11/09/2025
Wyjątkowy, niepowtarzalny koncert na leżąco?
Serioo?
TAK. :-))))
Nie trzeba nic robić – wystarczy być, leżeć i słuchać.
Proszę przynieść ze sobą kocyk do przykrycia lub/i poduszeczkę pod głowę jeśli jest taka potrzeba oraz ubrać się w wygodne ubrania.
Koncert trwa 60 min
Koszt – 90 zł
Prosimy o zapisy telefoniczne 889 100 571 lub przez Messenger Joanna Morea - Kamertony Misy Głos Muzykoterapia
Zapraszamy na wyjątkowe wydarzenie.
Kąpiele dźwiękowe (ang. sound baths) to sesje relaksacyjne, podczas których uczestnicy zanurzają się w wibracjach instrumentów takich jak misy śpiewające, kamertony czy dzwoneczki koshi. Dźwięki i wibracje stosowane regularnie przynoszą wiele korzyści dla zdrowia i umysłu, są głębokim relaksem oraz wspierają równowagę psychofizyczną.
Odpowiednie dźwięki kamertonów mogą „natychmiastowo zmieniać biochemię ciała”, wywołując głęboki relaks, poprawiając przepływ krwi, a nawet wspomagając odpowiedź immunologiczną
Prowadząca - Joanna Morea – muzykoterapeutka, arteterapeutka, wokalistka, flecistka, saksofonistka, autorka tekstów, kompozytorka, aranżerka, absolwentka Królewskiego Konserwatorium w Brukseli na wydziale jazzu i muzyki rozrywkowej.
Joanna Morea
Kompozytorka także muzyki relaksacyjnej, (Będę Mamą ) instruktorka jogi, certyfikowana w Indiach w Vivekananda Yoga University(2003), praktykowała Raja Jogę w Indonezji (Bali), w Tajlandii, także w Bihar School of Yoga w Bangalore (Indie), medytację i pranayamę w Rishikesh (Indie). Ukończyła Pranic Psychotherapy Course oraz Advanced Pranic Healing Course w Bangalore (Indie). Arteterapia – Kultura przeciw Wykluczeniu, Muzykoterapia – Studia podyplomowe, kurs Terapii Dźwiękiem w Centrum Szkoleniowo-Usługowym Kosmo Bio w Katowicach, kurs Masażu dźwiękiem mis tybetańskich w Warszawie, kurs Dźwiękoterapii Głębokiej w Instytucie Dźwiękoterapii Solfeggio w Jordanowie k/Krakowa, Mindfullness – trening uważności w Centrum Rozwoju Personalnego we Wrocławiu, Częstotliwości kamertonu biosonicznego z dr. Johnem Beaulieu(USA), Alchemia uzdrawiająca dźwiękiem, która pozwala przemienić trudne emocje z Eileen Day McKusick (USA), Heal Your Ancestral Lineages With Biofield Tunings with Eileen McKusick(2024) oraz Biosonic Sound Healing With Dr. John Beaulieu. Pedagog. Stworzyła i prowadziła program relaksacyjny wspierający koncentracje i nauczanie według własnego autorskiego programu w szkołach dla Instytutu Upowszechniania Koordynacji i Rozwoju. Obecnie także nauczyciel muzyki, rytmiki i śpiewu. Podróżniczka. Autorka książek.
Główne korzyści płynące z kąpieli dźwiękowych:
1. Redukcja stresu i napięcia
• Wibracje działają kojąco na układ nerwowy.
• Mogą obniżać poziom kortyzolu (hormonu stresu).
• Pomagają wyciszyć nadmiar myśli.
2. Głębszy relaks i poprawa snu
• Fale dźwiękowe sprzyjają przejściu w stan podobny do medytacji.
• Ułatwiają zasypianie i poprawiają jakość snu.
3. Wsparcie dla koncentracji i kreatywności
• Wyłączenie „szumu mentalnego” pomaga odzyskać jasność myśli.
• Często zwiększa się poczucie inspiracji i uważności.
4. Regulacja emocji
• Kąpiele dźwiękowe mogą pomóc w rozładowaniu napięć emocjonalnych.
• Wspierają poczucie spokoju, równowagi i harmonii.
5. Korzyści dla ciała
• Wibracje dźwiękowe mogą wspierać rozluźnienie mięśni i łagodzenie bólu.
• Część osób odczuwa lepsze krążenie i głębszy oddech.
• Wspierają system odpornościowy.
• Mogą uśmierzać bóle i rozładowywać napięcia mięśniowe
6. Wsparcie w praktykach duchowych i medytacyjnych
• Dźwięki pomagają szybciej wejść w stan medytacyjny.
• Ułatwiają pogłębianie praktyk jogi, mindfulness czy pracy z intencją.
Jak wygląda typowa sesja kąpieli dźwiękowej?
• Sesja odbywa się zazwyczaj w wyciszonej Sali.
• Uczestnicy leżą wygodnie na matach, czasem przykrywają się kocem i jeśli potrzebują zakładają opaskę na oczy, aby łatwiej się zrelaksować.
• Prowadząca gra na instrumentach takich jak kamertony, misy śpiewające, dzwonki czy chimes.
• Dźwięki płyną falami – od subtelnych tonów po głębokie, rezonujące wibracje.
• Uczestnicy jedynie słuchają i pozwalają, by fale dźwiękowe „przepływały” przez ciało i umysł.
‼️⚠️Przeciwwskazania do uczestnictwa w koncercie:
– osoby z rozrusznikiem serca,
– osoby chore na epilepsję.
