Bogaty Z Natury

Bogaty Z Natury rozmowy o…
ZDROWIU, PASJACH, ROZWOJU www.bogatyznatury.com

W natłoku sprzecznych rad o diecie łatwo stracić rezon. Jedni radzą wykluczyć węglowodany, inni straszą tłuszczami, a w ...
27/05/2026

W natłoku sprzecznych rad o diecie łatwo stracić rezon. Jedni radzą wykluczyć węglowodany, inni straszą tłuszczami, a w tym informacyjnym chaosie gubi się to, co najważniejsze - Twoje codzienne samopoczucie.

Czas wrócić do korzeni i zaufać faktom, a nie chwilowym modom.

Już dziś wieczorem porozmawiamy o jedzeniu bez skrajności i wyrzutów sumienia. Zapraszam Cię na spotkanie z Marcinem Gładkowskim - dietoterapeutą, który skomplikowaną naukę przekłada na prosty, ludzki język.

Podczas tego webinaru zyskasz jasność i konkretne narzędzia:

- Dowiesz się, które „zdrowe” nawyki faktycznie pomagają, a które szkodzą.
- Zobaczysz, co jeść, aby pożegnać popołudniowe zmęczenie i zyskać siłę do działania.
- Jak komponować posiłki bez spędzania długich godzin w kuchni i bez wyrzutów sumienia.

Spotkajmy się o 19:00

To nie będzie kolejny nudny wykład. To będzie drogowskaz do tego, jak jeść mądrzej, żyć lżej i po prostu czuć się lepiej we własnej skórze.

Inwestycja w wiedzę o własnym zdrowiu to najlepsza decyzja, jaką możesz podjąć. Spotkanie jest całkowicie bezpłatne, ale wymaga Twojej obecności na żywo.

Zapisz się klikając w link - w komentarzu.

Do zobaczenia :)

25/05/2026

Jak podnieść swoją energię i zdrowie?
Zapisz się na Webinar
🔗Link do zapisów w komentarzu

📅 Kiedy? 27 maja, Środa o 19:00
📍 Gdzie? Online, sprzed Twojego komputera/telefonu
⏳ Czas trwania? ~2h

Wyobraź sobie, że budzisz się rano i nie potrzebujesz trzech kaw, żeby w ogóle zacząć myśleć.
Wyobraź sobie, że po obiedzie nie masz ochoty na drzemkę, a wieczorem wciąż masz siłę na trening lub zabawę z dziećmi.

Większość z nas myśli, że „zdrowe odżywianie” to tylko sałatki i wyrzeczenia. Prawda jest taka, że źle zbilansowana „zdrowa” dieta może być powodem Twojego ciągłego zmęczenia, mgły mózgowej i braku motywacji.

Marcin Gładkowski, ekspert i dietoterapeuta, przez lata obserwował, jak proste zmiany w menu potrafią zdziałać cuda. Podczas nadchodzącego webinaru pokaże Ci konkretne kroki, które możesz wdrożyć od zaraz.

Czego się dowiesz?
✅ Jak układać posiłki, by uniknąć „zjazdu” energii po jedzeniu.
✅ Mit czy fakt - Czy węglowodany wieczorem to zło?
✅ 3 najczęstsze błędy żywieniowe, które rujnują Twoje skupienie.

22/05/2026

Zapraszamy na rozmowę Live już w najbliższy Poniedziałek o godzinie 20:00 z Dominiką - wolontariuszką schroniska Azorek w Obornikach Wielkopolskich pod Poznaniem.

Porozmawiamy o pracy wolontariuszy i pracowników schroniska ale też o tym, skąd zwierzęta trafiają do schronisk, w jakich okolicznościach, jak dokładnie wyglądają interwencje. Porozmawiamy o tym w jaki sposób każdy z nas może takie schronisko wesprzeć i jak przebiegają adopcje oraz co trzeba zrobić, aby móc adoptować psiaka.

Link do Live’a znajdziesz w komentarzu.

Zachęcamy do wzięcia udziału w dyskusji.

Do zobaczenia :)

Cześć,na początku chciałbym podziękować wszystkim osobom, które wyraziły zainteresowanie oraz wsparcie inicjatywy, jaką ...
19/05/2026

Cześć,

na początku chciałbym podziękować wszystkim osobom, które wyraziły zainteresowanie oraz wsparcie inicjatywy, jaką było stworzenie pierwszego takiego wydarzenia promującego zdrowie naturalne i rozwój w Zielonej Górze - konferencji „Bogaty z Natury”.

Dziękuję wszystkim prelegentom oraz partnerom, którzy zadeklarowali swoje zaangażowanie w projekt.

Dziękuję również Miastu oraz Prezydentowi Marcinowi Pabierowskiemu za objęcie wydarzenia Patronatem Honorowym.

Chcę być z Wami szczery. Zainteresowanie wydarzeniem było dużo mniejsze, niż się spodziewałem. W związku z tym podjąłem decyzję o przesunięciu terminu konferencji. Do tematu wrócę i dam znać o nowej dacie w późniejszym czasie.

Traktuję to jako ważną lekcję i sygnał, że przed nami jeszcze sporo pracy, a to akurat lubię najbardziej :)

Wszystkich zainteresowanych zapraszam natomiast na wspólny spacer w sobotę o godzinie 10:00 po Wzgórzach Piastowskich.

Spotykamy się na parkingu przy Amfiteatrze o 12:00 i wędrujemy lasem na Ochle na „Twój Zielony Targ”, gdzie wypijemy kawę, herbatę czy lemoniadę.

Na targu można również kupić coś do jedzenia, jak szaszłyki, kiełbaski, czy domowe wyroby piekarnicze oraz zaopatrzyć się w zdrowe produkty.

Wystawcy sprzedają m.in. naturalne octy, przetwory, ryby, mięsa, sery, produkty z konopii i wiele więcej.

Start: godz. 12:00
Miejsce: Parking przy Amfiteatrze
Czas trwania: 3-4h

Do zobaczenia!

18/05/2026

Jak naprawdę wygląda życie w schronisku?

Już w poniedziałek będziemy rozmawiać z Dominiką - wolontariuszką ze schroniska “Azorek” w Obornikach Wielkopolskich (pod Poznaniem), o tym, jak wygląda codzienność zwierząt w schronisku „od kuchni”.

- Czym zajmują się wolontariusze?
- Jak wygląda dzień w schronisku?
- Z czym najczęściej zmagają się psy?
- Jak trafiają do schroniska i czego najbardziej potrzebują?
- Jak wygląda proces adopcji psa?
- I co każdy z nas może zrobić, żeby pomóc?

Porozmawiamy także o tym, jak można wesprzeć schronisko, poprzez karmę, spacery, wolontariat czy inne formy pomocy.

To będzie szczera, ważna i otwierająca oczy rozmowa o zwierzętach, odpowiedzialności i pomaganiu.

25 maja (poniedziałek)
Godzina 20:00
Facebook Live

🔗Link do Live’a w komentarzu

Zapraszamy!

Wyobraź sobie, że budzisz się rano i nie potrzebujesz trzech kaw, żeby w ogóle zacząć myśleć.Wyobraź sobie, że po obiedz...
13/05/2026

Wyobraź sobie, że budzisz się rano i nie potrzebujesz trzech kaw, żeby w ogóle zacząć myśleć.
Wyobraź sobie, że po obiedzie nie masz ochoty na drzemkę, a wieczorem wciąż masz siłę na trening lub zabawę z dziećmi.

Większość z nas myśli, że "zdrowe odżywianie" to tylko sałatki i wyrzeczenia. Prawda jest taka, że źle zbilansowana "zdrowa" dieta może być powodem Twojego ciągłego zmęczenia, mgły mózgowej i braku motywacji.

Marcin Gładkowski, ekspert i dietoterapeuta, przez lata obserwował, jak proste zmiany w menu potrafią zdziałać cuda. Podczas nadchodzącego webinaru pokaże Ci konkretne kroki, które możesz wdrożyć od zaraz.

Czego się dowiesz?
✅ Jak układać posiłki, by uniknąć "zjazdu" energii po jedzeniu.
✅ Mit czy fakt - Czy węglowodany wieczorem to zło?
✅ 3 najczęstsze błędy żywieniowe, które rujnują Twoje skupienie.

📅 Kiedy? 27 maja, Środa o 19:00
📍 Gdzie? Online, sprzed Twojego komputera/telefonu
⏳ Czas trwania? ~2h

Jak podnieść swoją energię i zdrowie?
Napisz w komentarzu "WEBINAR" aby zapisać się na spotkanie z Marcinem.

Naturalne Zdrowie Marcin Gładkowski

Ile kaw dzisiaj już wypiłeś/aś? ☕️Jeśli czujesz, że mimo starań Twoja bateria jest wiecznie na wyczerpaniu, ta karuzela ...
11/05/2026

Ile kaw dzisiaj już wypiłeś/aś? ☕️

Jeśli czujesz, że mimo starań Twoja bateria jest wiecznie na wyczerpaniu, ta karuzela jest dla Ciebie. Często to, co uważamy za „fit”, wcale nie służy naszej produktywności.

Więcej konkretów i sprawdzone metody na błyskawiczną poprawę samopoczucia poznasz podczas naszego bezpłatnego webinaru z Marcinem.

Podczas webinaru będzie przestrzeń na zadawanie pytań.

🚀 Zapisz się komentując „WEBINAR”!

Znasz kogoś, kto ciągle narzeka na zmęczenie?
Wyślij mu tę karuzelę! ✈️

Do zobaczenia 🙌



Adres

Zielona Góra
65-001 TO 65-950

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Bogaty Z Natury umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Udostępnij

Kategoria