Revista Pontos de Vista

23/12/2025

Durante décadas, muitas mulheres foram educadas para acreditar que o sucesso profissional obedecia a um percurso linear, previsível e validado externamente. No entanto, a realidade das mulheres entre os 40 e os 50 anos mostra que essa narrativa já não faz sentido. É precisamente sobre esta mudança profunda que reflete Cláudia Gesto, ao trazer para o centro da conversa temas como reinvenção profissional, alinhamento interno e liderança consciente nesta fase da vida.

A maturidade profissional traz consigo experiência, visão estratégica e resiliência, mas também cansaço, sobrecarga e a necessidade de parar para questionar prioridades. Aos 40+, a carreira deixa de ser um exercício de sobrevivência ou validação externa e passa a ser uma escolha intencional, alinhada com valores, propósito e qualidade de vida. O sucesso ganha novos significados: mais leveza, mais presença, mais impacto — sem sacrificar a saúde ou a identidade pessoal.

A reinvenção profissional surge, assim, não como um luxo ou um risco, mas como uma decisão estratégica. Uma mulher que muda nesta fase não começa do zero; começa a partir de um capital sólido de experiência, maturidade emocional e clareza sobre o que quer — e, sobretudo, sobre o que já não aceita. É esta combinação que o mercado procura cada vez mais: liderança humana, adaptabilidade e autenticidade.

Cláudia Gesto destaca ainda o papel transformador da mentoria, do desenvolvimento pessoal e da gestão de carreira como pilares essenciais para uma transição consciente e estruturada. Quando uma mulher se coloca no centro da própria vida, a carreira não diminui — expande-se. E essa transformação, silenciosa mas poderosa, não é apenas individual: é cultural, social e profundamente inspiradora.

22/12/2025

A crescente valorização da saúde ocupacional e do bem-estar empresarial está a transformar a forma como as organizações pensam eficiência, retenção de talento e reputação. É neste cenário que se destaca Nídia Costa, especialista em desenvolvimento humano e organizacional, cuja visão reforça que o verdadeiro desempenho começa no equilíbrio físico, emocional e psicológico das pessoas. A sua experiência no setor da Construção Civil em Angola evidencia que, em ambientes de risco elevado, o bem-estar deixa de ser tendência e torna-se fundamento estratégico para reduzir acidentes, aumentar motivação e fortalecer a cultura corporativa.

A análise de Nídia Costa sublinha que programas estruturados — que integrem prevenção, educação, apoio emocional e comunicação clara — têm impacto direto na produtividade, na segurança e no sentimento de pertença das equipas. Mesmo pequenas iniciativas, como pausas ativas, monitorização de fadiga, políticas de flexibilidade ou apoio psicológico, já demonstram resultados tangíveis no clima organizacional e no absentismo. Os desafios culturais e operacionais ainda são grandes, sobretudo em contextos onde o desgaste e a exaustão são normalizados, mas começam a emergir sinais de mudança impulsionados por novas gerações e maiores exigências internacionais.

Segundo Nídia Costa, investir em bem-estar não é um custo adicional, mas uma estratégia de valor que distingue empresas, atrai talento qualificado e fortalece marcas empregadoras. O futuro da saúde ocupacional em Angola aponta para maior profissionalização, regulamentação e inovação, com oportunidades claras para organizações que queiram posicionar-se como pioneiras na integração de práticas modernas e humanizadas. No final, a mensagem é inequívoca: empresas que cuidam das suas pessoas constroem resultados mais consistentes, equipas mais comprometidas e um impacto empresarial verdadeiramente sustentável.

19/12/2025

Numa economia cada vez mais exigente e acelerada, torna-se evidente que o futuro da competitividade em Portugal depende da capacidade das micro e pequenas empresas crescerem de forma estruturada e sustentável. É neste cenário que se destaca o trabalho de Marina Gama, cuja visão sublinha que a diferença entre sobreviver e prosperar não está apenas na tecnologia ou no financiamento, mas sobretudo na liderança, na estratégia e no desenvolvimento das pessoas que sustentam o negócio.

As micro e pequenas empresas são resilientes por natureza, mas a resiliência, sozinha, já não basta num mercado onde a urgência diária substitui frequentemente o planeamento. A reflexão de Marina Gama reforça a importância da mentoria como catalisador de crescimento, trazendo clareza estratégica, estrutura, cultura organizacional e apoio emocional às lideranças que muitas vezes carregam, sozinhas, o peso das decisões. A mentoria encurta caminhos, reduz tentativas e erros, abre portas e redes, e devolve aos líderes a capacidade de tomar decisões com visão e consistência.

Num contexto onde a pressão é real e o talento escasso, o desenvolvimento humano emerge como vantagem competitiva central. Empresas pequenas que investem em liderança consciente, processos sólidos e aprendizagem contínua tornam-se mais fortes, mais inovadoras e mais preparadas para enfrentar a complexidade atual. A mensagem é clara: o tamanho da empresa não determina o seu futuro — o que faz a diferença é a qualidade da liderança e a clareza do caminho.

18/12/2025

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18/12/2025

A mais recente edição da Revista Pontos de Vista destaca, a história inspiradora de Anna Sousa, CEO e fundadora da Executive Nails by Anna Sousa, uma marca que nasceu em Moçambique e que hoje se afirma em Lisboa como referência premium afro-lusófona. A entrevista evidencia a visão estratégica que impulsionou a internacionalização da marca, apoiada na convicção de que um modelo de experiência baseado no cuidado, no detalhe e na excelência teria impacto num mercado mais maduro e aberto à diversidade como o português.

A liderança de Anna Sousa assenta em respeito, humildade e aprendizagem contínua, pilares que se refletem na forma como as equipas são formadas e alinhadas e na estrutura premium que define a marca. Processos rigorosos, rituais de atendimento padronizados e métricas de qualidade acompanhadas diariamente garantem consistência, enquanto inovações como cabines privativas, curadoria de produtos premium e técnicas de longa duração elevam a experiência das clientes.

Entre Lisboa e Maputo, a uniformização é assegurada através de um Manual de Excelência e formação contínua, enquanto a Executive Nails reforça a sua missão social através de iniciativas de inclusão laboral, capacitação de jovens profissionais afro-lusófonas e campanhas de consciencialização. Para os próximos anos, a estratégia passa por consolidar a primeira franchise 100% moçambicana em Portugal, expandir a marca e lançar a Academia Executive Nails.

Para Anna Sousa, afirmar uma marca afro-lusófona premium em Lisboa é um gesto de representatividade que demonstra que excelência e diversidade podem caminhar lado a lado. A sua visão resume-se numa convicção poderosa: com humildade, coragem e foco no detalhe, é possível transformar talento em marca e sonho em legado.

17/12/2025

Num tempo em que muitas mulheres repensam prioridades, ritmo e sentido profissional, histórias de reinvenção ganham uma relevância especial. É neste contexto que se destaca Filipa Teixeira, cuja trajetória reflete um profundo processo de autoconhecimento, coragem e redefinição de sucesso, após mais de 15 anos a construir uma carreira intensa nas áreas de marketing, vendas e estratégia, em contextos altamente exigentes.

A viragem no seu percurso surge quando a vida pessoal e o corpo começam a pedir atenção. Maternidade, pandemia e burnout funcionaram como espelhos claros de uma desconexão acumulada entre o que se vivia por fora e o que, internamente, já não estava alinhado. O corpo passou a comunicar aquilo que a mente insistia em adiar, levando a uma paragem necessária e a um regresso a um ritmo mais humano, consciente e sustentável.

Foi neste caminho que o biofeedback entrou primeiro como resposta pessoal e, mais tarde, como nova vocação profissional. Hoje, certificada como Biofeedback Specialist, Filipa Teixeira acompanha pessoas que procuram recuperar equilíbrio, energia e qualidade de vida, ajudando-as a sair do modo de sobrevivência e a regressar a um estado de presença e autorregulação. O seu trabalho assenta numa visão integrada do bem-estar, onde ciência, tecnologia e consciência caminham lado a lado.

A forma como hoje encara sucesso e carreira é reveladora de uma mudança profunda: menos aceleração, mais presença; menos acumulação, mais impacto. A sua mensagem é particularmente poderosa para mulheres +40/50 que sentem que o corpo e a mente já não acompanham o ritmo imposto, lembrando que reinventar-se não é abandonar quem se foi, mas escolher com maior lucidez como se quer viver daqui para a frente.

16/12/2025

No mês passado assinalou-se o Dia Mundial do Empreendedorismo Feminino, uma data que continua a merecer reflexão e destaque, sobretudo quando se fala de lideranças que estão a transformar, de forma consistente, a cultura empresarial. É neste contexto que se evidencia o trabalho de Sandra Sousa, fundadora da Academia do Empresário | Automatização, Formação, Legislação & Procedimentos, uma referência crescente na forma como empresários e líderes encaram estratégia, consciência e responsabilidade.

Desde 2021, Sandra Sousa tem acompanhado organizações que operavam em esforço constante, ajudando-as a ganhar estrutura, clareza e direção. A sua visão assenta numa ideia clara: muitos negócios não falham por falta de talento, mas por ausência de processos, decisões conscientes e alinhamento entre visão e identidade. A Academia do Empresário nasce precisamente para responder a essa realidade, promovendo uma liderança que deixa a sobrevivência para assumir maturidade, consistência e impacto sustentável.

Num momento em que a liderança feminina entra numa nova fase, temas como autoconsciência, saúde mental, gestão de energia e performance com humanidade tornam-se centrais. A abordagem de Sandra Sousa reforça que não existe coerência sem verdade interna e que o sucesso só ganha significado quando é construído com intenção, estrutura e sentido de legado.

A sua mensagem continua a ecoar junto de mulheres empreendedoras e líderes que procuram alinhar carreira, impacto e propósito, afastando-se da exaustão como modelo de valor. Liderar com consciência, estratégia e humanidade revela-se, assim, não apenas uma escolha, mas uma necessidade para construir empresas que crescem e perduram.

15/12/2025

Num setor onde a tecnologia avança a alta velocidade, a liderança humana continua a ser o verdadeiro fator diferenciador. É neste equilíbrio que se destaca Joana Ferraria, Diretora da Amaris Consulting Portugal, com um percurso que alia visão estratégica, coragem e uma forte capacidade de construir e acelerar equipas com impacto real. Da consultoria técnica à direção geral, a sua trajetória reflete mais de uma década de crescimento sustentado, sempre orientado para as pessoas.

A abertura do escritório da Amaris em Portugal, construída literalmente do zero, marcou um ponto decisivo nesse caminho. Sem estruturas pré-existentes, o projeto ganhou forma através de proximidade, resiliência e trabalho de terreno, culminando numa organização hoje consolidada, em expansão e com presença no Porto. Ao longo desse percurso, Joana Ferraria tem assumido diferentes responsabilidades de liderança, sempre com o mesmo propósito: criar condições para que as pessoas avancem com confiança, autonomia e clareza.

Na Amaris Consulting, o ADN “Para Pessoas” não é apenas um lema, mas uma prática diária. A aposta na diversidade, na inclusão e no desenvolvimento do talento feminino traduz-se em iniciativas concretas, como academias técnicas e percursos de carreira transparentes, que reforçam a convicção de que a tecnologia só gera verdadeiro valor quando serve pessoas. A liderança defendida por Joana Ferraria assenta numa combinação de exigência, proximidade e responsabilidade, onde resultados e bem-estar caminham lado a lado.

Num contexto de transformação acelerada, marcado pela digitalização, inteligência artificial e novas dinâmicas de trabalho, a visão que promove aponta para uma liderança capaz de equilibrar velocidade e profundidade, inovação e empatia. Uma abordagem que demonstra que o futuro pertence às organizações que unem tecnologia, propósito e humanidade, criando impacto sustentável para pessoas, equipas e sociedade.

12/12/2025

12/12/2025

Num tempo em que as carreiras se redesenham e as prioridades ganham novos significados, histórias de reinvenção tornam-se cada vez mais relevantes. É neste contexto que se destaca Adriana Carneiro, fundadora da Faz a tua Mudança e da Faz a tua Mudança Academy, cuja jornada pessoal e profissional é marcada pela coragem de parar, olhar para dentro e escolher um novo rumo com consciência.

Ao longo do seu percurso, Adriana Carneiro transformou momentos de dor profunda em propósito claro, dando origem a um método estruturado que hoje ajuda pessoas e organizações a reencontrarem clareza, direção e alinhamento. A sua visão sobre liderança humana, autoconhecimento e maturidade emocional ganha especial relevância junto de mulheres acima dos 40 e 50 anos, um talento experiente que o mercado já não pode continuar a ignorar.

Através do Método M — baseado na clareza, identidade, comunicação e ação — Adriana defende uma liderança menos hierárquica e mais consciente, onde a experiência vivida se transforma num ativo estratégico. A sua mensagem é clara: sem direção não existe produtividade, apenas ocupação, e a verdadeira mudança começa quando cada pessoa assume a liderança da sua própria vida.

Entre mentoria, desenvolvimento pessoal e formação, Adriana Carneiro tem vindo a construir um trabalho que une resultados e pessoas, impacto e humanidade. A sua história é um convite à ação, especialmente para quem se encontra num ponto de viragem da carreira, lembrando que a idade não é um obstáculo, mas uma vantagem competitiva, e que a mudança não exige tempo — exige coragem.

11/12/2025

A trajetória de Cidália Ferreira é um exemplo claro de como a paixão, a resiliência e o propósito podem transformar um setor inteiro. A sua visão sobre qualidade, liderança e inovação tem redefinido a forma como a saúde visual é entendida em Portugal, elevando padrões e criando novas expectativas num mercado em rápida evolução. Sob a sua orientação, projetos como o “Veja Melhor” demonstram que a prevenção e o cuidado contínuo podem — e devem — estar no centro da experiência do cliente, trazendo tecnologia, evidência científica e uma abordagem verdadeiramente humana para o centro da decisão.

O percurso de Cidália Ferreira evidencia uma liderança que serve, que escuta e que cria impacto real. Uma liderança que entende que a excelência é um compromisso diário e que cuidar da visão é cuidar da autonomia, da produtividade e da qualidade de vida das pessoas. Histórias como a sua reforçam a importância de construir equipas fortes, culturas de rigor e ambientes onde a inovação se transforma em soluções concretas para desafios atuais — como a fadiga ocular, a exposição digital e a necessidade urgente de educação para a prevenção.

Ao lançar o “Veja Melhor”, Cidália Ferreira e a sua equipa dão um passo decisivo rumo a um novo paradigma na saúde visual em Portugal: um paradigma que coloca o cliente no centro, valoriza a ciência e assume a missão de transformar a forma como vemos — e vivemos.

10/12/2025

A justiça moderna exige visão, preparação e capacidade de responder a desafios cada vez mais complexos. É neste contexto que se destaca Cristiana Conde S. Araújo, Juíza de Direito do Tribunal da Comarca de Luanda, cuja atuação tem contribuído de forma marcante para o desenvolvimento do Direito Marítimo em Angola e no espaço lusófono. Com quase sete anos de magistratura e um percurso académico iniciado em Lisboa, reforçado pela publicação de obra jurídica relevante, a sua contribuição tem sido determinante para fortalecer um setor estratégico para o país, aliado ainda ao seu papel como docente universitária.

A trajetória de Cristiana Conde S. Araújo revela rigor, dedicação e uma visão multidisciplinar construída através de experiências que vão desde a advocacia ao setor financeiro, passando pelo Ministério da Cultura e pelo Tribunal Constitucional. Já no universo marítimo, área onde atua há quatro anos, tem defendido a importância de um quadro jurídico alinhado com convenções internacionais, da capacitação dos operadores jurídicos e da criação de estruturas mais especializadas para garantir maior eficiência e segurança jurídica ao comércio marítimo.

O seu compromisso com a excelência técnica, a modernização institucional e a formação das novas gerações de juristas demonstra uma profunda consciência do impacto que a justiça marítima pode ter no desenvolvimento económico e social de Angola. Através da participação em fóruns internacionais e da aproximação dos estudantes à prática forense, promove uma justiça mais acessível, preparada e alinhada com as exigências globais. A visão de futuro que defende — uma justiça marítima forte, moderna e inspiradora de confiança — representa um contributo valioso para o presente e para as gerações que virão.