT4

https://www.facebook.com/share/1DRQ7mDS3T/

Na podcast zapraszają - Ola Talarowska i Bartosz Michalski.

Projekt „Zgierskie wątki” realizowany przez Stowarzyszenie EZG sfinansowany przez Gminę Miasto Zgierz i Powiat Zgierski w ramach projektu Zgierskie Wątki

Adres

Ulica Ks. Jerzego Popiełuszki 2
Zgierz
95-100

Telefon

+48665461145

Strona Internetowa

http://www.ezg.info.pl/radio

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy EZG Podcast umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Firmę

Wyślij wiadomość do EZG Podcast:

Skróty

Chcesz aby twoja firma była na górze listy Firma Medialna w Zgierz?

Udostępnij

Kategoria

Podcast