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💕Transformo tecidos em memórias afetivas para toda a família.
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31/12/2025

Entramos num novo ano com muitas expectativas.
Mas a maior mudança não acontece porque vem o dia 1 de Janeiro (ou a segunda-feira), vem das escolhas que fazemos todos os dias.

Escolher cuidar de ti.
Escolher parar.
Escolher investir em pequenos gestos que te fazem sentir melhor contigo mesma.

Às vezes, tudo começa com autocuidado (este tem sido um ponto muito importante para mim).
Outras vezes, com uma decisão mais profunda.
Mas começa sempre em ti.

✨ Ano novo. Pessoa nova.

Começa por ti. Mesmo que seja com um pequeno gesto de autocuidado.

Feliz 2026 🍾🥂🎇🎆

02/12/2025

Para te inscreveres basta enviares mensagem privada

06/11/2025

Vem desfrutar de um momento de autocuidado. Para te inscreveres basta enviares uma mensagem.

24/10/2025

Falemos de ESPELHOS.

Durante muito tempo, eu não conseguia olhar-me ao espelho.
Via-me… mas não me via.
O reflexo era só uma mistura de cansaço, dúvidas e aquela sensação de que faltava algo.

Mas a verdade é que o espelho não mudou (apesar de só ter 1 ou 2 por enquanto)
Quem mudou fui eu.
Com o tempo, com o meu trabalho interior, com o autocuidado, com a Mary Kay, com o amor-próprio a renascer aos poucos.

Hoje olho-me e vejo uma mulher inteira.
Que já não se esconde, que já não tem medo de se ver,
porque finalmente já se reconhece.

Se também já passaste por isto envia um 💖 nos comentários.

21/10/2025

Dizem que as crianças dizem sempre a verdade…
E eu deixei o meu filho narrar o video da mãe a maquilhar-se.
Ele não sabe o nome de quase nada, mas sabe o mais importante: que quando a mãe se cuida, f**a mais feliz.

Entre risos e improvisos, este vídeo é só isso:
um lembrete de que o autocuidado também é um exemplo que deixamos aos nossos filhos.

E tu? Do que estás à espera para começar a cuidar de ti?

19/10/2025

É fim de semana, é dia de trabalho!
Enquanto muitos descansam, eu continuo a construir o meu futuro.
Sim, às vezes custa, muitas vezes custa.
Mas aprendi que amor também é isto, é fazer o que é preciso agora, para mais tarde poder escolher estar onde o coração quer.

A todas as mulheres que hoje também estão a trabalhar: não é falta de tempo, é investimento no amanhã.
Um dia, este esforço vai valer a pena.

01/10/2025

Inscreve-te enviando mensagem privada.

23/09/2025

Entrei na Mary Kay numa altura em que eu precisava de mudança. Sentia-me presa a uma rotina que não me deixava sonhar mais alto.
Aqui descobri que podia cuidar de mim, crescer e conquistar novas metas.
Ao longo deste trajecto encontrei mulheres que me inspiram e reconhecimentos que me motivam.
Hoje sei: este caminho é sobre coragem, auto-estima, liberdade e sobretudo AMOR.

E tu, já pensaste no que a tua vida poderia ser se disses o “sim” a uma oportunidade?

02/08/2025

Hoje não é só o meu aniversário.

Hoje é o primeiro ano, em muitos, em que me sinto realmente feliz por estar aqui.

Feliz por fazer anos. Por estar viva. Por me sentir mais eu.

Houve tempos em que era só mais um dia.
Um bolo, um sorriso, uma volta igual às outras.

Mas este ano… é diferente.

Este ano sinto.
Sinto que estou a cuidar de mim.
Sinto que estou a ir ao encontro do que ambiciono.
Sinto que a mulher que sonhei ser está cada vez mais perto.

E isso, só por si, já é uma grande vitória.

Faço 34 anos.
E faço-os com a certeza de que este é o ano em que tudo muda.

Registo este momento porque sei que, no futuro, vou olhar para este post e lembrar:

Foi aqui que comecei a viver mais por mim.
Foi aqui que comecei a celebrar-me de verdade.

E tu, qual foi o ano da tua vida que sentiste que estavas, finalmente, a reencontrar-te? ✨✨

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