Biodanza • Geane Bonfim

Biodanza • Geane Bonfim 🍃 Conhece as tuas emoções e cria a vida que desejas! Como amar, ser feliz e viver a "vida boa" hoje
www.geanebonfim.pt

𝙄𝙣𝙨𝙥𝙞𝙧𝙤 𝙥𝙚𝙨𝙨𝙤𝙖𝙨 𝙖 𝙪𝙢 𝙫𝙞𝙫𝙚𝙧 𝙢𝙖𝙞𝙨 𝙛𝙚𝙡𝙞𝙯 𝙚 𝙨𝙖𝙪𝙙𝙖́𝙫𝙚𝙡. Como amar a si próprio, reconhecer o próprio valor e o valor da vida; cultimar a autoestima e a ligação com os outros; aceitar-se, ser resiliente e conectar-se com o melhor da vida.

Ʋαмσѕ cσηνєяѕαя? 👇🏽

https://campsite.bio/geanebonfim

Ｐｒｏｐｏ́ｓｉｔｏ：
Plantar sementes de amor e alegria no coração daqueles que querem sentir-se mais vivos, felizes e s

audáveis.

Ｃｏｍｏ？
- Através do sistema vivencial de desenvolvimento humano Biodanza SRT*
- Workshops
- Retiros
- Cursos de desenvolvimento pessoal.......................

"A Biodanza não é somente um conjunto de exercícios com músicas ou um sistema convencional de expressão das emoções, mas sim, uma nova visão da Vida, um processo de desenvolvimento humano, de integração da identidade, de transformações internas e desenvolvimento das potencialidades humanas. Trata-se de aprender a 'dançar a vida' e descobrir o 'prazer de viver'." Rolando Toro

Os efeitos das vivências de Biodanza são tanto orgânicos quanto emocionais e existenciais. Alguns deles:
- diminuição do stresse
- reforço do sistema imunológico
- aumento da disposição física
- diminuição dos sentimentos de angústia e ansiedade
- prevenção dos estados de depressão
- fortalecimento da identidade e autoestima
- aumento da criatividade
- desbloqueio dos canais de expressão
- resgate do encantamento pela vida

Sorrisos partilhados, calor humano e identidade integrada ao som de ritmo, melodia e harmonia.

Vivemos acelerad@s.Entre tarefas, prazos e preocupações, o corpo f**a esquecido…Mas ele continua a falar — em silêncios,...
15/10/2025

Vivemos acelerad@s.
Entre tarefas, prazos e preocupações, o corpo f**a esquecido…
Mas ele continua a falar — em silêncios, tensões e ausências.

Há um tempo para correr.
Mas há também um tempo para parar, respirar e deixar o corpo contar a história que a mente não conseguiu dizer.

É nesse instante que a Vida te chama a dançar.
Não para aprender passos,
mas para reaprender a sentir.
Para libertar o corpo do peso que não lhe pertence
e voltar a mover-te com verdade.

🌿 A Biodanza convida-te a integrar-te e viver com sentido.

Porque dançar é muito mais do que movimento —
é um gesto de presença.
E a presença… é o início de toda a cura.

Liberta o corpo. Reaprende a sentir. Dança a Vida.

🌿Inscreve-te: 924 402 267

A mente vive no tempo — o corpo, no agora.É no corpo que sentes, respiras, amas, sofres e curas-te.Viver desconectado/a ...
13/10/2025

A mente vive no tempo — o corpo, no agora.
É no corpo que sentes, respiras, amas, sofres e curas-te.
Viver desconectado/a do corpo é viver fora de ti.

Quando regressas a ele, regressas à Vida.
A corporeidade vivida é isso: sentir o que vives, enquanto vives.

🌿 A presença começa no corpo.

Comenta 💫 se hoje escolheste sentir o teu corpo antes de pensar sobre ele.

11/10/2025



Desiderata - Escrito em 1927 pelo poeta e filósofo Max Ehrmann.

Desiderata em latim signif**a 'coisas a desejar'.

🌿 Biodanza – A Dança da VidaA alegria de viver começa na entrega ao corpo e à Vida.Amanhã é dia de reencontrar o prazer ...
10/10/2025

🌿 Biodanza – A Dança da Vida
A alegria de viver começa na entrega ao corpo e à Vida.

Amanhã é dia de reencontrar o prazer de estar viv@.
De dançar o que sentes, libertar o corpo das tensões e deixar a vida mover-se através de ti.

A Biodanza é mais do que uma dança —
é um espaço para cultivar presença enraizada, fortalecer vínculos e despertar a alegria simples de existir.

Vem restaurar a tua energia vital, acolher o que és e dançar a vida com inteireza.

📍 São João do Estoril, AMQC, Rua Homem Cristo, 3
🕖 11.10.2025, 12h15
📩 Inscreve-te para o. WhatsApp 924 402 267

Acredita: dentro de ti há uma vida que quer pulsar.A Biodanza é um convite para ouvires essa força — o corpo fala quando...
10/10/2025

Acredita: dentro de ti há uma vida que quer pulsar.
A Biodanza é um convite para ouvires essa força — o corpo fala quando a mente se cala. Vem restaurar o teu bem-estar, dançar o que sentes e reencontrar a alegria de viver.

🌿 Próxima aula de Biodanza 11.10.25, 12h15, na AMQC, Rua Homem Cristo, 3, São João do Estoril.
📩 Inscreve-te para WhatsApp 924 402 267

Dá o primeiro passo. O teu corpo sabe o caminho.

08/10/2025

🌿 Biodanza – A dança da vida

Vivemos tempos acelerados.
Corpos tensos, mentes cheias e corações cansados.

A Biodanza é um convite para abrandar — e voltar a sentir. Um caminho de integração da identidade, onde o corpo volta a ser casa, o movimento ganha sentido e as relações se tornam vínculos humanos verdadeiros.

Aqui não se aprende a dançar: dança-se para reaprender a viver.
Cada gesto desperta vitalidade.
Cada olhar cria confiança.
Cada vivência restaura a alegria de existir.

Se procuras mais leveza, clareza e direção na tua vida, este é o teu espaço de reencontro contigo, com o outro e com o Todo.

📍 Lisboa – Quintas, 19h30, Espaço Equilíbrio
📍 São João do Estoril – 2º e 4° sábado do mês, AMQC

💬 Escreve “Quero dançar” e recebe mais informações.

03/10/2025

Sexta-feira • Chá com Poesia
Chá de menta e poema de Fernando Pessoa - Mar português

Sexta-feira: Chá com PoesiaSonhar o sonho impossívelSofrer a angústia implacável Pisar onde os bravos não ousam Reparar ...
19/09/2025

Sexta-feira: Chá com Poesia

Sonhar o sonho impossível
Sofrer a angústia implacável
Pisar onde os bravos não ousam
Reparar o mal irreparável
Amar um amor casto à distância
Enfrentar o inimigo invencível
Tentar quando as forças se esvaem
Alcançar a estrela inatingível
Essa é a minha busca...

Miguel de Cervantes
Dom Quixote em 'O Homem de La Mancha'.

A ciência já mostrou: memórias e emoções vivem no corpo. Na Biodanza, damos voz a essa memória através da dança.👉 O teu ...
18/09/2025

A ciência já mostrou: memórias e emoções vivem no corpo.
Na Biodanza, damos voz a essa memória através da dança.

👉 O teu corpo tem algo para contar. Estás pronto/a para ouvir?

📍 Biodanza: Quintas, 19h30 – Espaço Equilíbrio, Rua Oliveira Martins, 29A, 1000-211 Lisboa.

Envia mensagem 'EU VOU' para 924 402 267 e inscreve-te agora.

É hoje 18 de setembro 2025.
Espero por ti! ❣️

Talvez tenhas deixado essa criança adormecida por entre exigências, pressas e papéis que foste assumindo.Mas ela não des...
02/04/2025

Talvez tenhas deixado essa criança adormecida por entre exigências, pressas e papéis que foste assumindo.
Mas ela não desapareceu.
Continua aí, à espera de tempo, escuta, afeto e permissão para brincar.

Autoamor também é isto:
- reconhecer que ainda moras em ti
- dar colo à tua história
- reabrir espaço para a alegria que não precisa de motivo

💬 E tu? O que essa criança em ti ainda deseja viver?
Partilha uma palavra nos comentários. Quem sabe acordas algo em alguém...

Endereço

Lisbon

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 11:00 - 18:00
Terça-feira 11:00 - 18:00
Quarta-feira 20:00 - 22:00
Quinta-feira 11:00 - 18:00
Sexta-feira 11:00 - 18:00

Telefone

+351924402267

Website

Notificações

Seja o primeiro a receber as novidades e deixe-nos enviar-lhe um email quando Biodanza • Geane Bonfim publica notícias e promoções. O seu endereço de email não será utilizado para qualquer outro propósito, e pode cancelar a subscrição a qualquer momento.

Atalhos

Compartilhar

Categoria