Consultório de Psicologia 3Sementes Douradas

17/07/2025

SAIBA O QUE EU E VOCÊ PRECISAMOS PARA BLINDAR A NOSSA MENTE DOS TEMPOS ACTUAIS:

Discernimento Emocional

Aprenda a identificar suas Emoções antes que elas assumam o controle.

Pergunte-se:
Isso é meu ou estou absorvendo o que é dos outros?

Mentes blindadas sabem separar o que sentem do que os outros projetam.

Se preorize, cuidar de sí é um ato de amor próprio.

21/05/2025

O Corpo Lembra Aquilo que a Mente Quer Esquecer.

Muitos adultos vivem com dores físicas, Insônia ou Ansiedade crónica sem saber que estão a carregar traumas Emocionais do passado.
O trauma não é só o que aconteceu, mas aquilo que ficou guardando sem ser tratado.
Você não está a exagerar.
Você está a sobreviver.
Busque apoio Psicológico.

19/05/2025

A Ansiedade não escolhe idade, classe social ou bairro.
Ela está presente na vida de muitos de forma silenciosa, mas desgastante.
Se sente o peito apertado, mente acelerada e cansaço sem causa física, talvez seja hora de cuidar da sua saúde Emocional.

Buscar ajuda não é fraqueza, é coragem.

16/05/2025

Pessoas com ferida de rejeição, por exemplo, pode viver se moldando para agradar, com medo de ser “descartado”. Já quem carrega a ferida do abandono, costuma mergulhar em relações intensas, onde há mais desespero do que amor.

Essas feridas criam máscaras Psicológicas, o forte demais, o bom demais, o indiferente.
Mas por trás da armadura, há dor não validada.

Curar uma ferida Emocional não é esquecê-la – é entender como ela te governa, acolhê-la e ressignificá-la.

12/05/2025

Você não é o problema por não ter sido acolhido às vezes, quem falhou com você também carregava feridas não tratadas.

Ligue e marque a sua presença no nosso Treinamento Psicológico com o tema: Como Moldar o seu Temperamento e ter mais sucesso na vida, que será no dia 25 do corrente mês...

08/05/2025

Sabe quando você age de um jeito que depois se arrepende?
Quando explode... ou se cala demais?
Quando sente que não tem o controle das próprias Emoções?

Isso pode ser o seu Temperamento te conduzindo.

Neste Treinamento Psicológico profundo eu vou lhe conduzir por um caminho de autoconhecimento e reconstrução Emocional.

Ligue e garante a sua vaga.
Obs: Vagas limitadas.

05/05/2025

A Ansiedade pode gerar cobranças, afastamentos e ruídos na comunicação.

Na Psicoterapia, olhamos para o vínculo afetivo com delicadeza, compreendendo as raízes do medo e reconstruindo a segurança relacional.

02/05/2025

Feridas Emocionais não cicatrizam com o tempo mas com consciência, acolhimento e Psicoterapias.
Você já identificou as suas?

O Psicólogo não julga, todo mundo merece ser ouvido sem julgamento.
Não permita que essas feridas Emocionais te impeçam de prosseguir.

29/04/2025

Cuidar da saúde Emocional é um investimento que transforma tudo.

Porque há dores que o tempo não apaga mas, a escuta Psicoterapêutica pode transformar, porque reprimir as Emoções é um ato de sobrevivência, mas cuidar delas é um gesto de cura...

26/04/2025

26/04/2025

Que tal investir no que realmente sustenta sua vida?
Sua saúde emocional é seu bem mais precioso.
A cura emocional é um processo que transforma dores em sabedoria, traumas em crescimento, e silêncios em paz interior.
Permita-se investir em você.
Agende sua consulta de Psicologia Clínica connosco.

24/04/2025

Você sabia que muitos bloqueios Emocionais vêm de feridas antigas?

Rejeição

Abandono

Humilhação

Traição

Injustiça

Reconhecer essas feridas é o primeiro passo para a cura.
Se conheces alguém ou te identificas marque uma sessão Psicoterapêutica connosco e cure-se dessas feridas Emocionais.

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