Elizabeth Santana Jorge-Coach

17/10/2025

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17/10/2025

Cuando empiezas a crear hábitos saludables, entiendes que no se trata de comer menos, sino de cuidarte más. 💚 El cambio empieza cuando dejas la palabra ‘dieta’ y comienzas a hablar de bienestar.

TikTok

16/10/2025

No te autodecalifiques antes de intentarlo. Cada paso cuenta, y lo que hoy parece imposible, mañana puede convertirse en tu logro más grande.

14/10/2025

Si crees que las berenjenas no saben a nada… es porque nunca las has probado así.

Mira, sigue y descubre más contenido popular.

14/10/2025

A veces esperamos el día ideal, el ánimo perfecto o la oportunidad correcta… pero la verdad es que el momento es ahora. Lo que no empieces hoy, puede que nunca lo empieces.

13/10/2025

Reflexión:
El desafío que más me ayudó a crecer fue la rueda de la vida.
Al principio pensé que era solo un ejercicio, pero terminó siendo un espejo que me mostró en qué áreas estaba avanzando y en cuáles me había olvidado de mí misma.
Comprendí que crecer no significa solo mejorar lo que ya haces bien, sino atreverte a mirar lo que has descuidado y equilibrar tu vida.
Cuando logras ese equilibrio, cuando realmente te conoces y te pones como prioridad, todo empieza a fluir y tu vida toma un nuevo rumbo.
RuedaDeLaVida Elizabeth Santana Jorge

11/10/2025

No dejes que esa niña interior se apague. Ella aún cree, aún sueña y aún confía en la magia de la vida.” 🌷

10/10/2025

Camina con fuerza, con la cabeza en alto y con la certeza de que cada paso te lleva más lejos.

09/10/2025

Cuando sientas que ya no puedes más, la vida te mostrará por qué valía la pena seguir.