Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 10:00 - 13:00 15:00 - 23:45 Terça-feira 10:00 - 13:00 15:00 - 23:00 Quarta-feira 10:00 - 13:00 15:00 - 23:00 Quinta-feira 10:00 - 13:00 15:00 - 23:00 Sexta-feira 10:00 - 13:00 15:00 - 23:00

Qualia, Rua Drive Eusébio Leão, nº4, 3ºEsq, Barreiro (2025)

Q: Qual é o endereço?

Rua Drive Eusébio Leão, Nº4, 3ºEsq

11/12/2025

A RELIGIÃO QUE AINDA NÃO EXISTE
entre o Sagrado e o Real numa Humanidade que amadurece

Hoje vemos a Religião a anunciar ideais de amor, compaixão, justiça e pertença. No entanto, muitas vezes encontramos um desfasamento entre o que é proclamado e o que realmente acontece dentro das pessoas. Isto não acontece porque a Religião falha por natureza. Acontece porque muitos de nós chegamos a ela antes de termos desenvolvido a solidez emocional necessária para transformar esses ideais em gesto vivo e não apenas em palavras. Quando a interioridade é frágil, é natural procurar respostas prontas para organizar a vida e acalmar aquilo que ainda não sabemos sentir. É por isso que tantos discursos de abertura acabam convertidos em práticas de fechamento. A doutrina fala de confiança, mas o medo reorganiza tudo por dentro. Aquilo que foi pensado para libertar transforma-se, sem intenção consciente, numa forma de controlo que afasta a pessoa do Real.

A verdade é que a maior parte das pessoas não chega à Religião por causa de uma busca profunda de Verdade. Chega porque precisa de chão. Chega quando o mundo se torna demasiado intenso ou imprevisível. Chega quando o medo de perder controlo supera a capacidade de olhar para dentro. Chega quando a morte se aproxima e a consciência procura uma narrativa que devolva continuidade ao que parece terminar. Isto é profundamente humano. O problema começa quando esta procura de estabilidade se transforma em dependência. Nesse momento, a Religião deixa de ser caminho e passa a ser abrigo permanente. A doutrina pesa mais do que a experiência. O que está escrito vale mais do que aquilo que alguém sente com sinceridade. A autoridade externa substitui a consciência interna. E assim a Religião endurece, afastando-se da Verdade viva e aproximando-se apenas da segurança.

Ainda assim, encontramos pessoas que vivem a sua fé de modo adulto. Pessoas que não usam a crença como escudo, mas como forma de estar no mundo. Pessoas que conseguem ler textos antigos sem os transformar em muros. Pessoas que se deixam tocar pelo Real e não torcem o Real para caber nas suas ideias. Pessoas para quem a espiritualidade não serve para fugir da vida, mas para entrar nela com mais verdade. A existência destas pessoas mostra que a Religião pode ser muito mais do que tantas vezes se torna.

Imaginemos então a Boa Sociedade. Não uma sociedade definida pela Religião, nem moldada por uma única visão moral, mas uma Humanidade que aprendeu a maturidade em todas as disciplinas da existência. Uma Humanidade onde a economia serve a vida e não o contrário. Onde a política nasce do cuidado e não do medo. Onde a educação forma consciência e não apenas desempenho. Onde a ciência ilumina e não fragmenta. Onde a espiritualidade é expressão livre e não sistema de controlo. Uma Humanidade em que as pessoas sabem sustentar o que sentem, reconhecer o que vivem e estar em relação sem se esconderem atrás de narrativas absolutas. Uma Humanidade em que a vulnerabilidade é reconhecida como condição e não como falha. Uma Humanidade em que o erro não destrói a identidade e o cuidado nasce naturalmente da consciência e não do medo de punição.

Numa Boa Sociedade a Religião não precisaria de vigiar comportamentos. Não precisaria de impor regras para garantir ética. Não precisaria de definir fronteiras para manter ordem. A espiritualidade seria expressão e não escudo. Seria relação e não disciplina. Seria uma forma de nomear o mistério e não uma forma de controlar o medo.

É aqui que surge a questão da Ética. Numa sociedade onde a Religião estivesse alinhada com o Real e com a Verdade, a Ética deixar-se-ia de apresentar como um conjunto de normas externas e tornar-se-ia consequência natural de uma consciência que sabe estar em relação. Não seria instrumento de correção. Seria forma de existência. Seria aquilo que acontece quando já não estamos divididos entre o que sentimos e o que nos dizem para sentir. Seria consequência e não imposição.

O contraste entre o presente e a Boa Sociedade é profundo. Hoje a Religião é muitas vezes usada para garantir segurança emocional. Numa Boa Sociedade seria usada para ampliar liberdade interior. Hoje responde mais ao medo do que à Verdade. Numa Boa Sociedade responderia mais à presença do que ao controlo. Hoje protege fronteiras. Numa Boa Sociedade abriria caminhos.

E talvez a pergunta final seja esta. Se um dia a Humanidade crescer verdadeiramente, não apenas no que pensa, mas no que é e no que sabe sentir, ainda vamos chamar Religião àquilo que hoje chamamos Religião ou vamos descobrir uma forma completamente nova de habitar o mistério sem precisarmos de nos esconder dele?

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08/12/2025

PORTUGAL, ECONOMIA DO ANO 2025?
indicadores em alta num país onde viver continua a ser o verdadeiro problema

Chamam-lhe Economia do Ano e mostram gráficos para provar isso. E sim, os números estão lá, não vale a pena discutir. O que vale a pena discutir é outra coisa: que país é este onde os indicadores sobem e a vida não acompanha. Onde o crescimento económico existe, mas quase ninguém sente esse crescimento no que importa. Quem vive aqui continua com salários insuficientes, rendas absurdas, serviços públicos que falham, tempo reduzido para viver e uma estabilidade que nunca chega. Os números avançam, mas o país não muda. E isto não é opinião, é experiência diária de quem cá vive e tenta manter uma vida funcional.

Há um desfasamento estrutural que já não pode ser ignorado. É simples: o país melhora nos relatórios, mas não melhora na vida das pessoas. Melhora nas estatísticas internacionais, mas não melhora nas condições reais de habitar o país. Melhora na narrativa política, mas degrada-se no terreno onde as pessoas tentam existir com dignidade mínima. Não se trata de negar o crescimento económico. Trata-se de dizer que esse crescimento, assim como está, não resolve nada do que realmente está a falhar.

É este o ponto que ninguém gosta de admitir. Um país não vive de indicadores. Vive de condições concretas. Vive de acesso à saúde que funcione. Vive da possibilidade de encontrar casa. Vive de trabalho que permita estabilidade. Vive de poder olhar para o futuro sem o sentir como ameaça. Vive de não ter de sair do próprio país para conseguir viver uma vida normal. Portugal está longe disto, apesar dos números. Por isso o prémio soa a vazio. Porque descreve uma parte da realidade e ignora a outra, que é a que define a vida das pessoas.

Enquanto continuarmos a celebrar indicadores e a ignorar aquilo que está a falhar no quotidiano, vamos continuar a alimentar uma distância que desgasta, que cansa e que afasta as pessoas da confiança mínima de que o país pode ser mais do que isto. Não é uma questão de pessimismo. É uma questão de verdade. E a verdade é esta: viver em Portugal continua a ser difícil, apesar do crescimento económico. E enquanto a vida não acompanhar, nenhum prémio tem valor real.

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06/12/2025

O QUE A QUALIA PODE SER PARA QUEM PROCURA AJUDA NUM MUNDO CHEIO DE PROMESSAS

Vivemos num tempo estranho. Quase tudo se apresenta como solução. Há métodos, gurus, fórmulas, programas que prometem transformar alguém em poucas semanas. Há espiritualidade embalada em frases motivacionais e psicologia servida como truque rápido para sobreviver até sexta-feira. E no meio dessa avalanche de promessas, há pessoas reais, mesmo reais, cansadas e confusas, perdidas entre tanto dizer e tão pouco chão. Quem nos procura vem muitas vezes desse lugar. Não vêm atrás de milagres. Vêm atrás de respiração. Atrás de um lugar onde possam existir sem serem tratadas como clientes de um produto emocional.

A Qualia nasce exactamente aqui. Não oferecemos atalhos, não damos mapas fechados, porque o humano não se cura por prescrição. Cura-se por presença. O que fazemos é mais simples e mais exigente: criamos um lugar onde a pessoa possa finalmente sentir sem medo e pensar sem encolher o corpo. Um espaço onde a dor não é vista como falha, onde a crise não é transformada em defeito, onde a vulnerabilidade não é usada como estratégia. Aqui ninguém precisa de ser uma versão melhorada de si para ser recebido. Precisa apenas de ser verdade.

E é isso que nos orienta. Não trabalhamos para ajustar o humano ao mundo, nem para fabricar desempenhos emocionais. Trabalhamos para fortalecer o interior — para que a pessoa possa viver alinhada com o que é, mesmo dentro de um mundo que a empurra constantemente para fora de si. É por isso que quem chega à Qualia não encontra frases impecáveis nem promessas sedutoras. Encontra diálogo. Relação. Confronto quando necessário. Cuidado real. Uma clareza adulta, que não infantiliza.

O que vivemos aqui não é teoria. Não é identidade. É prática. É olhar alguém nos olhos e reconhecer aquilo que essa pessoa ainda não consegue nomear. É acompanhar sem ocupar o lugar do outro. É dizer a verdade com respeito. É deixar o silêncio trabalhar quando é ele que conduz. É interromper com firmeza quando um padrão começa a destruir alguém por dentro. É ajudar o humano a recuperar o direito de existir a partir de dentro e não a partir do olhar do mundo.

Quem chega ferido por métodos, cansado de receitas, saturado de espiritualidade tóxica ou decepcionado com terapias que não chegam ao essencial encontra na Qualia uma espécie de regresso ao real. Um lugar onde ninguém promete mudança — mas onde a mudança se torna possível porque o humano volta a ser tratado como humano. Sem técnicas vazias. Sem manipulações subtis. Sem hierarquias de iluminação. Só presença. Só responsabilidade. Só verdade.

Não somos mais uma alternativa no mercado do bem-estar.
Somos um espaço onde a vida pode finalmente ser vivida com dignidade.

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06/12/2025

UM DIA QUALQUER EM CASA — E É ISTO QUE A QUALIA É

Quando olhamos para esta fotografia vemos exactamente aquilo que tentamos preservar todos os dias: uma casa viva onde a vida não precisa de ser escondida para caber. Há sopa quente na mesa, desenhos colados no frigorífico, as conversas a misturarem-se com tosses pequenas de quem está doentinha, e uma mãe inclinada para a filha com a paciência inteira de quem sabe que cuidar também é ouvir devagar.

Não há nada de extraordinário aqui. E talvez seja por isso que isto importa tanto. A Qualia não nasceu de paredes brancas, cadeiras perfeitas e distância profissional. Nasceu de mesas como esta, onde o humano acontece enquanto a água ferve, enquanto se arruma um canto, enquanto alguém diz “não estou bem hoje” e isso basta para abrir espaço.

É esta a verdade que defendemos desde o primeiro dia: a saúde mental não vive separada da vida real. Vive no meio dela. Entre pratos por lavar, constipações fora de tempo, dúvidas que aparecem entre colheradas de sopa e pequenos gestos de ternura que ninguém ensina mas todos reconhecem. Uma casa onde se cuida não porque é bonito, mas porque é necessário. Uma casa onde ninguém precisa de representar força para ser recebido.

Quando dizemos que a Qualia é uma casa humana e humanista é disto que falamos. De um lugar onde o cuidado não é um serviço, é uma forma de viver. Onde as relações não são decorativas, são fundamento. Onde existe espaço para o riso, para a febre, para o cansaço, para a conversa que se alonga e para o silêncio que às vezes cura mais do que qualquer técnica.

A fotografia mostra só um almoço. Mas também mostra tudo o que importa: presença, simplicidade, vínculo. Mostra que a terapia não começa quando se fecha uma porta de consultório. Começa aqui, nesta maneira inteira de estar com o outro. Começa neste gesto de existir sem defesas.

Se há algo que queremos continuar a proteger é isto. Uma casa onde as pessoas podem entrar com o que são. Uma casa que não pede perfeição, pede verdade. Uma casa onde cuidar é tão natural como respirar.

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03/12/2025

A BELEZA DE UM PRATO QUENTE DE COMIDA
ou a sorte silenciosa de podermos sentar-nos à mesa sem medo

Há coisas tão simples que quase passam despercebidas, até ao dia em que nos lembramos do que signif**am. Estávamos hoje a almoçar, os três, e por um instante caiu aquela percepção que só aparece quando a vida abranda: há uma beleza profunda num prato quente colocado à nossa frente. Não pela comida em si, mas por tudo o que esse gesto contém. Ter tempo para cozinhar ou para aquecer o que sobrou de ontem. Ter um fogão que funciona. Ter mãos que pousam os talheres na mesa. Ter silêncio suficiente para sentir o sabor. Ter o corpo minimamente seguro para parar e comer. Parece banal. Mas não é.

Vivemos num tempo em que muita gente salta refeições porque o dinheiro não chega. Em que famílias inteiras comem à pressa porque não têm espaço mental para mais nada. Em que o stress, a ansiedade e a exaustão roubam ao corpo a possibilidade de saborear o presente. Se pensarmos bem, o simples acto de almoçar em paz já é um pequeno privilégio, um sinal de que, apesar de tudo o que nos falta, há pequenas ilhas de normalidade que ainda nos protegem.

E talvez seja isso que tantas vezes esquecemos: a vida não se sustenta apenas nos grandes momentos. Sustenta-se nestes instantes modestos em que respiramos, mastigamos, pousamos o garfo e sentimos que, por alguns minutos, a realidade à nossa volta não está a desabar. Um almoço quente é uma pausa. É um corpo que diz “estou aqui”. É um mundo que, por um instante, não nos exige mais do que isto.

Não é um pensamento grandioso nem uma epifania espiritual. É só a consciência humana a fazer o que faz de melhor quando lhe damos espaço: reconhecer valor onde antes só havia hábito. E talvez seja este tipo de atenção que nos salva. Não porque resolve a vida, mas porque nos lembra que ainda há pequenos lugares onde podemos pousar. Lugares simples, concretos, reais. Como um prato de comida à mesa numa tarde qualquer.

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01/12/2025

A CORAGEM DE VIVER OS NOSSOS VALORES
quando o que acreditamos deixa de ser ideia e passa a gesto

Há momentos na vida em que percebemos que os nossos valores não são conceitos nem frases bonitas que repetimos quando tudo está calmo. São escolhas concretas que pedem corpo, presença e risco. E é exactamente aí que se vê quem somos. Não quando afirmamos o que defendemos, mas quando chegamos ao instante em que isso nos custa alguma coisa e, ainda assim, decidimos manter-nos alinhados.

Viver os próprios valores é sempre um acto de coragem. Porque implica perder favores, perder aprovação, perder lugares onde antes cabíamos com facilidade. Implica sustentar o desconforto de dizer “não” quando toda a gente facilita, implica não participar no jogo invisível das trocas, implica ter a honestidade de assumir erros e a força de reparar o que for preciso. A dignidade humana não cresce no ideal, cresce no gesto do dia comum.

E não se trata de moralidade. Trata-se de verdade. Cada vez que vivemos contra aquilo em que acreditamos, o corpo acusa. A consciência pesa. A vida f**a mais apertada por dentro. É por isso que tanta gente procura ajuda: não por falta de valores, mas por falta de espaço para os viver sem se trair. A coragem nasce quando o valor deixa de ser uma ideia e passa a ser uma prática interior que recusamos abandonar, mesmo quando é incômoda.

O mais transformador é perceber que os valores não se impõem aos outros. Revelam-se. Uma pessoa que age com integridade irradia um tipo de presença que reorganiza tudo à volta. Acende possibilidades. Cria relações onde a confiança deixa de ser discurso e passa a ser chão. A coragem contagia, não pela força, mas pela coerência. E quando alguém vive alinhado, os outros lembram-se de que também podiam viver assim. A coragem abre caminho no real.

Na Qualia vemos isto todos os dias. Pessoas que chegam cansadas de sobreviver, esgotadas de representar, e que começam devagar a reencontrar uma verdade que já existia antes de todas as adaptações. O trabalho não é ensinar valores, é abrir espaço para que o que já está dentro possa ganhar forma. A ética torna-se consequência, não obrigação.

Viver os próprios valores é o contrário de escapar ao mundo. É entrar nele de frente, sem perder o eixo. É sustentar a vulnerabilidade que vem com a verdade. É escolher actos que nos devolvem a nós mesmos. E é nisso que a vida humana se fundamenta: no gesto que, apesar do medo, ainda assim diz “eu fico comigo”.

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30/11/2025

O QUE UM CARRO AVARIADO NOS LEMBRA SOBRE A VIDA QUE ESTAMOS TODOS A TENTAR VIVER

Hoje o nosso Renault Clio II — este pequeno sobrevivente do ano 2000 que nos acompanha há tantos anos — decidiu parar a meio de uma viagem. Não foi dramático, não foi heróico, não foi romântico. Foi apenas real. A transmissão morreu e ficámos ali, encostados, a olhar para um carro que já recebeu quase tudo novo, menos aquilo que decidiu desistir exatamente hoje. E, enquanto esperávamos, percebemos uma coisa que andava há muito tempo a tentar ser dita: vivemos num país onde ter uma casa e ter um carro já não é um dado adquirido: é quase um luxo. E não um luxo bonito, daqueles que escolhemos. É um luxo triste, dividido apenas entre quem é rico e quem aceita endividar-se até ao pescoço para tentar ter o mínimo.

A verdade é que para muitas famílias, como a nossa, a realidade não é “não querer melhor”. É fazer contas ao cêntimo. É adiar consertos óbvios no carro, é esticar eletrodomésticos até ao limite, é viver com infiltrações, enquanto se decide qual das despesas urgentes f**a para trás. E no meio de tudo isto, ainda é preciso manter uma vida, cuidar de uma filha, acompanhar pessoas em sofrimento, sustentar um projecto humano que exige presença, responsabilidade e ética...

E é aqui que a reflexão se torna mais séria. Na Qualia, podíamos aumentar preços, criar pacotes premium, colocar valores “de mercado”, alinhar com a lógica económica dominante e, com isso, comprar carros novos, casas renovadas e electrodomésticos silenciosos. Poderíamos, sem vergonha nenhuma, justif**ar tudo isto com palavras bonitas sobre "profissionalização", "valorização" e "sustentabilidade". Mas a verdade é outra. A verdade é que não queremos tornar a saúde mental num privilégio para poucos. Não queremos que alguém deixe de ter acompanhamento porque a vida lhe apertou a garganta naquele mês específico. Não queremos pertencer ao grupo dos que lucram com a vulnerabilidade humana.

Por isso fazemos escolhas. E essas escolhas têm custos reais. Signif**am adiar consultas médicas nossas. Signif**am improvisar reparações até onde dá. Signif**am parar no meio da estrada com um Clio de 24 anos e suspirar fundo, porque ainda assim sabemos que a nossa integridade vale mais do que a facilidade de um carro novo. Trabalhar de forma ética nunca foi uma decisão abstracta. É prática. É corpo. É economia doméstica. É saber que, ao mantermos preços acessíveis, ao oferecermos mais do que cobramos, estamos a colocar o cuidado acima do lucro e a dignidade acima da performance.

Há quem nos chame inocentes, ingénuos, parvinhos por não cobrarmos “o que merecemos”. Mas essas pessoas não entendem que o que fazemos não é caridade, nem romantismo. É uma posição existencial. É o compromisso de estar ao lado de quem não tem onde cair. É garantir que ninguém que precise de ajuda f**a sem ela por causa do dinheiro. É tornar a terapia um lugar de acesso, não de exclusão.

Hoje, enquanto o carro morria um pouco mais, percebemos que a nossa decisão continua certa. Preferimos um Clio velho e um trabalho honesto... do que um carro novo e uma consciência desalinhada. Preferimos adiar o conforto do exterior para não trair a missão interior. Preferimos continuar humanos mesmo quando a realidade económica à volta parece empurrar todos para o abismo.

E a verdade é que, no fim do dia, um carro avariado custa menos do que perder aquilo que nos torna quem somos.

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29/11/2025

NA QUALIA, A MUDANÇA NÃO É TEMPORÁRIA
uma reflexão sobre a transformação permanente que acontece ao atravessar um espaço humano que não negocia a verdade

Ontem, no Ponto de Encontro, houve um instante em que algo se alinhou sem que ninguém o tivesse preparado. Não foi uma revelação. Não foi uma frase brilhante. Foi um reconhecimento comum, quase corporal, que atravessou a sala inteira: a travessia pela Qualia muda-nos de uma forma que não volta atrás. Não muda porque nos promete uma versão melhor de nós mesmos. Muda porque nos devolve ao lugar onde já não conseguimos mentir ao que é real.

A transformação não nasce de técnicas nem de métodos. Nasce da Verdade. Não da verdade idealizada, mas da verdade vivida. Daquela que aparece quando deixamos de organizar a vida a partir do medo, da culpa ou da necessidade de agradar. Daquela que chega quando já não suportamos viver desconectados do que sentimos e do que sabemos. Ontem, ao ouvirmos cada pessoa falar a partir do seu centro, percebemos este movimento: quando a Verdade se aproxima, a vida começa a reorganizar-se sozinha. Não por esforço, mas por coerência.

E é aqui que o coração da Qualia se revela. A mudança não é momentânea porque não é motivacional. É estrutural. Acontece no modo como começamos a nomear o que antes calávamos. No modo como deixamos de tolerar aquilo que antes aceitávamos por exaustão. No modo como a relação ganha densidade, fronteira e responsabilidade. No modo como passamos a ver o mundo com uma nitidez que já não permite regressar aos velhos mecanismos de fuga.

Uma das frases que ecoou ontem foi: “Já não consigo viver como vivia antes.” Não era dramatização. Era constatação. Quando alguém atravessa a Qualia, o mundo lá fora não se transforma de repente, mas a forma de o habitar muda de raíz. Deixamos de nos adaptar a uma sociedade que nos pede distracção, anestesia, rapidez emocional e cumplicidade com o superficial. Deixamos de negociar a nossa dignidade para caber no desequilíbrio alheio. Deixamos de aceitar viver na lógica de um mundo que normalizou o desvio e a desconexão.

A travessia muda porque nos devolve eixo. Devolve-nos centro. Devolve-nos a capacidade de fazer escolhas que não traem quem somos. Devolve-nos a consciência de que maturidade não é dureza nem controle, mas responsabilidade. Atravessar a Qualia é reaprender a existir sem fugir de nós e sem abandonar o mundo. É reaprender a viver com a profundidade que nos permite sustentar a vida em vez de a evitar.

Ontem ficou claro: a transformação não é um evento. É uma mudança de estrutura. E uma vez feita, dificilmente se desfaz. Porque depois de ver o Real, o ilusão já não serve. Depois de sentir a Verdade, o ruído já não ocupa. Depois de viver a relação inteira, o fragmento deixa de chegar.

A Qualia não muda quem somos. Devolve-nos o que sempre esteve lá, à espera de ser vivido com coragem.

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29/11/2025

PORTUGAL, COMO O VIMOS ABERTO NO CHÃO
um país que se desfaz por dentro enquanto continua a pedir que o amemos

Encontrámos um buraco no passeio. Nada preparado, nada simbólico por intenção. Apenas chão gasto pelo tempo, pela chuva, pelo passo de pessoas que já não sabemos quem foram. Mas bastou parar um instante para perceber que aquela erosão não era um recorte qualquer. Era a silhueta exacta do país. Portugal desenhado na ferida de uma rua comum. Ficámos a olhar e houve um silêncio que não pediu explicação. A imagem dizia tudo. Dizia verdade.

Há muito tempo que sentimos que Portugal se vai gastando por dentro. Não no território, mas na substância. O país continua belo, luminoso, generoso no trato e na convivência. Mas por baixo dessa superfície doce há um desgaste que não se resolve com discursos. Uma erosão lenta que atravessa instituições, escolas, serviços públicos, economia, confiança cívica. A sensação de que os que deveriam servir estão instalados. A repetição infinita de expectativas traídas. A perda da capacidade de acreditar que as coisas mudam porque há décadas que a estrutura é a mesma, o padrão é o mesmo, o enredo é o mesmo.

E o mais estranho é isto: continuamos a amar Portugal. Continuamos a defendê-lo, a desejá-lo melhor, a esperar que um dia se cumpra. Portugal dói porque importa. Porque contém tudo o que ainda poderia ser, se deixasse de viver preso às suas repetições. Esta tensão entre o amor e o cansaço não é contradição. É sentimento adulto. É lucidez de quem cresceu e sabe que não basta querer bem para que as coisas fiquem bem. Amar um país não é iludir-se com ele. É ver o que está ferido e continuar a caminhar com verdade.

Enquanto olhávamos para aquele buraco apareceu-nos esta clareza. Portugal vive com uma espécie de adolescência prolongada. Oscila entre impulsos, entusiasmos passageiros e as mesmas dependências de sempre. Vive de improviso, de remendo, de “logo se vê”, enquanto a profundidade necessária para crescer f**a adiada. E ao mesmo tempo existe uma força subterrânea que resiste. Uma dignidade antiga, uma inteligência cultural dispersa, uma capacidade de relação que ainda guarda um país inteiro dentro dela. Há talento, há memória, há substância. Há tudo. O que falta é eixo. Falta propósito. Falta direcção. Falta maturidade colectiva para sustentar o que a beleza promete.

O buraco no chão era o retrato inteiro desta distância. A ferida aberta e a forma intacta. O país gasto e o país possível. O país real e o país que ainda pode nascer. Não era um aviso. Era um espelho. E talvez também um ponto de partida. Porque nenhum país se renova a partir da máquina que o governa. Renova-se a partir das casas onde se fala verdade. A partir das relações onde se aprende a reparar. A partir das comunidades onde a dignidade não é negociada. A partir de quem vive com maturidade suficiente para criar o que o país ainda não consegue criar.

O buraco está no chão. A questão é o que fazemos com o que ele nos mostrou. Se escolhemos continuar a passar por cima. Ou se paramos para perceber que esta imagem pode ser o início de um país que ainda não existe, mas que depende de nós para começar.

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26/11/2025

"Papá... anda cá ver! Anda ver como estava este pequeno-almoço..."

25/11/2025

UM DIA QUALQUER NA QUALIA
porque há encontros que não precisam de ser extraordinários para serem verdadeiros

Há momentos na Qualia que não precisam de ser raros para serem profundos. Basta uma tarde como tantas outras, pessoas que chegam devagar, pousam o casaco, respiram fundo depois de um dia cheio, encontram um lugar na sala e sentem que não precisam de subir nem descer nada para caber. Ficam como estão. E isso chega.

O que torna estas tardes especiais não é o que fazemos, é o que acontece quando o esforço cai. Algumas conversas começam baixinho, outras nascem do silêncio, outras ainda surgem quando alguém percebe que existe espaço para dizer aquilo que andava atravessado no peito. Não há guião nem performance. Há apenas pessoas reais, cada uma a vir com o que traz, cada uma a abrir um pouco da sua interioridade quando sente que é seguro fazê-lo.

É isto que transforma um encontro simples em algo verdadeiramente humano: o facto de ninguém estar ali a tentar parecer melhor do que é, o facto de ninguém precisar de esconder as suas pequenas guerras internas, o facto de, por algumas horas, ser possível existir sem calcular nem editar o impacto no olhar do outro.

A Qualia vive destas tardes porque é nelas que vemos o que acontece quando o espaço deixa de pedir adaptação permanente. Quando se pode estar consigo sem fugir. Quando a relação acontece não para impressionar, mas para respirar.

E o que torna tudo isto verdadeiro não é o cenário bonito nem a calma lá fora. É o vínculo que se cria quando alguém chega com o seu mundo inteiro e não encontra julgamento. É o cuidado simples que passa de pessoa para pessoa quando cada gesto é honesto. É a sensação de que, ali, naquele fim de tarde igual a tantos outros, a vida se torna um pouco mais habitável por dentro.

E continuamos. Dia após dia. Encontro após encontro. Porque sempre que alguém se permite existir sem defesas, outra pessoa percebe que também pode. E a humanidade começa a reorganizar-se exactamente assim — num sofá, numa conversa, num silêncio confortável, numa tarde qualquer da Qualia.

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19/11/2025

A SOCIEDADE AINDA NÃO QUER SER
e nós tentamos existir no meio dela

Ontem, no grupo de encontro, voltou a surgir o mesmo tema que tem atravessado tantas conversas: a dificuldade de sermos inteiros numa sociedade que ainda prefere versões reduzidas de cada pessoa. É duro reconhecer isto, mas é honesto. Há quem queira verdade, mas a estrutura onde vivemos continua a pedir adaptação, suavização, silêncio cordial. E quando alguém tenta existir com um pouco mais de verdade, sente quase sempre a fricção do mundo à volta.

No encontro de ontem, vimos isso acontecer várias vezes. Pessoas que querem falar como realmente são, mas que ainda carregam um medo antigo de serem demasiado intensas, demasiado sensíveis, demasiado claras. Não é fraqueza. É história. É o preço de ter crescido num ambiente que ensinou que pertencer é mais importante do que existir.

E mesmo assim, ali, na sala, via-se outra coisa. Via-se a luta íntima de quem está cansado de viver à superfície. Via-se quem chegou porque já não quer fingir que está tudo bem. Via-se quem percebe que a crise não é falha, é um pedido silencioso para viver de outra forma. Via-se o desconforto real de quem começa a ouvir o que sente antes de ouvir o que esperam.

É isto que acontece quando um grupo se reúne com verdade: descobre que o problema nunca foi “não saber viver”, foi ter aprendido a sobreviver demais. Descobre que existe um gesto interior que quer ser vivido, mas que ficou preso no medo de quebrar regras invisíveis da convivência moderna. E descobre que este gesto não precisa de heroísmo, apenas de espaço.

O encontro de ontem mostrou precisamente isso. Pessoas diferentes, histórias distintas, todas atravessadas pela mesma tensão: querer ser num mundo que ainda não sabe acolher quem é. E quando alguém fala, outra pessoa percebe que sente o mesmo, e de repente há um momento raro onde tudo se alinha. Por instantes, ninguém está a representar nada. Está toda a gente a tentar existir.

É nessa tentativa que nasce transformação verdadeira. Não em grandes revelações, não em teorias bonitas, mas naquele instante em que alguém se escuta com honestidade e diz: “eu não quero continuar assim”. A partir daí, algo começa a andar. Lento, mas vivo.

E talvez isto seja o mais importante: perceber que não estamos sós nesta dificuldade de ser. Há mais gente a tentar. Há mais gente a acordar. Há mais gente a descobrir que viver pela metade custa mais do que enfrentar o medo de existir.

O grupo de ontem não resolveu o mundo. Mas revelou uma verdade simples: quando alguém arrisca ser um pouco mais inteiro, os outros respiram melhor. E isso, por si só, já é uma forma de mudar a realidade.

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Qualia

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