cascaisnews

22/11/2025

Inauguração das iluminações de Natal, Baía de Cascais, com a presença do Presidente da Câmara Municipal de Cascais, Nuno Piteira Lopes e Lili canecas ! 🧑‍🎄🤶🎅🎄

21/11/2025

🎙️ Introdução

Neste podcast, voltamos ao sítio onde tudo começa — o Guincho.

Para muitos, é só uma praia ventosa. Para outros, é um campo de treino. Mas para nós… é casa.

Hoje juntamos três vozes da mesma família, unidas pelo mar, pelo desporto e por um certo tipo de silêncio que só o Guincho conhece:

Frederico Morais, o Kikas — o surfista que levou Portugal ao topo do mundo.

O pai, que foi bússola e âncora — e que sempre disse: “o compromisso é nunca desistir.”

E o tio, uma das maiores referências do râguebi português, com histórias de sacrifício, disciplina e jogo limpo e que moldaram esta linhagem de muitoos atletas incluido o sobrinho

Esta não é só uma conversa sobre surf, nem só sobre família. É sobre o que se transmite sem palavras. Sobre o que se ganha — e se perde — quando se escolhe viver à margem do óbvio.

Sejam bem-vindos meus queridos amigos!

18/11/2025

🎙️ Introdução

Neste podcast, voltamos ao sítio onde tudo começa — o Guincho.

Para muitos, é só uma praia ventosa. Para outros, é um campo de treino. Mas para nós… é casa.

Hoje juntamos três vozes da mesma família, unidas pelo mar, pelo desporto e por um certo tipo de silêncio que só o Guincho conhece:

Frederico Morais, o Kikas — o surfista que levou Portugal ao topo do mundo.

O pai, que foi bússola e âncora — e que sempre disse: “o compromisso é nunca desistir.”

E o tio, uma das maiores referências do râguebi português, com histórias de sacrifício, disciplina e jogo limpo e que moldaram esta linhagem de muitoos atletas incluido o sobrinho

Esta não é só uma conversa sobre surf, nem só sobre família. É sobre o que se transmite sem palavras. Sobre o que se ganha — e se perde — quando se escolhe viver à margem do óbvio.

Sejam bem-vindos meus queridos amigos.

14/11/2025

😉😉😉

É já este sábado, dia 15, que a nossa equipa masculina defronta o Sporting Clube de Portugal - Polo Aquático num jogo a contar para o Campeonato de Portugal às 20h, na Abóboda. Vem apoiar a nossa equipa! 🤽🏻‍♂️⚡️

🗓️ 15.11 | 20h
📍Abóboda

Força Cascais! 💙

08/11/2025

😉😉😉😉

É já este domingo, dia 9, que a nossa equipa feminina defronta o Sport Lisboa e Benfica - Modalidades num jogo a contar para o Campeonato de Portugal às 15h, na Abóboda. Vem apoiar a nossa equipa! 🤽🏻‍♂️⚡️

🗓️ 9.11 | 15h
📍Abóboda

Força Cascais! 💙

01/11/2025

Bem-vindos ao sexto episódio do nosso podcast dedicado à memória viva da Praia do Guincho — um dos lugares mais emblemáticos da costa portuguesa.
Hoje falamos de coragem, de mar e de serviço público. Vamos recordar os primeiros nadadores-salvadores que garantiram a segurança de todos os que, desde cedo, escolheram Guincho como sua praia.

Connosco estão três convidados com ligações profundas a esta praia e à sua história:
👉 Tony Muchaxo, figura incontornável do turismo e da hospitalidade no Guincho;
👉 Gilles Vieira,surfista,nadador-salvador e conhecedor da evolução da vigilância balnear na região;
👉 Manuel Lobão, surfista,referência do associativismo e da formação na área da salvamento aquático.

31/10/2025

😉😉😉😉

29/10/2025

Bem-vindos ao sexto episódio do nosso podcast dedicado à memória viva da Praia do Guincho — um dos lugares mais emblemáticos da costa portuguesa.
Hoje falamos de coragem, de mar e de serviço público. Vamos recordar os primeiros nadadores-salvadores que garantiram a segurança de todos os que, desde cedo, escolheram Guincho como sua praia.

Connosco estão três convidados com ligações profundas a esta praia e à sua história:
👉 Tony Muchaxo, figura incontornável do turismo e da hospitalidade no Guincho;
👉 Gilles Vieira,surfista,nadador-salvador e conhecedor da evolução da vigilância balnear na região;
👉 Manuel Lobão, surfista,referência do associativismo e da formação na área da salvamento aquático. Hoje as 21 h no canal Xenicopodcast YouTube e Spotify !

27/10/2025

I got over 500 reactions on my posts last week! Thanks everyone for your support! 🎉

24/10/2025

Bem-vindos ao sexto episódio do nosso podcast dedicado à memória viva da Praia do Guincho — um dos lugares mais emblemáticos da costa portuguesa.
Hoje falamos de coragem, de mar e de serviço público. Vamos recordar os primeiros nadadores-salvadores que garantiram a segurança de todos os que, desde cedo, escolheram Guincho como sua praia.

Connosco estão três convidados com ligações profundas a esta praia e à sua história:
👉 Tony Muchaxo, figura incontornável do turismo e da hospitalidade no Guincho;
👉 Gilles Vieira,surfista,nadador-salvador e conhecedor da evolução da vigilância balnear na região;
👉 Manuel Lobão, surfista,referência da formação na área da salvamento aquático.

15/10/2025

❤️❤️❤️❤️