Flow Studio Pilates&Wellness

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Moscavide
Flow Studio Pilates&Wellness

Estudio de Pilates, Yoga, Treino Personalizado, Pré e Pós Parto e Osteopatia.

A Flow nasceu de uma vontade de proporcionar um espaço de puro bem estar, em que as sensações de paz, boa energia, harmonia e de inspiração dominassem. Um espaço que promove actividades com pequenos grupos, assim como individuais, de modalidades mais holisticas, tais como Pilates, Yoga, Meditação, entre outras, assim como terapias alternativas como Osteopatia.

04/11/2025

🌿 Cada treino é cuidadosamente adaptado ao seu ritmo, necessidades e objetivos, para que habite o presente com segurança, consciência e leveza.

No Flow Studio, o nosso Acompanhamento Personalizado de Pilates Reformer é dedicado a si. Aqui, respeitamos o corpo, sempre com foco no equilíbrio entre força e suavidade.

30/10/2025

🧍 O movimento é para todos.

No Flow Studio cada prática é adaptada a cada jornada pessoal com empatia e precisão.

28/10/2025

🔥 O despertar começa com um passo.

No Flow Studio, usamos o movimento como caminho de ativação interior — um corpo desperto carrega uma mente livre.

23/10/2025

🌞 Sorrisos também contam como progresso.

No Flow Studio, celebramos a leveza, o riso e as pequenas vitórias que florescem ao longo do caminho.

21/10/2025

🌱 Expanda o corpo. Expanda a alma.

No Flow Studio todos os movimentos são convites para crescer por dentro e por fora, com espaço e gentileza.

16/10/2025

🦶 Tudo começa com os pés.

No Flow Studio, o equilíbrio nasce da base — da presença simples, firme e constante.

14/10/2025

🤍 A prática é mais leve quando partilhada.

No Flow Studio, criamos um espaço seguro onde a empatia, o silêncio e a força se entrelaçam.

09/10/2025

💘 Detalhe é cuidado. Cuidado é amor.

No Flow Studio, valorizamos a precisão como forma de escuta profunda ao corpo e às suas necessidades.

07/10/2025

🌀 Intenção muda tudo.

No Flow Studio, cada exercício é uma oportunidade de reprogramar padrões e recuperar energia.

30/09/2025

🧘 Silêncio também é prática.

No Flow Studio, terminamos cada aula com um espaço de pausa — onde a respiração integra tudo o que foi vivido.

25/09/2025

🌼 Presença também se treina.

No Flow Studio, cada mulher é acolhida com atenção ao seu corpo, ao seu ritmo e à sua fase de vida. A prática é adaptada com carinho, para que todas possam habitar o agora com segurança, força e suavidade.

Endereço

Avenida Capitão Salgueiro Maia N8D Loja 6
Moscavide
1885-091

Telefone

+351967113079

Website

http://flowstudio.pt/

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