01/08/2025
Donar sangre: vencer el miedo para salvar vidas🩸🆎️🅾️🅰️🅱️💉
🩸 Donar sangre es un acto sencillo, seguro y solidario, pero muchas personas aún sienten temor o dudas al momento de acercarse a un centro de donación. A pesar de que la ciencia médica ha demostrado que el proceso es completamente seguro y que los bancos de sangre son fundamentales para salvar vidas, la participación voluntaria sigue siendo baja en muchos lugares.
🤔¿Por qué la gente tiene miedo de donar?
El miedo a donar sangre tiene diversas causas. Muchas veces se trata de desinformación: se cree erróneamente que donar debilita al cuerpo o que puede generar enfermedades, lo cual es totalmente falso. Otras veces, el miedo a las agujas, el dolor o incluso a ver sangre, aleja a potenciales donantes. También existe el temor al desmayo, aunque los casos de reacciones adversas son mínimos y generalmente leves.
❌ ️A esto se suma el desconocimiento del proceso, que en realidad es simple: una entrevista médica breve, la extracción que dura entre 8 y 10 minutos, y luego un corto período de descanso. El cuerpo repone el volumen de sangre en pocas horas, y la donación no compromete la salud del donante.
La importancia de cuidarse y ayudar 👇
Donar sangre no solo salva vidas, también puede ser una oportunidad para revisar nuestra salud. Antes de donar, se realizan controles básicos como la presión arterial, el nivel de hemoglobina y la detección de enfermedades infecciosas. Es decir, donar implica también cuidarse a uno mismo.
Cada donación puede salvar hasta tres vidas, ya que la sangre se separa en componentes (glóbulos rojos, plasma y plaquetas), que se utilizan en diferentes tratamientos. Pacientes que sufren accidentes, cirugías, cáncer, anemias graves o complicaciones durante el parto dependen de esas donaciones para sobrevivir.
Un llamado a la empatía 🙏🫶🆎️🅾️
Donar sangre es un acto anónimo, gratuito y altruista. No se necesita conocer a quien la recibirá, pero sí se necesita conciencia de que hoy puede ser otro, mañana podríamos ser nosotros o alguien a quien amamos.
➡️ Romper el miedo comienza por informarse. Acudir a una jornada de donación, consultar con profesionales de salud y entender que donar sangre no daña, sino que salva, puede ser el primer paso para formar parte de una red silenciosa de héroes.