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O Sem Vergonha

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O Sem Vergonha

😎🗣️ | Ajudo empreendedores e autônomos tímidos a perderem a vergonah de gravar vídeos

17/12/2025

Parece turismo, mas é muito mais. apessoa , só Deus e a gente sabe. ❤️

16/12/2025

De tudo que eu posso dizer sobre esse momento, o que melhor define é: Gratidão.

09/09/2024

5 anos que ela me disse "sim".

Você é...

Meu melhor presente.
Minha melhor companhia.
Meu melhor sorriso.
Meu endereço, minha casa.

Com quem eu sempre quero ir e pra quem eu sempre quero voltar.

L.u.

12/01/2024

Há um pouco mais de 10 anos eu olhei diferente pra uma menina. Ela era linda, parecia esnobe, metida, mas na real ela era legal, divertida e até engraçadinha.

Eu gostava de olhar as fotos dela no face, Inclusive salvei essa segunda foto no meu tablet na época. Ficava olhando pra foto várias vezes ouvindo "Quem de nós dois" de Ana Carolina.

A gente começou a conversar bastante até que chamei ela pra a gente ver Jogos Vorazes, foi essa terceira foto. Eu me sentia diferente quando tava perto dela. Eu me sentia muito bem. "Será que eu tô gostando dela?"

Explicando a quarta foto: Na época tinha um joguinho do Facebook que você jogava e ele dizia quem era seu par ideal dentre seus amigos. Eu joguei. Não caiu Bruna. Joguei outra vez. Não caiu de novo. Joguei várias vezes até cair ela. Salvei a foto e mandei pra ela dizendo que ela tinha caído de primeira no Facebook 🤣 ela riu. Meu coração tava quase saindo pela boca.

Eu pedi uma coisa a ela. Eu disse que queria o dia 12 de janeiro dela. Ela perguntou pra que... Eu disse que era surpresa, eu ia levar ela pra passear. Meu Deus, quase vomitei pra pedir isso. MAS ELA ACEITOU. ELA ACEITOU... AAHHHHH

Passei dias escolhendo a playlist do dia, pensando nos detalhes. Vendei ela e fomos no carro ouvindo as músicas da playlist, é essa primeira foto. Levei pro Recife antigo vendada pra ela depender de mim até pra andar.

Pegamos um barquinho pra ir até o outro lado do Recife Antigo. Lá entreguei a cartinha, muito nervoso. Na cartinha dizia exatamente como eu me sentia com ela. Enquanto ela lia e eu tentava decifrar o que ela tava pensando. No final da carta tava escrito a pergunta que eu estava mais ansioso pra saber a resposta.

QUER NAMORAR COMIGO?

Ela me olhou, e disse: "Eu sou complicada" e no dia de hoje há exatamente 10 anos depois de responder minha pergunta se queria namorar comigo com um "Eu sou complicada"demos nosso primeiro beijo.

22/12/2023

ACEITE ISSO: Você não vai conseguir mudar o que as pessoas pensam sobre você! 🔄

Coisas que você pode controlar:
✔️ Seu comportamento: seja autêntico.
✔️ Suas ações: trace seu caminho.
✔️ Seus pensamentos: mantenha-os positivos.
✔️ Como começa seu dia: sua energia, suas regras.
✔️ Como usa seu tempo: faça cada momento contar.
✔️ Como você se cuida: prioridade máxima.

Coisas que NÃO você pode controlar:
🚫 Comportamento dos outros: cada um no seu mundo.
🚫 Ações dos outros: responsabilidade deles.
🚫 Pensamentos dos outros: insondáveis.

Mudar quem você é para agradar alguém? Não vale a pena! 😌 Seja você, autenticidade é a chave. 💙✨

Comenta aqui embaixo: Você já deixou de fazer algo por medo do que iam pensar? Ou já fez algo pra agradar alguém e depois se arrependeu?

21/12/2023

Perca a Vergonha de Gravar Vídeos em 21 dias

Eu vou abrir mais uma turma do Desafio Grave Vídeos em 21 Dias
Nesse desafio você vai ter acesso a:
- Conteúdos Exclusivos
- Materiais em PDF
- Desafios diários
- Feedbacks diários
- Comunidade no WhatsApp

Dezenas de pessoas já passaram por esse Desafio e deixaram seus depoimento de como se transformaram.
Quer ser transformado também?

Comente aqui embaixo "Desafio"

17/12/2023

Hoje deveria ser o dia de ligar pra ela, desejar mais um ano de vida. Ela não iria querer comemorar aniversário, mas iria gostar de ser lembrada. Ela não gostava de comemorar aniversário mas amava a família reunida.

Essa foto pra mim representa quem ela era... Alegria, risada, diversão e energia boa.

Queria dar um abraço, mas Deus já me prometeu que esse reencontro vai acontecer. ❤️‍🩹

08/12/2023

Entenda isso: VOCÊ ESTÁ ACOSTUMADO COM O OFFLINE!

Nós estamos mais acostumados com a interação offline. No offline você não fala com objetos, fala com pessoas. No offline você não se ouve como os outros te ouvem.

Até no online nós buscamos a mesma interação que no offline.. interação 1 a 1. Quando começamos a mudar pra interação 1 pra vários inevitavelmente teremos que recorrer aos vídeos, isso envolve falar com a câmera como se estivesse falando com uma pessoa, pra que pessoas do outro lado se sintam como se estivéssemos falando com elas... Também envolve nos vermos e nos ouvirmos.. e como não estamos acostumados tudo isso causa estranheza.

Mas você pode se acostumar. Se quiser uma pessoa pra começar a conversar por vídeo, só avisar. 😉

31/10/2023

Podcast Sem Vergonha tá de volta.
Hoje você vai aprender o exercício que te ajuda a perder a vergonha de gravar vídeos

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