Vida Sana

30/01/2024

Como procesa mi Cuerpo El DolOR Emocional!

12 Dolores Relaciobados con tus emociones⭐

El dolor es la manera que tiene el cuerpo de avisar que tiene un desperfecto y que, como a una máquina, hacen falta ciertos arreglos🌙

1. Cabeza

Estos dolores pueden ser provocados por el estrés. SE sugiere tomar tiempo para sí mismo, pero que éste no sea sólo una vez, sino algo frecuente.

2. Cuello

SE descarta la creencia popular que dice que el dolor de cullo se debe a que los niños le vuelven loco. estos se asocian a la necesidad de perdonar a alguien más o, incluso a sí mismo. Ten en cuenta la importancia de pensar en las cosas que amas de ti y de los demás para evitar este dolor.

3. Hombros

Por lo general, el dolor de hombro significa que llevas una carga emocional muy pesada -se asocia a la historia de Atlas, que carga el mundo en sus hombros. Trata de compartir tu problema con los más cercanos, ello ayudará a no llevar ese peso en soledad y a acercarse a la solución del problema.

4. Espalda alta

Esta zona es resentida por la falta de apoyo emocional. Si sientes esta afección, quizá sientas que no eres apreciado o que están reprimiendo sentimientos de cariño. Si tienes una relación, convérsalo con tu pareja y si estás soltero, puede ser un buen momento para dejar de estarlo.

5. Espalda baja

Los problemas financieros no atacan solamente a tu bolsillo, porque también llegan a tu espalda baja. La recomendación es simple: siéntate a buscar solución a ellos y, si no puedes encontrarla tú solo, busca ayuda en alguien que sepa más que tú. O quizá sea buen momento para pedir el aumento que tanto mereces.

6. Codos

El dolor en toda la zona de los brazos indica una deficiencia en tu flexibilidad, pero no necesariamente esa que te permite llevar tu pierna hasta atrás de tu cabeza. Trata de no complicarte tanto y, a veces, dejarte llevar por la corriente. No malgastes energías en luchar contra lo que no puedes evitar.

7. Manos

Para evitar el dolor en las manos, lo mejor es buscar hacer amigos. Sal, conoce y entabla conversaciones con personas nuevas o quizá con gente que lleva mucho tiempo en tu vida pero que no intentaste conocer antes. Nunca se sabe dónde encontrarás una nueva amistad.

8. Caderas

La vida no es nunca estable. Nos obliga a estar en constante movimiento y resistirte a los cambios podría provocarte dolor en las caderas. Evítalo animándote a cambiar. Cuando te sientas inseguro acerca de una decisión, arrójate y anda por la aventura.

9. Rodillas

El mundo no gira alrededor tuyo. Y si piensas que es así, probablemente estés sufriendo un dolor en las rodillas que puedes terminar si destinas algo de tiempo a algún voluntariado o a ayudar al resto.

10. Pantorrillas

El dolor en esta zona se asocia a p***s emocionales o celos. Debes dejar de lado aquellas cosas que te ponen los pelos de punta por celos. Relájate y confía más en aquellos que quieres y te quieren.

11. Tobillos

Si tus tobillos flaquean, pide unas vacaciones y sal a darte un rato de placer. Viaja, date gustos y ponle algo de sabor extra a tu vida amorosa. ¡Disfruta!

12. Pies

El motivo del dolor de pies es uno de los más duros de combatir: la depresión. Ya que hay muchas veces en que ésta no depende solo de ti y hay pocas cosas para defenderse. Sin embargo, puedes buscar llenar tu tiempo con un nuevo pasatiempos o una mascota que evite que tu cabeza se ocupe en malos pensamientos o recuerdos y, por el contrario, te mantengan con la sonrisa que tan bien te va.

30/01/2024

30/03/2023

Mi desayuno favorito!!!

12/03/2023

Tambien existen las mujeres que:

No leen poesía, las que no compran libros, las que toman café de olla, las que no saben quien es Bukowsky ni Sabines.

Son ese tipo de mujeres que trabajan fuera y dentro de casa 20 horas y aún les sobra tiempo para soñar.

Otras más laboran en fondas, oficinas, fábricas o talleres, lavando, limpiando, ordenando, etc. y no usan bolsas de marca, usan bolsas de plástico morrales o mochilas.

Son aquellas que no usan internet sino 30 pesos de recarga para estar al pendiente de sus familias, de sus hijos. Las de mala ortografía. Las de fiestas patronales en lugar de centros comerciales o cenas de gala.

Existen mujeres "sin doctorados" pero más sabias e inteligentes; con sentido común, nobles, ecuánimes, mujeres de buen sazón.

Existen las que no son abogadas, arquitectas, médicas.

Las que no se maquillan ni necesitan prendas costosas o zapatillas para sentirse mujer. Las menos agraciadas por los estereotipos de moda y belleza racial.

Mujeres valientes, mujeres de una sola pieza, que no se rompen, que no se agrietan, que no se quiebran. Mujeres fuertes.

Son aquellas que ves vendiendo frutas en mercados o debajo de los puentes, en parques, kioskos y avenidas; las que no saben aún de tecnología ni hablan inglés. Pero saben dar los buenos días, buenas tardes, dicen con permiso, gracias y por favor; siempre con una sonrisa.

Son felices ayudando al prójimo, mujeres con las que platicas 10 minutos y te cambian la percepción de la vida.

Mujeres, como la madre tierra, fértiles, calladas, sabias, protectoras, fuertes. Mujeres de buena madera.

En cada mujer de éstas habita el amor, la comprensión, la sabiduría, la fortaleza y el respeto de un linaje que se niega a morir.

Mujeres de Hierro... No de cristal.

Dharius Vidal

12/03/2023

Dicen que..
Las cosas pasan por algo , Es cierto .
Que cuando sucede, es una señal , ya lo creo .

Nada es casualidad.
Dicen también, que las personas, te vienen a enseñar .
Tal cual
Que si se quedan en ti vida, es por que tienen que estar ahí.

Algunas personas, te van a ayudar a sanar
Otras fortalecerán tu carácter
Algunas , pocas te dejarán en el camino porque ya no tienen nada que hacer, tu poder vibratorio no es el mismo
Hay quienes, se van y vuelven, ni sabes por y para que, te buscan , te quieren .
Algo importante encuentran en mi
Pero están las de la vida, esa que están, a pesar de los años, de las circunstancias, de la vida, de los momentos.

Esos momentos, esas personas, esas situaciones.
Doy gracias, por cada una de ellas cumplió un rol importante en mi vida.
Me enseñaron a amarme
Me enseñaron , a fortalecer mi espiritualidad

Las que también, yo puedo ayudar .

Todas mis elecciones, han sido, mías.
Me equivoqué.
Agradeci.
Me despedí.
Pero valoro cada una de mis desiciones y momentos.
Gracias Gracias Gracias.

12/03/2023

"Me senté en una banca mientras fumaba un ci******lo...

Sin darme cuenta la muerte se había sentado a mi lado.

-Tardaste... Le reclamé a la desgraciada

Ella me arrebató el cigarro y fumó un poco

-Aún no vengo por tí., pero como siempre eres tan ansioso y piensas seguido en mí., quise pasar a saludar

Le arrebaté el cigarro y lo apagué

- Ni la muerte me quiere... Sonreí irónicamente

Ella suspiró y agachó la cabeza con resignación

-¿Puedes al menos dejarme descansar un poco? Sabes no eres el único que piensa en mí... De por si es fastidioso tener que andar yendo y viniendo. Como para que quieras acapararme con tus pensamientos

¿No puedes pensar mejor en dios o en el diablo?

-Dios es muy bueno para escuchar deseos egoístas y el diablo nunca da nada sin pedir algo a cambio - me quejé

- ¿Y yo debo de cargar con tu miseria?

Contestó escondiendo media sonrisa

Saqué otro cigarro y lo encendí

Ella me lo arrebató y lo aventó lejos

-y también eres tramposo- me dijo- tus vicios no te harán apresurar las cosas

Maldición era astuta la muerte

-Esta bien... Dejaré de pensar en tí., pero no dejes de pasar a saludar de vez en cuando., me gusta sentirte cerca para recordar que aún quiero vivir un poco más.

- Que extraño eres... - sonrió mientras se desvanecía entre las sombras de mis pensamientos....