Mãe é Polvo

Parentalidade | Infância | Montessori | 🌱 Ajudo mães a educar com calma e confiança

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10/09/2025

Nunca subestimes o poder das pequenas conversas com um bebé. 😍

Não é verdade, ? 🤭

08/09/2025

Poderia dizer que, quando somos mães, nada muda, tudo se transforma, mas estaria a mentir! 😅

Muitas coisas mudam e muitas coisas se transformam (e o nosso corpo é uma delas) 👙

Com dois meses de pós-parto da minha segunda gravidez, tenho ainda muito caminho pela frente rumo ao corpo que quero ter.

O exercício e a alimentação são fundamentais! Maaaaas, não há milagres. Com 35 anos e dois filhos depois, não vou lá só a treinar e a comer bem. Principalmente se quiser resultados mais rápidos e consistentes.

A vai-me dar uma ajudinha nas próximas semanas e eu vou-vos contando tudo por aqui. Combinado? 🤗

03/09/2025

Um vídeo de quase 12min., han? 🤔
O instagram avisa-te logo: ESTE VÍDEO NÃO SERÁ RECOMENDADO A PÚBLICOS NOVOS! 🤯

Obrigada Sr. Insta, mas eu não quero saber! 😎
O algoritmo não se preocupa com as mães, mas eu preocupo-me! Por isso, desculpem, tinha que vir aqui dizer isto.

Relembro: esta página é um lugar seguro, onde se br**ca, mas não se achincalha ninguém (nem a mim). Se não gostaste e queres dar a tua opinião, usa os comentários e sê educado! Se achas que não vais conseguir, então avança com a tua vida e carrega em ‘não seguir’, capitche? 😉

Bora lá tirar abrir esta caixa de pandora ❤️‍🔥

03/09/2025

Pois é, é já amanhã!

Ainda vais a tempo de fazer parte 🤗 Comenta CAOS e envio-te o link 🔗

02/09/2025

Um dia .. 🥹🥲❤️‍🔥

01/09/2025

✨ O primeiro dia de escola é um marco gigante — para a criança e para os pais.
Até aos 6 anos, a separação pode ser sentida como um verdadeiro desafio: o vínculo ainda está a consolidar-se e a criança precisa de sentir segurança e previsibilidade. 🌱

O que dizemos (e como dizemos) faz toda a diferença.
Frases simples, verdadeiras e coerentes ajudam o teu filho a confiar no novo espaço e a ganhar autonomia, enquanto discursos que minimizam ou enganam podem aumentar a ansiedade.

👉 Desliza este carrossel para descobrires o que dizer e fazer quando deixas o teu filho na escola pela primeira vez.
📌 Guarda este post para rever sempre que precisares.
💬 Partilha nos comentários: como foi a tua experiência no primeiro dia de escola do teu filho?

01/09/2025

Hoje começa uma fase importante para muitas crianças 🤩 Por isso, deixo-vos este lembrete 😉

30/08/2025

Só queixares-te de já não aguentas mais, que as birras estão a f**ar insuportáveis e que já não sabes como agir, não vai resolver o teu problema!

Pára e pensa: EU PRECISO DE AGIR! Esperar mais um dia é f**ar parada no meio do caos. 🤯 E milagres? Os milagres não existem!

Por isso, dá esse passo de uma vez por todas e inscreve-te na aula de dia 04/09. Vem aprender estratégias infalíveis para:
✔️ Lidar com as birras;
✔️ Colocar limites claros de forma respeitosa;
✔️ Comunicar para que os teus filhos te ouçam!

Não fiques perdida no caminho. Investe HOJE em ti e segue o link da bio ou comenta CAOS, para receberes info detalhada ℹ️

24/08/2025

Todos os pais e mães enfrentam turbulência no seu dia-a-dia:
🤼‍♀️ Batalhas na hora de dormir
🗣️ Negociações para escolher os lanches
📱 Dramas sobre ecrãs

É normal sentires-me exausta. 😩

Quero que saibas que a ocorrência de turbulência não signif**a que estás a perder o controlo do voo. As crianças podem gritar da parte de trás do avião, mas, no fundo, eles sentem-se mais seguros por saber que estás firme na tua missão e em controlo da situação.

A confiança durante a turbulência é o que traz segurança à tua parentalidade e aos teus filhos. Então, da próxima vez que a viagem f**ar turbulenta, lembra-te: tu és o piloto do avião onde viaja a tua família. ✈️

Mantém-te firme! Estou no lugar do co-piloto a torcer por ti. 💜

21/08/2025

Inscrições aqui: https://pinpay.pt/AQeuKZqzdX

📌 No dia 4 de setembro, às 18h45, vou dar uma aula online (90min.) sobre três dos maiores desafios da parentalidade:
✔️ lidar com birras;
✔️ colocar limites de forma respeitosa;
✔️ melhorar a comunicação com os nossos filhos (basicamente falar de forma a eles te ouçam e, mais importante, te entendam).

👉 Esta aula é para ti se:
- Sentes que perdes a paciência no momento da birra e não tens ferramentas para ‘ser melhor’;
- Queres aprender a ser firme sem gritar;
- Não queres continuar a usar ameaças, chantagens e castigos na educação dos teus filhos;
- Desejas uma dinâmica familiar mais leve e tranquila.

Bónus
🎥 Não consegues estar presente? Sem problema! A aula f**a gravada e vais ter acesso à gravação. Podes ainda enviar as tuas perguntas por email e eu responderei nos dias seguintes.
📕 2 E-books gratuitos, para consolidares aprendizagens e resgatares informação sempre que precisares.

Inscrições aqui: https://pinpay.pt/AQeuKZqzdX

Endereço

São João Da Madeira
3700

Website

http://www.maeepolvo.pt/

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