Sabrina Sato Sono Infantil

12/01/2026

😮 Seu bebê coça os olhos, puxa o cabelo, faz caretas e… explode em choro?
Pode ser que ele esteja cheio de sono, mas já passou do ponto de relaxar.
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Esse comportamento é sinal de algo que chamamos de pressão homeostática do sono — aquela sensação incômoda que aparece quando o corpo está exausto, mas não consegue desligar.
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🧠 E quando isso acontece, o bebê entra no "efeito vulcânico":
➡️ irritação aumenta,
➡️ estresse se acumula,
➡️ e o sono… vai embora.
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👉 No post, explico como identificar os primeiros sinais de sono (antes da explosão) e o que fazer para ajudar seu bebê a dormir sem drama e com CALMA.
📍Na Mentoria Mãe & Bebê, eu te mostro como transformar essa transição em um momento de conexão e segurança — sem precisar deixar seu bebê chorando.
💬 Seu bebê já teve um “efeito vulcânico” por cansaço?
Conta nos comentários: como você lidou com isso?
📩 Me manda “VULCÃO” no direct se quiser ajuda prática e personalizada.
💙

10/01/2026

✨ Você não precisa escolher entre cuidar de si ou do seu bebê.
Uma mãe emocionalmente sustentada é o primeiro passo para um bebê que dorme com mais facilidade.
Na Mentoria Mãe & Bebê, o foco não está só no berço.
Está em você.
Na sua exaustão silenciosa.
No seu desejo de maternar com afeto — e dormir em paz.
🧠 A sessão terapêutica não é um bônus.
Ela é o começo.
Porque não se ensina um bebê a dormir quando a mãe está em colapso por dentro.
📍Se você já decidiu que quer mais do que dicas soltas, escreva EU QUERO nos comentários e GANHE UMA AVALIAÇÃO DIAGNÓSTICA DO SONO DO TEU BEBÊ.
Vamos conversar sobre um plano real, pra sua vida real.

05/01/2026

E é com muito orgulho que me certifico este ano como Educadora Parental e Educadora Integrativa do Sono Infantil pela .familywellness .
O sono da criança, bem como o seu comportamento, não é algo engessado para termos manuais, técnicas comprovadas e promessas do dia para noite - e é com este cuidado que criei o Método CALMA, que nada mais é que um passo - a - passo em que primeiro olhamos a peça-chave de todo o processo - A MÃE - só para então conhecermos os hábitos do bebê/da criança.
Porque nós, mães, somos o elo fundamental de qualquer relação nesta vida!

04/01/2026

03/01/2026

Comece 2026 com a CALMA que pedistes.
Cliques no link da Bio e vamos falar em nossa primeira sessão! Faz sentido para ti?

22/12/2025

Olá mamã!✨

Vim aqui hoje me apresentar e te contar um pouco da minha jornada e porque decidi cuidar do sono e comportamento de bebês e crianças.👶

Estou aqui não só como mentora/terapeuta, mas um ombro para que você possa se apoiar e contar.

A minha missão é levar até a sua família a paz e tranquilidade que vocês merecem.

Se tiver alguma dúvida, esteja à vontade para enviar mensagem ou me perguntar nos comentários.