Troco Medos por Sonhos

Troco Medos por Sonhos Os Sonhos existem porque a vida não basta!!!

Mergulho em Apneia❣️Num mundo onde o raso e o superficial abundam, ser-se profundo pode tornar-se solitário.As pessoas p...
23/07/2025

Mergulho em Apneia

❣️Num mundo onde o raso e o superficial abundam, ser-se profundo pode tornar-se solitário.

As pessoas profundas sentem demasiado. Pensam demasiado. Precisam de um sentido e de um propósito. De ver o quadro maior. Precisam de falar sobre questões que remetem para a sua existência e para o funcionamento do mundo e do que as rodeia.

Só que as pessoas profundas podem facilmente afastar quem não está disposto a pensar mais ou a sentir mais. Questionam, colocam em causa, parecem espelhos ambulantes.

Para os rasos, pode ser cansativo lidar com quem precisa de mergulhar nas profundezas. E pode também ser incomodativo. É tão mais fácil andar-se à superficie de tudo. Para quem não mergulha, não faz sentido nenhum deambular sobre uma série de coisas que parecem desnecessárias.

Não há falta de gente à volta de quem carrega o privilégio e o fardo de ser profundo. Há sim, falta de conexão. Há falta de eco.
Os profundos precisam de se encontrar uns aos outros, para não se sentirem tão sozinhos, diferentes, estranhos ou deslocados.

E não se trata de seres de primeira ou de segunda. De superioridade ou inferioridade. De certo ou errado. Uma pessoa menos profunda pode ser melhor pessoa e ter melhor carácter do que uma que tem imensos recursos internos para a interioridade.

Trata-se, sim, da massa de que somos feitos e da necessidade de ressoarmos uns nos outros.
E se não encontramos companhia em quem é feito de uma massa semelhante, instala-se inevitavelmente um vazio, um enfado, um sentimento de não ser peixe embora viva e nade com o cardume no mesmo mar.
❣️

À Flor da Pele❣️Às vezes gostava de ser menos. Menos coração, menos pele, menos silêncio que escuta tudo. Porque sentir ...
22/07/2025

À Flor da Pele❣️

Às vezes gostava de ser menos. Menos coração, menos pele, menos silêncio que escuta tudo. Porque sentir demais cansa… E eu sinto.
Sinto antes, sinto durante, sinto depois.
Sinto o que é meu, o que é do outro e até o que ninguém diz em voz alta.

Eu percebo o que escapa no olhar, o que treme na voz, o que grita no silêncio.
Carrego no peito uma espécie de radar invisível que capta tudo: tristeza disfarçada, alegria forçada, mágoas antigas. E mesmo quando não querem que eu veja… eu vejo. E isso pesa.

Ser sensível é viver com o volume da alma sempre alto. É chorar por empatia, rir por amor, sofrer por cuidado. É estar em mil pedaços e ainda assim juntar os dos outros com carinho.

E mesmo quando dizem que é exagero, drama ou feitio, eu continuo a ser assim: inteira. Porque é só assim que eu sei viver, com intensidade, com entrega, com emoções demasiado grandes para caberem só em mim.
❣️

Existe um lugar onde nasce a paz, onde a tranquilidade do espírito é construída com a força da luz dele mesmo.É um lugar...
19/07/2025

Existe um lugar onde nasce a paz, onde a tranquilidade do espírito é construída com a força da luz dele mesmo.
É um lugar silencioso e solitário, de um poder incrível e energia tamanha, capaz de mover o mundo conforme a sua vontade e estímulos.
É lá que a paz ergue primeiro a sua bandeira, dando direções e limitando fronteiras.
É lá que ela cria forças e abre as suas asas...
Dentro do ser.
❣️

Às vezes aquieto-me e pouso imóvel num qualquer lugar e ali fico. Fico apenas ... Quieta a olhar para o que a vista alca...
17/07/2025

Às vezes aquieto-me e pouso imóvel num qualquer lugar e ali fico. Fico apenas ... Quieta a olhar para o que a vista alcança.
Não é preguiça, nem covardia e nem para não sair da minha zona de conforto.

Paro para aquietar o meu coração, acalmar a minha alma e a minha mente, às vezes tão barulhenta.

Não posso ser útil para alguém se estou em turbulência e em pleno vôo. Por vezes sinto-me como se estivesse a mudar um pneu furado em andamento ... Tenho o pneu furado mas não posso parar e assim faço um dois em um.

Por isso, quando chego às lonas e sinto o metal a fazer faísca no asfalto, paro e espero.

Silencio-me para fugir dos inconvenientes, silencio-me para não me sufocar com as palavras que mal ditas me tiram o ar.
A vida precisa de pausas, de recuos, de saídas. E o silêncio é uma delas, mudar pneus parados também.
❣️

Se te querem derrubar, agarra-te às tuas convicções e à firmeza dos teus sonhos.Se te querem impedir de chegar ao que qu...
28/05/2025

Se te querem derrubar, agarra-te às tuas convicções e à firmeza dos teus sonhos.

Se te querem impedir de chegar ao que queres, lembra-te de que não precisas de autorização para seres tu. Já não tens idade para deixar que decidam por ti. Tu és a tua escada.

Se fazem pouco de ti, faz muito. Se fazem pouco de ti por quereres ir mais longe, vai ainda mais longe.

Se te querem diminuir, alegra-te, porque é bom sinal. Se fosses pequena, não tinham dado por ti.

Se te querem fazer a cama, não te deixes dormir.

Se querem apagar-te a luz, deixa. Ainda brilharás mais no escuro.

Se a tua felicidade incomoda, só tens de ser ainda mais feliz.
❣️

A MÃE ❣️"A forma como tratas a tua mãe é a forma como a vida te trata.Ela é o coração do amor, a guardiã do teu primeiro...
07/04/2025

A MÃE ❣️

"A forma como tratas a tua mãe é a forma como a vida te trata.
Ela é o coração do amor, a guardiã do teu primeiro suspiro e a mulher que te carregou no ventre antes mesmo de saber quem serias. O amor de uma mãe é o único que não cobra nada em troca, um amor que renuncia, que se sacrifica, que silencia suas dores para que os teus risos ecoem mais alto.
Mas será que já te perguntaste sobre a mulher por trás do título de “mãe”? Sobre os medos que ela enfrentou, as batalhas que travou, as lágrimas que escondeu para que nunca tivesses que vê-las? Talvez a sua infância tenha sido dura, talvez tenha conhecido o abandono, a solidão, o desprezo… Mas ela escolheu não transferir o peso dessas dores para ti. Escolheu dar-te o que talvez nunca teve: amor, proteção, um lar.
E ainda assim, quantas vezes falhamos em reconhecê-la? Quantas vezes levantamos a voz, ignoramos suas palavras, deixamos seu abraço no vazio?
Valorize-a enquanto há tempo. Trate-a com respeito, com paciência, com ternura. Pois o dia em que sua presença se tornar apenas uma lembrança, cada gesto rude se transformará em arrependimento, cada palavra não dita pesará como uma pedra no peito. E então, quando as noites sem sono chegarem, não será a falta dela que te manterá acordado—será o eco das oportunidades que desperdiçaste.
O modo como tratas tua mãe é um reflexo do que receberás da vida. Planta amor e colherás bênçãos. Planta indiferença, e um dia conhecerás a solidão do arrependimento!!!!"

Obrigada minha MÃE ❣️

Dou-me sem manual de instruções, sem aviso de fragilidade, sem reserva para dias de tempestade. Dou-me porque não sei se...
03/04/2025

Dou-me sem manual de instruções, sem aviso de fragilidade, sem reserva para dias de tempestade. Dou-me porque não sei ser de outra forma. Porque acreditar nos sonhos é a única maneira que conheço de os fazer acontecer.

Mas há quem não saiba o que fazer com o que recebe. Há quem pegue num sonho e o esmague sem perceber que o estava a segurar com demasiada força. Há quem o largue sem razão, sem aviso, sem sequer olhar para trás.

E isso dói mais do que nunca ter sonhado. Dói mais do que falhar sozinho, porque falhar sozinho ainda é falhar com dignidade. Mas ver um sonho morrer nas mãos de outro, isso é o verdadeiro vazio. Isso é o tipo de coisa que faz duvidar se vale a pena continuar a acreditar.

Mas vale.
Acho que vale.
Porque pior do que cair é nunca ter saltado.❣️

Nasci a acreditar no amor incondicional .Aquele que nunca acaba, aquele que tudo vence e que se transporta num fio invis...
30/03/2025

Nasci a acreditar no amor incondicional .

Aquele que nunca acaba, aquele que tudo vence e que se transporta num fio invisível aos olhos.
Aquele que tudo dá e que tudo cura. Os beijos que curam feridas, os abraços que acalmam o peito e amparam lágrimas, os olhares que fazem o peito encher, levantar a cabeça e conquistar o mundo com a certeza que é possível.

Nasci a acreditar, que ainda que o que eu fizesse fosse apenas uma gota no oceano, valeria a pena fazê-lo. E fez sempre!

Nasci a acreditar na felicidade, na bondade, na verdade, na honestidade, no caráter, na amizade e no amor universal.

Nasci livre e torta e a acreditar que tudo seria como imaginei e que por muito que a minha vida por vezes não fosse o que desejava, um dia haveria de ser, e que se não viesse a ser, haveria de ser aquilo que escolhesse para mim. E foi!

Nasci determinada e com uma vontade indomável. Nasci rebelde em relação a todas as verdades que tentaram impor-me.
Nasci determinada, persistente.
Nasci selvagem e única.
Nasci a dizer tudo o que pensava, a demonstrar o que sentia, nasci a acreditar em mim e nos meus sonhos.
Nasci a saber quem era e o que queria, embora não me lembrasse.

Um dia, despertei e lembrei-me. Tudo encaixou e eu apenas agradeci. Foi tudo, fui tudo, sou tudo... Fui sempre EU!
❣️

Talvez ...Talvez tivesse sido melhor se eu não questionasse tanto nem tantas coisas.Talvez tivesse sido melhor eu não te...
29/03/2025

Talvez ...

Talvez tivesse sido melhor se eu não questionasse tanto nem tantas coisas.

Talvez tivesse sido melhor eu não ter sido, desde sempre, alguém que gostasse de entender o porquê das coisas do mundo (não tivesse inventado uma lupa de olhar pelas fechaduras e pelo olhar dos outros).

Talvez tivesse sido melhor eu ter abafado este olhar que nasceu empático e curioso.

Talvez tivesse sido melhor eu ter permanecido na superfície das pessoas, dos sentimentos, das situações.

Talvez tivesse sido melhor eu ter vestido os papéis que me ensinaram (mas que sempre me fizeram comichão na pele).

Talvez tivesse sido melhor eu ter-me sentado na bolha protetora, dentro da zona de conforto do mundinho redondo e raso, que sabe bem anestesiar as dores e inflamar os egos do grupinho dos privilegiados e obedientes.

Talvez tivesse sido melhor eu não ter notado num horizonte (mesmo que distante, e de caminho árduo de percorrer) a liberdade e uma luz diferente (Que mania de ser diferente e de querer mais).

Talvez tivesse sido melhor se eu não tivesse aberto caixas de pandora, armários que guardam segredos, se eu não tivesse dado espaço a devaneios da alma.

Talvez tivesse sido melhor se eu tivesse feito da minha vida um roteiro óbvio a ser seguido (era só abrir e ler o livro das grandes verdades e seus caminhos).

Talvez tivesse sido melhor se eu não fizesse tudo de forma diferente, sem saber como e porquê mas não saber fazer diferente, ou melhor, igual aos outros. Mas não consegui nunca ... E tentei...

Talvez tivesse sido melhor...
Só que não.... só que nunca.
A vida sempre me pulsou mesmo quando quase era ofuscada.
A vida sempre pulsa.

E os meus olhos sempre souberam que por mais que eu fingisse, o meu caminho seria sempre assim: verdadeiro, sentido, diferente, árduo, profundo, corajoso, ávido, incessante, intenso e sempre a pulsar por mais e mais vida e mundos.
E cá estou.
E aqui cheguei.
Que raio de mania!
Porque pulso? Porque tal como o coração que trago no peito a minha vida só é vida pulsando sempre, mesmo que por vezes ( na sua maioria na verdade )descompassada, tal como o meu ritmo cardíaco❣️

Ernest Hemingway disse:"Nas nossas horas mais sombrias, não precisamos de conselhos. "A mais pura das verdades!O que rea...
28/02/2025

Ernest Hemingway disse:
"Nas nossas horas mais sombrias, não precisamos de conselhos. "

A mais pura das verdades!

O que realmente precisamos é do poder da conexão humana: uma presença tranquila, um toque suave ou o menor gesto que nos lembre que não estamos sozinhos. Esses atos de amor e solidariedade tornam-se a âncora que nos mantém estáveis quando a vida se sente esmagadora.

A dor é um fardo profundamente pessoal, e as adversidades são exclusivamente nossas para enfrentar, mas a presença silenciosa de alguém diz que não precisamos enfrentá-la em isolamento. É um lembrete tranquilo de que, por mais perdido que se sinta qualquer um de nós, ainda assim se mantém digno de amor e conexão.

Às vezes, as palavras não são necessárias, o apoio silencioso fala mais alto do que qualquer outra coisa. O amor, na sua forma mais pura, tem o poder de ajudar a redescobrir mesmo quando esquecemos quem somos.

Lembrem-se da importância de estar lá... para o outro.
❣️

As pessoas sensíveis têm o coração sempre despenteado, a alma de cabeça para baixo, os olhos arregalados, uma lágrima pr...
28/02/2025

As pessoas sensíveis têm o coração sempre despenteado, a alma de cabeça para baixo, os olhos arregalados, uma lágrima prestes a cair, um sorriso pendurado nos lábios pronto a explodir.

Vivem a flutuar sob as alegrias e tristezas da vida.

Não são perfeitas, na verdade, às vezes são mesmo auto-destrutivas, pois respiram pelo peito, nunca pelos pulmões, vivem mil minutos por hora.

Sabem sorrir por pouco, chorar por nada e parar maravilhadas diante de um arco-íris, sorrir a um gato, olhar para o mar e sentir nele um infinito de paz e de tormento.

Sabem transformar areia em pó de estrelas e acender um sonho no escuro.

Pessoas sensíveis sentam-se à margem à espera do momento certo para te dar aquele abraço que estavas à espera.

Sabem ver além da aparência, mais do que um sorriso, uma lágrima, ver além da raiva, além da dor, porque vivem de coração.
❣️

Perfeitamente Imperfeita❣️Ela quase nunca usa maquiagem;Ela não apruma ou estica o cabelo e anda com a alma em turbulênc...
16/02/2025

Perfeitamente Imperfeita❣️

Ela quase nunca usa maquiagem;
Ela não apruma ou estica o cabelo e anda com a alma em turbulência,
Ela tem feridas e estrias;
Ela chora (escondida)como uma menina,;
Ela dança quando lhe apetece;
Ela canta e grita quando sente vontade;
Ela luta sempre pelos seus sonhos, mesmo que ninguém saiba.

Não há nada que a impeça de fazer e de ser como é.

Às vezes ela cai, mas acaba sempre por se levantar e voa…

Ela tem um coração nobre e uma alma de aço!!!
Ela carrega o mar na pele e o céu nos olhos;
Ela adora café de manhã e medita antes de dormir;
Ela adora abraços sentidos e beijos sinceros;
Ela gosta de música, das estrelas e da lua, de um bom livro e de filmes com alma.

Nunca lhe faltará alegria e bela companhia…

Ela ama a sua solidão, aprecia boa comida, aprecia a sua liberdade, mas não tem medo de um bom amor.

Ela odeia guerras e que lhe roubem a paz;
Ela sabe cuidar e lutar pelo que ama, mas também aprendeu a sair de lugares onde não é valorizada;

E não é perfeita, longe disso... Perfeitamente Imperfeita e com muito orgulho...

Ela não realidade é a mulher que sempre quis ser.
❣️

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