Aljuman clinic عيادة الجمآن للعلاج الطبيعي والتأهيل

  • Home
  • Palestine
  • Ramallah
  • Aljuman clinic عيادة الجمآن للعلاج الطبيعي والتأهيل

Aljuman clinic عيادة الجمآن للعلاج الطبيعي والتأهيل مركز متخصص للعلاج الفيزيائي والتأهيل يشمل العلاج طبيعي لمشاكل العظام والعضلات والأصابات الرياضية وما بعد العمليات الجراحية

نحن في مركز الجمان نوفر لكم ونواكب اخر التطورات في العلاج الطبيعي والتاهيل

10/11/2025

🌙 الحِجامة النبوية لهذا الشهر 🌙
وقتك المثالي لتجديد طاقتك وتنشيط جسمك قبل الشتاء 🍂

✨ تقلل التعب
✨ تنشّط الدورة الدموية
✨ توازن طاقة الجسم

احجز جلستك في مركز الجمآن للعلاج الطبيعي والتأهيل 💆‍♀️
📞 0594417643

#الجمآن

📢 تنويه من مركز الجمآن للعلاج الطبيعي والتأهيلنود إعلامكم أنه سيتم اعتماد التوقيت الشتوي ابتداءً من اليوم السبت 📆 حيث سي...
25/10/2025

📢 تنويه من مركز الجمآن للعلاج الطبيعي والتأهيل
نود إعلامكم أنه سيتم اعتماد التوقيت الشتوي ابتداءً من اليوم السبت
📆 حيث سيتم تأخير عقارب الساعة 60 دقيقة إلى الوراء💙

#تنويه

11/10/2025


متلازمة العضلة الكمثرية (Piriformis) وتخفيف ألم عرق النسا
ما هي ؟
تحدث عندما تتشنّج أو تلتهب العضلة الكمثرية، وهي عضلة صغيرة تقع عميقًا في منطقة الورك، مما يؤدي إلى ضغط على العصب الوركي (sciatic nerve)
ينتج عن هذا الضغط ألم يمتد من أسفل الظهر إلى الساق
🔍 الأعراض الشائعة
🟥ألم أو حرقة في منطقة الورك
🟥ألم يمتد من الورك إلى الفخذ أو الساق
🟥زيادة الألم عند الجلوس أو صعود الدرج
🟥شعور بشدّ أو ثقل في العضلات بعد الجلوس لفترات طويلة
إذا استمر الألم أو زاد مع الوقت، يجب مراجعة أخصائي العلاج الطبيعي لتطبيق جلسات مثل:
🟢تمارين الاستطالة للعضلات
🟢العلاج اليدوي
🟢الإبر الجافة
🟢أجهزة الموجات فوق الصوتية أو التحفيز الكهربائي
🟢برنامج تمارين مخصص للحالة
🟥تذكير🟥
الاهتمام المبكر والعلاج المنتظم يساعدان على تخفيف الألم ومنع تكراره.
استمع لجسمك دائمًا — فالراحة تبدأ بالحركة الصحيحة
📍 زورونا في مركز الجمآن للعلاج الطبيعي والتأهيل
لنجعل الحركة راحة، والألم سيصبح ماضي 💪🏻🟢
رام الله _الإرسال_عمارة gate way الطابق الرابع
0594417643

11/10/2025

🌿 تذكير 🌿
نُعلمكم أن يوم الاثنين 13/10/2025
سيكون آخر يوم لجلسات الحجامة النبوية لهذا الشهر ✨
احجزوا موعدكم قبل انتهاء الفرصة، وابدأوا أسبوعكم بطاقة وتجديد 🤍

📍 مركز الجمآن للعلاج الطبيعي والتأهيل
📞 للحجز والاستفسار:
رام الله الارسال عمارة gate way الطابق الرابع
0594417643

يسعد صباحكم يوم الأربعاء هو آخر يوم دوام هذا الأسبوع، حتى الساعه 1:00 ظهراًونعود لاستقبالكم من جديد يوم الأحد بإذن الله ...
07/10/2025

يسعد صباحكم
يوم الأربعاء هو آخر يوم دوام هذا الأسبوع، حتى الساعه 1:00 ظهراً
ونعود لاستقبالكم من جديد يوم الأحد بإذن الله 🤍
نتمنى لكم نهاية أسبوع مريحة وصحية 🌿
للتواصل والاستفسار عبر الخاص
0594417643

04/10/2025

‏مسرّات الآخرين وانفراج كرباتهم، نافذة أمل سماوية يستبشرُ المرء منها خيرًا، تهمسُ في قلبه: ألّا تبتئس، وأن الله قادرٌ على أن يُبدّل حالك في طرفةِ عين، تُطمئنه أن الدور آتيه، لأن دوام حال الشدة من المحال؛ فأبشر بالخير..
صبآح الخير والنصر لأهل غزة بإذن الله🇵🇸🤍

02/10/2025

العلاج الطبيعي سرّ التوازن بين راحة الجسد وراحة النفس

01/10/2025

عادةً الخطوات الأولى في العلاج بتكون صعبة على المريضة، وأحيانًا بتحس بزعل أو انزعاج منّا كمعالجين..
لكن مع الاستمرارية والتزام البرنامج العلاجي، بتصير الأمور أسهل وبتظهر النتائج الإيجابية بشكل واضح
#تأهيل

29/09/2025

⁨ مركز دنيا التخصصي لأورام النساء، وبالتعاون مع مركز البيرة الثقافي وبتنسيق من قسم حواء النسوي، ينظم معرض “أكتوبر الوردي” لدعم المتعافيات من مرض السرطان والتوعية بأهمية الفحص المبكر.

📍 المكان: الساحة أمام مركز حواء النسوي – مركز البيرة الثقافي
🗓️ الزمان: الخميس ٢ تشرين الأول، من الساعة 11:00 صباحًا وحتى 6:00 مساءً

Address

35, 1775740, 31, 8996560
Ramallah
00972

Opening Hours

Monday 09:00 - 15:00
Tuesday 09:00 - 15:00
Wednesday 09:00 - 15:00
Thursday 09:00 - 15:00
Saturday 10:00 - 15:00
Sunday 09:00 - 15:00

Telephone

+970594417643

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Aljuman clinic عيادة الجمآن للعلاج الطبيعي والتأهيل posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Aljuman clinic عيادة الجمآن للعلاج الطبيعي والتأهيل:

Shortcuts

Share

Category