4 Live

27/03/2024

É um ótimo personal trainer? Competente, empático e que sabe o que faz? Sim, é isso tudo. Mas ainda mais importante: o Luis Gonçalo Martins é uma ótima pessoa, com o coração no lado certo. Um amigo. Recomendo vivamente os seus serviços a todos aqueles que querem perder uns quilos (poucos ou muitos!), ganhar massa muscular ou simplesmente manter a forma física. O seu estúdio privado, longe dos olhares indiscretos e à prova de vergonhas, f**a na Quinta Grande - Alfragide, a dois passos de Lisboa.

Foi um percurso cheio de altos e baixos. O instrutor de ginásio nunca pensou fazer carreira no fitness.

04/11/2023

A Pets in Town conseguiu em outubro o melhor resultado da sua história. Todos os dias contamos histórias inspiradoras de quem luta pela dignidade dos animais e histórias de superação dos nossos amigos patudos. Obrigado a todos. A nossa família está a aumentar. E contamos convosco! Se ainda não nos leem, vão a www.pit.nit.pt. Se ainda não nos seguem nas redes sociais, é a hora. Juntos pela causa animal somos sempre mais fortes!

17/02/2021

Há 32 anos que Nuno Azinheira Comunicação faz das palavras a sua vida profissional. Foi jornalista de agência, de jornais e revistas, de rádio, de digital e de televisão. Hoje é Consultor de Comunicação, Produtor de Conteúdos, Gestor de Redes Sociais e CEO da 4 Live.
A escrita faz parte da sua vida. Grandes e pequenos textos. De todos os géneros, para todos os gostos. Agora vai partilhar a sua experiência consigo. Aprenda a escrever textos com alma, que tornem as suas mensagens mais impactantes. Se tem um blogue, se gosta de escrever nas redes sociais, se no seu trabalho precisa de produzir pequenos textos, se acha que a sua escrita é muito formatada, ou se, simplesmente, quer melhorar as suas competências, inscreva-se neste workshop seguro, à distância e no conforto da sua casa.
Dia 23 de fevereiro (3.ª feira), entre as 18h00 e as 21h00.
Inscrição por mensagem privada ou pelo email [email protected]

08/02/2021

Formação "Falar Melhor". Com Azinheira, profissional com 32 anos dde experiência. 3.ª feira, 16 de fevereiro de 2021 . 18h00-21h00
Três horas para corrigir erros de português, de postura e de comunicação. Como tornar a sua mensagem mais impactante. Workshop via Zoom, à distância e em segurança.
👉 Últimas inscrições pelo email [email protected]

03/02/2021

"A decisão tomada vai de encontro às promessas feitas pelo responsável na semana passada". VAI DE ENCONTRO? Ou.. vai AO ENCONTRO DE?
Este é um dos erros que muitos cometem no dia-a-dia. Jornalistas, comunicadores, estudantes ou profissionais. Vamos tentar acabar com estes erros que minam a o impacto da comunicação e a credibilidade do comunicador.
Inscreva-se nesta formação que Nuno Azinheira, formador certif**ado e CEO da 4 Live, vai ministrar no dia 16 de fevereiro. É online, portanto em segurança e acessível em todo o mundo onde se fale português. Carregue na imagem e saiba o que vai aprender e como inscrever-se.

Aprenda a corrigir erros e a dominar os nervos

29/08/2020

Produzir conteúdos é criar emoções. Somos especialistas em afetos e estamos prontos a ajudar a valorizar a sua marca, empresa ou mensagem.

PRODUÇÃO DE CONTEÚDOS E GESTÃO DE REDES SOCIAIS
Ajuda profissional a preços competitivos
Contacte-nos pelo 961 210 734

26/08/2020

Comunicar é criar empatia, é gerar afetos. Muitas empresas ignoram ou desprezam as potencialidades das redes sociais. Ou gerem as redes sociais sem criar conteúdo. Sem contar uma história. Na 4 Live somos especialistas em comunicação, com muitos anos a contar histórias. Venha ter connosco: teremos muito gosto em ajudar a melhorar a sua História.

21/08/2020

A IMPORTÂNCIA DE COMUNICAR
Leia este artigo de Pedro Coelho dos Santos no Expresso.

"Já trabalhei, ao longo da minha vida profissional, com os dois tipos: aqueles que em nada valorizam a função Comunicação e aqueles que entendem que comunicar de forma ativa, planeada e permanente é uma mais-valia inquestionável para a sua atividade. Sem surpresa, os segundos obtêm habitualmente melhores resultados.
O nosso país tem um problema que se faz sentir também nesta área: o “achismo”. Toda a gente tem opinião sobre tudo e mais alguma coisa e a Comunicação não escapa a este fado nacional".

Opinião de Pedro Coelho dos Santos

04/07/2020

12/11/2019

Os 30 anos da Casa do Marquês, empresa para quem a 4 Live presta serviços de Consultoria de Comunicação, foram o pretexto para uma produção na Caras com a família de José Eduardo Sampaio, o fundador da empresa líder de mercado na área de Catering e Organização de Eventos.

A mais recente entrevista à família Casa do Marquês, que decorreu no Palácio Conde d’Óbidos (Cruz Vermelha Portuguesa).

16/10/2019

A Casa do Marquês, com quem a 4 Live colabora na área da Comunicação e produção de conteúdos, completa esta quarta-feira, 16 de outubro, 30 anos de vida. Parabéns, José Eduardo, Florbela Bem e Miguel Seijo y Seijo. 😄

04/10/2019

Mais uma grande iniciativa da Metropolitana, instituição com quem a 4 Live trabalha há dois anos. Sempre conteúdos novos, sempre a Comunicação. Sempre a proximidade com o público.

O Conservatório de Música da Metropolitana iniciou esta semana uma experiência inédita de descentralização do ensino da música em Lisboa. A primeira fase do processo começou com 14 crianças e jovens com idades compreendidas entre os 7 e os 12 anos, no âmbito de uma parceria com a Junta de ...