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🎙️| Podcast "Fora da Caixa"
🔍| Conversas autênticas com mentes criativas
🌟| Destaque nas áreas profissionais

16/09/2026

Ganhar o Secret Story foi um momento marcante. Mas, para o Diogo, aquilo que ficou foi muito além da vitória.

As pessoas que conheceu, as oportunidades que surgiram, o crescimento e tudo aquilo que viveu depois de sair da casa também fizeram parte dessa experiência.

Neste corte do Bon Vivant, o Diogo Alexandre conta-nos o que o Secret Story lhe trouxe que nenhum prémio consegue medir.

28/08/2026

O Diogo tem uma forma muito própria de olhar para a vida: quando define um objetivo, persegue-o sem deixar que o ruído, as opiniões ou as expectativas dos outros o afastem do caminho.

Porque nem todos têm de compreender a tua visão mas tu tens de continuar a acreditar nela.

O episódio completo de Do Bon Vivant estreia segunda-feira, às 9h da manhã. 🎙️

20/08/2026

Neste episódio com o Diogo Alexandre falei sobre a ideia que criamos daquilo que os nossos pais deveriam ter sido e sobre o peso de viver agarrado a essa expectativa.

Ressignificar não é apagar o que doeu. Perdoar não é dizer que esteve certo. É deixar de permitir que o passado continue a decidir o presente.

17/08/2026

Um dos convidados que mais gostei de receber. 🎙️

O Diogo Alexandre, vencedor do Secret Story, numa conversa sem filtros sobre desenvolvimento pessoal, os segredos da casa, exposição, fama e os desafios de passar a ser reconhecido por toda a gente.

Isto é só o trailer. O episódio completo vem aí. 👀

24/07/2026

Antes de desistires de uma relação, talvez a pergunta não seja apenas “vale a pena lutar?”.

Neste corte do Do Bon Vivant, o Waze apresenta uma perspetiva diferente daquilo que normalmente ouvimos sobre o amor, o compromisso e o esforço que colocamos nas pessoas que escolhemos ter ao nosso lado.

Concordes ou não, é uma reflexão que vale a pena ouvir até ao fim.

E tu, qual é a tua opinião? Lutar por uma relação faz sempre sentido ou há momentos em que o melhor é deixar ir?

17/07/2026

O que é, afinal, uma relação saudável?

Neste corte do Do Bon Vivant, o Waze partilha a sua visão sobre amor, respeito, liberdade e a importância de existir equilíbrio entre duas pessoas.

Uma conversa honesta sobre aquilo que muitas vezes procuramos numa relação, mas nem sempre sabemos explicar. Estreia em breve!

E para ti, o que define uma relação saudável? 👇

14/07/2026

🎙️ E aqui está o teaser do próximo episódio do Do Bon Vivant.

Desta vez recebemos o Waze, um dos rappers da nova geração que mais tem marcado a música em Portugal.

Muito para além dos palcos e das músicas, nesta conversa vais conhecer um lado diferente: a pessoa por detrás do artista. Falámos sobre o percurso, os desafios, a mentalidade e as histórias que poucos conhecem.

Foi um episódio descontraído, cheio de personalidade, boa energia e momentos que temos a certeza de que vais gostar de ouvir.

F**a atento… porque este é um daqueles episódios que não vais querer perder. 👀🎙️

09/07/2026

O episódio com o Gustavo Santos tem recebido um feedback incrível e isso só confirma o impacto desta conversa.

Neste momento, o Gustavo partilha a forma como o jejum transformou a sua vida e explica porque acredita que esta prática vai muito além da alimentação, influenciando também a disciplina, a clareza mental e o bem-estar.

E tu, qual é a tua opinião sobre o jejum? Já experimentaste ou achas que não faz sentido?

Conta-nos nos comentários. 👇

🎙️ Episódio completo disponível.
🔗 Link na bio.

saude bemestar mindset

07/07/2026

Depois da enorme curiosidade gerada pela “poção mágica” do Gustavo Santos, trazemos hoje mais um excerto desta conversa que continua a dar que falar.

Neste corte, o Gustavo partilha a sua visão sobre os benefícios do jejum e a importância de reduzir a dependência de comprimidos e suplementação sempre que possível, apostando numa abordagem mais natural ao bem-estar e à performance pessoal.

Uma perspetiva que desafia hábitos e convida à reflexão.

E tu, identificas-te com estes princípios ou tens uma visão diferente sobre este tema?

🎙️ Assiste ao vídeo e partilha a tua opinião nos comentários.

06/07/2026

Já assististe ao episódio do Gustavo Santos?

Ao longo desta conversa, são várias as reflexões e ferramentas que Gustavo partilha para quem procura viver com mais equilíbrio, clareza e performance no dia a dia.

Neste excerto, fala sobre a sua famosa “poção mágica” — um conceito simples, mas com um impacto profundo na forma como encara a vida, os desafios e o crescimento pessoal.

🎙️ Um momento que pode fazer-te olhar para os teus hábitos de forma diferente.

Assiste ao vídeo e descobre do que se trata.

🔗 Episódio completo disponível na bio.

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