20/12/2025
A nutricionista Marta Simões partilhou algumas recomendações alimentares para ajudar a viver a consoada de forma mais equilibrada. Conhecida pela crónica “Nutrição e Bem-Estar”, emitida na Rádio Castrense, a especialista volta a deixar conselhos úteis numa época tradicionalmente marcada por excessos à mesa.
A nutricionista Marta Simões partilhou algumas recomendações alimentares para ajudar a viver a consoada de forma mais equilibrada. Conhecida pela crónica