Rádio Urbana Castelo Branco

22/09/2025

FUNDÃO

Clube de Triatlo do Fundão em destaque em Sines e São Martinho

O Clube de Triatlo do Fundão (CTF) participou no último domingo, 21 de setembro, em duas competições de triatlo, marcando presença tanto no T100 de Sines, prova de média distância, como numa prova sprint em São Martinho, pontuável para a Taça de Portugal.

Em Sines, a exigente prova de 100 km, composta por 2 km de natação, 80 km de ciclismo e 18 km de corrida, contou com três atletas do CTF, todos concluíram a competição. Gabriel Januário alcançou o 9.º lugar no escalão 25-29, Rogério Pires foi 15.º no escalão 50-54 e Miguel Silva terminou em 24.º no mesmo escalão.

Já em São Martinho, na prova sprint (750m natação, 20km bicicleta e 5km corrida), o clube apresentou cinco triatletas. Os melhores resultados foram obtidos por Ema Catarino, 8.ª classificada em Cadetes, e Pedro Andrade, 7.º no escalão 25-29. Seguiram-se Jonathan Sandoval (21.º no mesmo escalão) e António Catarino (9.º em 60-64).

A direção do CTF felicitou os atletas pela entrega e resultados alcançados, deixando também uma palavra de agradecimento a sócios, familiares, amigos e patrocinadores pelo apoio prestado ao clube.

22/09/2025

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22/09/2025

Tema de Hoje: Carenes vermelhas e processadas e os efeitos do seu organismo.
Ouça em : https://soundcloud.com/urbana-urbana/dr-rui-alves-30-setembro?si=7ee3d69f24154028a4c6979abb102977&utm_source=clipboard&utm_medium=text&utm_campaign=social_sharing

22/09/2025

Tema de hoje: Perguntas que os psicólogos clínicos fazem

Ouça aqui: https://open.spotify.com/episode/3w3fvImPNLmZo5CduG4keF?si=LyUV-vniTSiCgZkv1fRn-Q

21/09/2025

📻 A não perder, este domingo, às 12h14, em 97.5 FM ou 100.8 FM e em radio-urbana.pt! PodSer, um podcast da autoria de Paulo Ribeiro.
⚠️ Esta semana Paulo esteve à conversa com Amélia Ribeiro, natural do Malhadal (Proença-a-Nova).
💬 Amélia tem uma história de vida linda, com muitas rasteiras mas no final, acreditem, o amor tudo vence!
📣 Este Podcast é apoiado pela CCDR do Centro e tem como parceiros o Município de Proença a Nova, a Universidade Sénior de Proença-a-Nova e a Rádio Urbana de Castelo Branco.

20/09/2025

📢 Hoje, será emitido mais um episódio do podcast Inquietações, da autoria de Artur Silva.
⚠ Esta é a Edição Especial - Autárquicas 2025, o segundo concidado convidado é o Mário Camões candidato à Câmara Municipal de Castelo Branco pela coligação "Esquerda Livre".
🗨 O candidato falou sobre habitação acessível na zona histórica, o estado da cultura na cidade albicastrense e muito mais!
📻 Por isso mesmo não pode perder, hoje, às 21:15, na sua Urbana FM em 97.5FM e 100.8FM ou em radio-urbana.pt!

19/09/2025

SERTÃ

“Uma Biblioteca com Saúde” debate menopausa e andropausa na Sertã

A Biblioteca Municipal Padre Manuel Antunes promove A 27 de setembro, às 15 horas, mais uma sessão do ciclo “Uma Biblioteca com Saúde”, desta vez dedicada ao tema “Menopausa e Andropausa – o que o corpo pede, o que a vida merece”.

A iniciativa será dinamizada por Cristina Mesquita Oliveira, fundadora e presidente da VIDAS – Associação Portuguesa da Menopausa, que se fará acompanhar por um profissional de saúde da mulher, garantindo uma abordagem técnica e integrada. O objetivo passa por esclarecer e desmistificar estas fases da vida de forma leve, acessível e interativa.

Além de dirigir a associação, Cristina Mesquita Oliveira é também fundadora da Comunidade de Saúde em Menopausa e autora do livro “Descomplicar a Menopausa”, disponível para aquisição na Biblioteca Municipal.

O ciclo “Uma Biblioteca com Saúde” decorre mensalmente e tem já abordado temas como saúde mental, cancro, saúde pélvica e diabetes. A entrada é livre e não requer inscrição.

19/09/2025

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19/09/2025

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19/09/2025

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