03/06/2026
Nem sempre estás cansada porque fizeste demasiado.
Às vezes estás cansada porque sentiste demasiado…
e guardaste tudo.
O corpo acumula:
tensão,
emoções,
silêncio,
controlo constante.
E chega uma altura em que já não sabes distinguir:
o que é cansaço…
e o que é sobrecarga emocional.
Começa por ouvir o que tens tentado ignorar.
saudeemocional feelbyinfinity