NellySanchez & Co.

08/12/2024

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26/10/2024

14/06/2023

Conocerse a uno mismo es un proceso de autoexploración y auto descubrimiento.

La conexión personal es una relación profunda y significativa que tenemos con nosotros mismos. Que implica desde conocernos, aceptarnos y nutrirnos emocionalmente, mentalmente y espiritualmente. Algunas formas de fomentar una conexión personal más sólida son el ✨Autoconocimiento: Tomarse tiempo para explorar quién eres realmente. Reflexionar sobre tus valores, creencias, fortalezas y debilidades. Conocerte a ti mismo te permitirá tomar decisiones más alineadas con tus necesidades y metas.
✨Auto cuidado: Priorizar tu bienestar físico, íntimo, emocional y mental. Y establecer rutinas saludables que incluyan una alimentación balanceada, ejercicio regular, descanso adecuado y actividades que te brinden alegría y relajación.
✨Escucha tu voz interior: Cultiva la habilidad de escuchar tus propias necesidades y deseos. Presta atención a tu voz interior y confía en tu intuición. Esto te ayudará a tomar decisiones auténticas y alineadas con tus valores.
✨Practica el autoperdón y la compasión: No te castigues. 💁🏻‍♀️Todos cometemos errores y enfrentamos desafíos. Aprende a perdonarte a ti mismo y a tratarte con compasión cuando te enfrentes a dificultades. Recuerda que eres humano y mereces amor y aceptación, incluso de ti mismo.
✨Por supuesto, tiempo a solas (Se lo difícil que es tenerlo 🥲. Me consta) Pero, hay que hacerlo. Dedica tiempo regularmente para estar a solas contigo mismo. Esto puede incluir actividades como meditación, escritura, paseos tranquilos o cualquier otra cosa que te ayude a conectarte contigo mismo en un nivel más profundo.

🦋Recuerda que la conexión personal es un viaje continuo y único para cada individuo. Sé paciente contigo mismo y permítete crecer y evolucionar a medida que profundizas tu relación contigo mismo. -NSA &SexCoach

19/05/2023

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05/05/2023

05/05/2023

Treinta y tantos bien cumplidos. Lecciones aprendidas, una vida bien recorrida hasta ahora. Y lo que falta 😌 No hay arrepentimiento solo agradecimiento y bendiciones y abundancia. Amén 🙏 Gracias a mi mamá por darme la vida ,Nelida Alturet. Y a Picky Raldiris por ser mi familia escogida y aceptar el reto de ser compañeros de aventuras de vida. 🫶🏻👸🏻😎 Como cuando te dicen : “ ¡te crees un 4 de Julio!” YO: “NO BEBÉ, YO SOY UN 4 DE MAYO 😉😏😎🎤😂👸🏻 4 pal mundo 🙏🫶🏻

23/03/2023

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11/03/2023

Hoy andamos en modo: 📍Good Vibes Training de Pure Romance 💋¿Te gustaría asistir y conocer más de lo que hago? Deja un 🫶en los comentarios.