23/07/2025
🧬 Seminário sobre Saúde e Bem-Estar Integral
📍 Realizado por João Pedro Pio, membro da Nova Acrópole Lisboa
Na sociedade actual, doenças crónicas como diabetes, doenças cardiovasculares e obesidade tornaram-se epidemias globais.
Mas… e se estas condições, muitas vezes vistas como inevitáveis, pudessem ser prevenidas, ou até revertidas, ao abordarmos as verdadeiras raízes da saúde?
Neste seminário, desafiámos o paradigma tradicional da medicina moderna e propusemos uma abordagem inovadora e sustentada pela ciência para alcançar vitalidade duradoura.
Explorámos como a função mitocondrial, o metabolismo e pequenas alterações nos hábitos diários podem desbloquear o potencial regenerativo do corpo humano.
Foi uma jornada onde ciência e auto-conhecimento se encontraram, rumo à reconstrução de um corpo saudável, resiliente e com qualidade de vida.
📘 Programa do Seminário:
• As coisas não estão bem...
• Células e Energia
• Baixa Energia
• Crítica ao Sistema de Saúde
• O que se está a passar dentro do nosso corpo?
• De que forma o nosso ambiente prejudica as mitocôndrias?
• Má energia nos jovens e adultos? Doenças preveníveis
• Aprende a ler os sinais
• Mudar a forma como vemos a comida
• Comida vs. Produtos alimentares
• Como preparar uma boa refeição
• Alimentos a evitar
• Respeitar o relógio biológico
• Luz, sono e horários das refeições
• Recuperar o que a vida moderna nos roubou
• Movimento, temperatura, desintoxicação
🧠 Cuidar do corpo é também um acto de consciência.
Se o ser humano melhora, o mundo melhora também.
🎥 Já disponível! Assiste no canal de YouTube da Nova Acrópole Portugal.
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Este foi um seminário realizado por João Pedro Pio, membro da Nova Acrópole Lisboa sobre a temática da Saúde, e os mecanismos químicos, biológicos e comporta...