22/12/2025
Comida esedentarismo,vêm carregados de conforto emocional.
Muitas vezes associmos a comida e o descanso, como um cuidado. Como quando a mãe fazia a comida favorita ou falava, come mais um pouco meu filho. Ou quando dizia, voce precisa descansar, eu faço isso, vai deitar um pouco.
É verdade... isso também é mostras de amor, e as vezes controle emocional...
Quem ama vai te tirar do teu conforto, porque acresita que você consegue, mesmo as vezes sem você acreditar.
Mas independentemente de tudo, você é templo e morada do Espírito Santo, Ele escolheu habitar em ti, então de uma casa boa a Ele.
O verdadeiro cuidado é ter uma boa alimentação e exercício físico.
O verdadeiro conforto, o verdadeiro prémio no dia bom, e no dia mau, é saber que você está fazendo, por voce, aquilo que você merece, e não aquilo que você quer.
