Papinhamastercontentcreator

27/06/2025

🤍

26/06/2025

O Rafa desapareceu na noite de S. João,

Zona Trinaterra - S. Mamede do Coronado.

Por favor, partilhem!

Ajudem o Rafa a chegar a casa!

Se souberem de alguma coisa podem falar comigo.

23/06/2025

21/06/2025

Pessoal de por favor atenção.

18/06/2025

16/06/2025

Mais uma crónica das minhas no LinkedIn 🔗 deixo link na biografia e no story.

14/06/2025

Partilhei isto há 7 anos no Facebook. Hoje o mesmo lembra-me desta partilha. Desde 2009 que não há 1 dia que passe que eu não pense nos Palestianos.

Se eu esqueço dos outros povos? Não, não me esqueço. Mas só sei que se salvarmos a Palestina salvamos todos os outros, inclusive nós, sim, papinhas, se não travarmos o belicismo agora ... (Já dizia o meu líder Mandela)

Logo,logo serão os vossos filhos que estarão a caminho da guerra. Eu decidi não ter filhos. Mas estou aqui todos os dias a lutar para que os vossos não sejam um dia destes obrigados a ir para a guerra.

Sim, em tempos de guerras deste tipo a objecção de consciência não será aceite, e se for aceite, vai ser mal vista e sabe-se lá o que fazem.

Por isso desafio-vos a olharem bem para a vossa vidinha!

12/06/2025

A Cultura Resiste, a cultura tem de resistir

No meio do ruído de um mundo que arde – genocídios, deportações, ativistas silenciados –, há uma verdade inabalável: a **cultura é o nosso porto seguro**. É nela que encontramos a voz, o refúgio e a esperança.

E o **BLUES**?

O blues nasceu da dor, mas é a sua luz e força que nos ajuda a resistir e a encontrar co***lo.

É com essa alma e essa voz que a **Marc Daniels Suitcase Blues Band** pisa o palco. O nosso vocalista e baterista tem raízes americanas e alemãs, e o talento puro dos restantes elementos é português!

Uma fusão que hoje mais do que nunca é necessária para criar pontes sonoras.

Atrai fãs de todo o mundo.

Quem anda pelo Porto já sabe: é só aparecer para sentir a mensagem e a magia ao vivo.

Temos a agenda aberta até ao final de 2025**

ainda restam algumas datas para levar a essência do blues ao vosso evento.

Querem uma noite de música que não só entretém, mas que também toca a alma e inspira?

Deixem uma mensagem direta!

E-mail; [email protected]

Vamos celebrar a diversidade cultural juntos! 🎶

Ilustração:

11/06/2025

. . . encontrei estas fotos de 2018 e lembrei-me:
há momentos que não se repetem, mas que nos lembram quem somos.

Não foi workshop, nem palestra.
Foi só um encontro sem pretensões, onde nos ouvimos de verdade.

E eu, com cara de comentadora de futebol, a vibrar com cada partilha.

Hoje, em 2025, continuo aqui.
De coração aberto. Sem filtros. Sem milagres.
Só com a certeza de que reeducar a alimentação salvou a minha saúde — e a minha vida.

Se me acompanhavas na altura, escreve-me.
Vamos pôr a conversa em dia.

Porque a saúde é feita de escolhas e eu sou prova disso.

09/06/2025

9 anos de Instagram! 🎉 Quem diria que eu durava tanto tempo por cá, a sobreviver aos algoritmos e aos feeds cheios de... bem, vocês sabem. 😉

Hoje, o meu Instagram está de parabéns! E se o mundo me deixasse, juro que estaria aqui a publicar só cãezinhos, gatinhos e receitas fofas. Mas, como a minha voz ativa não tira folga, prometo que vamos continuar a lutar por um feed mais leve... e por um mundo melhor! 💪

Esta foto é de como tudo começou! 🥹 É um flash do passado que me lembra o caminho percorrido. Obrigada por aturarem (e amarem!) as minhas maluqueiras, os meus desabafos e os meus (muitos!) pensamentos. Que venham mais anos de partilha autêntica, mesmo que seja com um pezinho na voz ativa e outro na beleza (loucura )das coisas simples.

Vossa Papinha,🥄🩷😘