Mamá - Tú Salud Mental importa

Mamá - Tú Salud Mental importa Mamita que me lees, se que ser mamá esta CAÑÓN pero NO estás sola. Lo estás haciendo increíble.

➡️ ¿Estás embarazada y haz considerado contratar una doula pero piensas que es pérdida de dinero?Ojalá hubiese tenido to...
21/09/2023

➡️ ¿Estás embarazada y haz considerado contratar una doula pero piensas que es pérdida de dinero?

Ojalá hubiese tenido todo el dinero que necesitaba para poder contratar una doula en mis embarazos, lo deseaba con todo mi corazón, por mi, por mi salud emocional y por tener partos hermosos, llenos de paz y respetados.

Las doulas están ejerciendo una labor maravillosa como educadoras y siendo apoyo a las familias que están por recibir un nuevo miembro.

El parto y postparto son momentos muy vulnerables en la vida de una mujer, sin embargo el trabajo de las doulas es más que acompañarte en el parto, te ayudan a mantener un embarazo saludable dentro de lo que se pueda y ayudarte a manejar las emociones en todo el proceso de embarazo y después, te escuchan y se convierten en una especie de amigas. Por otra parte se mantienen educándose para llevarte siempre información actualizada y así evitar que seas atropellada con malos tratos o que pases por violencia obstétrica, ya que hoy día son muchos los Ginecólogos Obstetras que no están actualizados y continúan realizando procesos que van en contra de la ley y de tus derechos.

“Es tu parto, es tu maternidad, es tu salud mental.”

Así que en una doula podrás encontrar un espacio para ventilar tus emociones y todo aquellos que te pueda estar afectando, encontrarás empatía y una transición SANA a la maternidad.

Si estás embarazada, REGÁLATE UNA DOULA 🫶🏼🌸

18/09/2023

- Desde que quedamos embarazadas, las personas no paran de decirnos que tenemos que alimentarnos para que traigamos al mundo bebés sanos y gorditos, pero nadie se preocupa por que alimentemos nuestra mente.

Nadie te dice que cuides tus pensamientos, que atesores tu salud emocional que es tan importante como alimentar tu estómago, pues nadie puede ser buena mamá si no está bien de su mente. Te invito a buscar ayuda, que si te sientes deprimida busques con quien hablar, te invito que le des la importancia que merece tu mente para así poder darle el 100% a tus hijos.. comienza por cuidarte desde adentro.

13/05/2023

Algo que te haya traumado en tu parto??? 🫣⬇️

02/05/2023

¿Que fue lo más difícil que te tocó vivir en el embarazo y como hiciste para superarlo?

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