Revista Pontos de Vista

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07/01/2026

Com mais de duas décadas de percurso na advocacia, Luis Trigo Carrazedo afirma-se como uma referência no panorama jurídico lusófono, combinando rigor técnico, liderança humana e uma visão estratégica orientada para o futuro. Fundador da sociedade CARRAZEDO & PASCOAL Associados, construiu desde 2005 um projeto assente na coragem empreendedora, na internacionalização e na formação contínua de talento, sem nunca perder de vista o impacto social da prática jurídica.

Ao longo do seu percurso, a advocacia revelou-se muito mais do que a gestão de processos ou a defesa de interesses. A experiência acumulada em matérias de elevada complexidade reforçou a convicção de que o Direito é também propósito, responsabilidade e legado. A liderança exercida na Carrazedo & Pascoal assenta numa forte dimensão humana, onde empatia, escuta e confiança caminham lado a lado com a excelência técnica, criando equipas resilientes e preparadas para contextos exigentes.

Num setor em profunda transformação, marcado pela digitalização, pela inteligência artificial, pela cibersegurança e pelos critérios ESG, Luís Carrazedo defende uma advocacia cada vez mais estratégica e preventiva, capaz de antecipar riscos, orientar decisões e contribuir para sociedades mais justas e sustentáveis. A diversidade, a ética e a inovação surgem como pilares essenciais para uma prática jurídica moderna, representativa e alinhada com os desafios da Lusofonia.

O futuro da Carrazedo & Pascoal projeta-se com ambição e responsabilidade, reforçando a presença internacional, aprofundando competências em áreas emergentes e apostando em soluções tecnológicas que elevem a qualidade do serviço jurídico. O legado que se desenha é claro: uma advocacia humanista, ética e transformadora, que constrói pontes entre gerações e coloca o Direito ao serviço do bem comum.

06/01/2026

Num contexto empresarial em profunda transformação, onde a saúde, o bem-estar e a sustentabilidade humana assumem um papel decisivo na competitividade das organizações, a liderança exige hoje uma visão mais consciente, estratégica e responsável. É neste enquadramento que se destaca Luís Terêncio, fundador e diretor-geral da Team Saúde, uma voz ativa na defesa de um novo paradigma onde o cuidado, a prevenção e o investimento no capital humano são pilares essenciais para garantir desempenho, futuro e legado.

A sua trajetória reflete a aprendizagem feita em contextos empresariais exigentes, onde ficou claro que lideranças focadas apenas no imediato fragilizam pessoas e organizações. Pelo contrário, integrar a saúde ocupacional e o bem-estar organizacional como prioridades estratégicas permite construir ambientes de trabalho mais seguros, produtivos e sustentáveis. A atuação da Team Saúde, aliada a soluções digitais de bem-estar como a plataforma WellWo, demonstra que colaboradores mais saudáveis são também mais envolvidos, resilientes ao stress e comprometidos com os objetivos das empresas.

Num cenário marcado por desafios como a saúde mental, o envelhecimento ativo, a flexibilização do trabalho e o reforço das competências digitais, Luís Terêncio sublinha a importância de uma abordagem holística da saúde, suportada por inovação, rigor técnico e liderança comprometida. Programas estruturados, integrados na estratégia corporativa e apoiados por dados claros, revelam impactos concretos na motivação, produtividade, retenção de talento e clima organizacional.

A mensagem é clara: cuidar das pessoas não é um custo, é uma decisão estratégica. As organizações que colocam o bem-estar no centro da sua cultura constroem equipas mais fortes, relações de confiança duradouras e uma vantagem competitiva real. Liderar com ética, responsabilidade social e foco no capital humano é hoje sinónimo de visão de futuro.

05/01/2026

A contabilidade está a atravessar uma transformação profunda, afastando-se da imagem tradicional associada apenas a números e burocracia para assumir um papel cada vez mais estratégico no tecido empresarial. É essa mudança que Paula Franco, Bastonária da Ordem dos Contabilistas Certificados, evidencia ao defender a profissão como uma carreira de futuro, com propósito, relevância social e um impacto decisivo na sustentabilidade das empresas e da economia.

Hoje, o contabilista é um verdadeiro parceiro das organizações, apoiando a tomada de decisão, a análise financeira e o planeamento estratégico. O crescimento expressivo do número de novos candidatos à profissão demonstra que as novas gerações reconhecem essa evolução e veem na contabilidade uma carreira sólida, versátil e alinhada com os desafios atuais. A integração da tecnologia, da automação e da inteligência artificial surge como uma oportunidade clara para libertar os profissionais de tarefas repetitivas e reforçar o seu contributo em áreas de maior valor acrescentado.

Paula Franco sublinha ainda a importância de valorizar o capital humano, criando melhores condições de trabalho, planos de carreira claros, formação contínua e modelos mais flexíveis, capazes de promover o bem-estar e a produtividade. Paralelamente, o reforço da literacia financeira assume-se como uma missão essencial do setor, aproximando jovens, empresas e cidadãos de uma compreensão mais clara da economia e do papel central da contabilidade.

Num contexto de transformação digital e exigência crescente, a mensagem é clara: a contabilidade não é apenas uma profissão estável, é uma carreira estratégica, com múltiplas oportunidades de especialização e um contributo direto para o desenvolvimento do país. Uma escolha com futuro, impacto e propósito.

29/12/2025

Vivemos num tempo marcado pela aceleração constante, onde a pressão profissional, pessoal e social se acumula e transforma o stress num dos maiores desafios da saúde mental contemporânea. É neste contexto que a reflexão de Magda Moita ganha especial relevância, ao destacar a importância de práticas simples, acessíveis e eficazes para regular os níveis elevados de stress e promover um maior equilíbrio emocional.

A meditação surge como uma ferramenta poderosa, capaz de criar pausas conscientes no meio do quotidiano agitado. Com apenas alguns minutos diários, esta prática contribui para a redução do cortisol, melhora a clareza mental, fortalece o controlo emocional e tem impacto positivo no sistema imunitário e na qualidade do sono. Para além dos benefícios fisiológicos, a meditação oferece um espaço de introspeção que permite desenvolver uma relação mais saudável com os próprios pensamentos e emoções, cultivando resiliência, serenidade interior e autoestima.

Complementarmente, o grounding — ou enraizamento — assume um papel fundamental na reconexão com o momento presente. Através do uso consciente do corpo e dos sentidos, esta técnica ajuda a interromper ciclos de ansiedade e pensamentos negativos, devolvendo estabilidade, segurança e autoconsciência. Seja em contextos terapêuticos, espirituais ou no dia a dia, o grounding promove uma presença mais plena e uma sensação de maior equilíbrio entre mente e corpo.

A mensagem é clara: cuidar da saúde emocional não exige soluções complexas. Pequenos momentos de atenção, consistência e conexão com o presente podem transformar profundamente a forma como se vive e se responde aos desafios. Em tempos exigentes, investir em práticas como a meditação e o grounding é investir em bem-estar, qualidade de vida e saúde a longo prazo.

23/12/2025

Durante décadas, muitas mulheres foram educadas para acreditar que o sucesso profissional obedecia a um percurso linear, previsível e validado externamente. No entanto, a realidade das mulheres entre os 40 e os 50 anos mostra que essa narrativa já não faz sentido. É precisamente sobre esta mudança profunda que reflete Cláudia Gesto, ao trazer para o centro da conversa temas como reinvenção profissional, alinhamento interno e liderança consciente nesta fase da vida.

A maturidade profissional traz consigo experiência, visão estratégica e resiliência, mas também cansaço, sobrecarga e a necessidade de parar para questionar prioridades. Aos 40+, a carreira deixa de ser um exercício de sobrevivência ou validação externa e passa a ser uma escolha intencional, alinhada com valores, propósito e qualidade de vida. O sucesso ganha novos significados: mais leveza, mais presença, mais impacto — sem sacrificar a saúde ou a identidade pessoal.

A reinvenção profissional surge, assim, não como um luxo ou um risco, mas como uma decisão estratégica. Uma mulher que muda nesta fase não começa do zero; começa a partir de um capital sólido de experiência, maturidade emocional e clareza sobre o que quer — e, sobretudo, sobre o que já não aceita. É esta combinação que o mercado procura cada vez mais: liderança humana, adaptabilidade e autenticidade.

Cláudia Gesto destaca ainda o papel transformador da mentoria, do desenvolvimento pessoal e da gestão de carreira como pilares essenciais para uma transição consciente e estruturada. Quando uma mulher se coloca no centro da própria vida, a carreira não diminui — expande-se. E essa transformação, silenciosa mas poderosa, não é apenas individual: é cultural, social e profundamente inspiradora.

22/12/2025

A crescente valorização da saúde ocupacional e do bem-estar empresarial está a transformar a forma como as organizações pensam eficiência, retenção de talento e reputação. É neste cenário que se destaca Nídia Costa, especialista em desenvolvimento humano e organizacional, cuja visão reforça que o verdadeiro desempenho começa no equilíbrio físico, emocional e psicológico das pessoas. A sua experiência no setor da Construção Civil em Angola evidencia que, em ambientes de risco elevado, o bem-estar deixa de ser tendência e torna-se fundamento estratégico para reduzir acidentes, aumentar motivação e fortalecer a cultura corporativa.

A análise de Nídia Costa sublinha que programas estruturados — que integrem prevenção, educação, apoio emocional e comunicação clara — têm impacto direto na produtividade, na segurança e no sentimento de pertença das equipas. Mesmo pequenas iniciativas, como pausas ativas, monitorização de fadiga, políticas de flexibilidade ou apoio psicológico, já demonstram resultados tangíveis no clima organizacional e no absentismo. Os desafios culturais e operacionais ainda são grandes, sobretudo em contextos onde o desgaste e a exaustão são normalizados, mas começam a emergir sinais de mudança impulsionados por novas gerações e maiores exigências internacionais.

Segundo Nídia Costa, investir em bem-estar não é um custo adicional, mas uma estratégia de valor que distingue empresas, atrai talento qualificado e fortalece marcas empregadoras. O futuro da saúde ocupacional em Angola aponta para maior profissionalização, regulamentação e inovação, com oportunidades claras para organizações que queiram posicionar-se como pioneiras na integração de práticas modernas e humanizadas. No final, a mensagem é inequívoca: empresas que cuidam das suas pessoas constroem resultados mais consistentes, equipas mais comprometidas e um impacto empresarial verdadeiramente sustentável.

19/12/2025

Numa economia cada vez mais exigente e acelerada, torna-se evidente que o futuro da competitividade em Portugal depende da capacidade das micro e pequenas empresas crescerem de forma estruturada e sustentável. É neste cenário que se destaca o trabalho de Marina Gama, cuja visão sublinha que a diferença entre sobreviver e prosperar não está apenas na tecnologia ou no financiamento, mas sobretudo na liderança, na estratégia e no desenvolvimento das pessoas que sustentam o negócio.

As micro e pequenas empresas são resilientes por natureza, mas a resiliência, sozinha, já não basta num mercado onde a urgência diária substitui frequentemente o planeamento. A reflexão de Marina Gama reforça a importância da mentoria como catalisador de crescimento, trazendo clareza estratégica, estrutura, cultura organizacional e apoio emocional às lideranças que muitas vezes carregam, sozinhas, o peso das decisões. A mentoria encurta caminhos, reduz tentativas e erros, abre portas e redes, e devolve aos líderes a capacidade de tomar decisões com visão e consistência.

Num contexto onde a pressão é real e o talento escasso, o desenvolvimento humano emerge como vantagem competitiva central. Empresas pequenas que investem em liderança consciente, processos sólidos e aprendizagem contínua tornam-se mais fortes, mais inovadoras e mais preparadas para enfrentar a complexidade atual. A mensagem é clara: o tamanho da empresa não determina o seu futuro — o que faz a diferença é a qualidade da liderança e a clareza do caminho.

18/12/2025

A mais recente edição da Revista Pontos de Vista destaca, a história inspiradora de Anna Sousa, CEO e fundadora da Executive Nails by Anna Sousa, uma marca que nasceu em Moçambique e que hoje se afirma em Lisboa como referência premium afro-lusófona. A entrevista evidencia a visão estratégica que impulsionou a internacionalização da marca, apoiada na convicção de que um modelo de experiência baseado no cuidado, no detalhe e na excelência teria impacto num mercado mais maduro e aberto à diversidade como o português.

A liderança de Anna Sousa assenta em respeito, humildade e aprendizagem contínua, pilares que se refletem na forma como as equipas são formadas e alinhadas e na estrutura premium que define a marca. Processos rigorosos, rituais de atendimento padronizados e métricas de qualidade acompanhadas diariamente garantem consistência, enquanto inovações como cabines privativas, curadoria de produtos premium e técnicas de longa duração elevam a experiência das clientes.

Entre Lisboa e Maputo, a uniformização é assegurada através de um Manual de Excelência e formação contínua, enquanto a Executive Nails reforça a sua missão social através de iniciativas de inclusão laboral, capacitação de jovens profissionais afro-lusófonas e campanhas de consciencialização. Para os próximos anos, a estratégia passa por consolidar a primeira franchise 100% moçambicana em Portugal, expandir a marca e lançar a Academia Executive Nails.

Para Anna Sousa, afirmar uma marca afro-lusófona premium em Lisboa é um gesto de representatividade que demonstra que excelência e diversidade podem caminhar lado a lado. A sua visão resume-se numa convicção poderosa: com humildade, coragem e foco no detalhe, é possível transformar talento em marca e sonho em legado.

17/12/2025

Num tempo em que muitas mulheres repensam prioridades, ritmo e sentido profissional, histórias de reinvenção ganham uma relevância especial. É neste contexto que se destaca Filipa Teixeira, cuja trajetória reflete um profundo processo de autoconhecimento, coragem e redefinição de sucesso, após mais de 15 anos a construir uma carreira intensa nas áreas de marketing, vendas e estratégia, em contextos altamente exigentes.

A viragem no seu percurso surge quando a vida pessoal e o corpo começam a pedir atenção. Maternidade, pandemia e burnout funcionaram como espelhos claros de uma desconexão acumulada entre o que se vivia por fora e o que, internamente, já não estava alinhado. O corpo passou a comunicar aquilo que a mente insistia em adiar, levando a uma paragem necessária e a um regresso a um ritmo mais humano, consciente e sustentável.

Foi neste caminho que o biofeedback entrou primeiro como resposta pessoal e, mais tarde, como nova vocação profissional. Hoje, certificada como Biofeedback Specialist, Filipa Teixeira acompanha pessoas que procuram recuperar equilíbrio, energia e qualidade de vida, ajudando-as a sair do modo de sobrevivência e a regressar a um estado de presença e autorregulação. O seu trabalho assenta numa visão integrada do bem-estar, onde ciência, tecnologia e consciência caminham lado a lado.

A forma como hoje encara sucesso e carreira é reveladora de uma mudança profunda: menos aceleração, mais presença; menos acumulação, mais impacto. A sua mensagem é particularmente poderosa para mulheres +40/50 que sentem que o corpo e a mente já não acompanham o ritmo imposto, lembrando que reinventar-se não é abandonar quem se foi, mas escolher com maior lucidez como se quer viver daqui para a frente.

16/12/2025

No mês passado assinalou-se o Dia Mundial do Empreendedorismo Feminino, uma data que continua a merecer reflexão e destaque, sobretudo quando se fala de lideranças que estão a transformar, de forma consistente, a cultura empresarial. É neste contexto que se evidencia o trabalho de Sandra Sousa, fundadora da Academia do Empresário | Automatização, Formação, Legislação & Procedimentos, uma referência crescente na forma como empresários e líderes encaram estratégia, consciência e responsabilidade.

Desde 2021, Sandra Sousa tem acompanhado organizações que operavam em esforço constante, ajudando-as a ganhar estrutura, clareza e direção. A sua visão assenta numa ideia clara: muitos negócios não falham por falta de talento, mas por ausência de processos, decisões conscientes e alinhamento entre visão e identidade. A Academia do Empresário nasce precisamente para responder a essa realidade, promovendo uma liderança que deixa a sobrevivência para assumir maturidade, consistência e impacto sustentável.

Num momento em que a liderança feminina entra numa nova fase, temas como autoconsciência, saúde mental, gestão de energia e performance com humanidade tornam-se centrais. A abordagem de Sandra Sousa reforça que não existe coerência sem verdade interna e que o sucesso só ganha significado quando é construído com intenção, estrutura e sentido de legado.

A sua mensagem continua a ecoar junto de mulheres empreendedoras e líderes que procuram alinhar carreira, impacto e propósito, afastando-se da exaustão como modelo de valor. Liderar com consciência, estratégia e humanidade revela-se, assim, não apenas uma escolha, mas uma necessidade para construir empresas que crescem e perduram.

15/12/2025

Num setor onde a tecnologia avança a alta velocidade, a liderança humana continua a ser o verdadeiro fator diferenciador. É neste equilíbrio que se destaca Joana Ferraria, Diretora da Amaris Consulting Portugal, com um percurso que alia visão estratégica, coragem e uma forte capacidade de construir e acelerar equipas com impacto real. Da consultoria técnica à direção geral, a sua trajetória reflete mais de uma década de crescimento sustentado, sempre orientado para as pessoas.

A abertura do escritório da Amaris em Portugal, construída literalmente do zero, marcou um ponto decisivo nesse caminho. Sem estruturas pré-existentes, o projeto ganhou forma através de proximidade, resiliência e trabalho de terreno, culminando numa organização hoje consolidada, em expansão e com presença no Porto. Ao longo desse percurso, Joana Ferraria tem assumido diferentes responsabilidades de liderança, sempre com o mesmo propósito: criar condições para que as pessoas avancem com confiança, autonomia e clareza.

Na Amaris Consulting, o ADN “Para Pessoas” não é apenas um lema, mas uma prática diária. A aposta na diversidade, na inclusão e no desenvolvimento do talento feminino traduz-se em iniciativas concretas, como academias técnicas e percursos de carreira transparentes, que reforçam a convicção de que a tecnologia só gera verdadeiro valor quando serve pessoas. A liderança defendida por Joana Ferraria assenta numa combinação de exigência, proximidade e responsabilidade, onde resultados e bem-estar caminham lado a lado.

Num contexto de transformação acelerada, marcado pela digitalização, inteligência artificial e novas dinâmicas de trabalho, a visão que promove aponta para uma liderança capaz de equilibrar velocidade e profundidade, inovação e empatia. Uma abordagem que demonstra que o futuro pertence às organizações que unem tecnologia, propósito e humanidade, criando impacto sustentável para pessoas, equipas e sociedade.

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