Radio Guaira FM

27/09/2025

“El presidente colombiano se manifestó en las calles de Nueva York e hizo un llamado a los soldados estadounidenses a desobedecer órdenes y a incitar a la violencia. Revocaremos la visa de Petro debido a sus actos imprudentes e incendiarios”, indicó este viernes el Departamento de Estado en un mensaje en X.

Petro participó el viernes en una manifestación propalestina junto al músico británico Roger Waters.

Videos difundidos por medios mostraron al presidente colombiano lanzando arengas.

“¡Pido a todos los soldados del ejército de los Estados Unidos que no apunten a la humanidad con sus rifles. ¡Desobedezcan la orden de Trump! ¡Obedezcan la orden de la humanidad!”, exclamó.

Según medios colombianos, Gustavo Petro ya está a bordo de un vuelo hacia Bogotá.

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EE.UU. revoca visa al presidente de Colombia por “actos incendiarios” 27/09/202527/09/2025| admin-guairaEE.UU. revoca visa al presidente de Colombia por “actos incendiarios”| 0 Comment| 8:50 am Categories : Mundo “El presidente colombiano se manifestó en las calles de Nueva ...

27/09/2025

Para la jornada de hoy, sábado 27, se prevé el ingreso de un sistema de tormentas, que afectaría inicialmente a los departamentos del sur de la región Oriental, para luego extenderse a otros sectores en el transcurso de la tarde y noche, con probabilidad de ocasionar fenómenos puntualmente importantes a su paso. Se estiman acumulados de entre 20 y 50 mm, ráfagas de vientos en torno a 90 km/h, alta frecuencia de descargas eléctricas y la probable caída de granizos en forma puntual. Para más detalles sobre las áreas y periodos de afectación consulte el Boletín Especial por Sistema de Tormentas.

Estas condiciones persistirían hasta la mañana del domingo 28, con tendencia a mejorar a lo largo del día.

El ambiente se mantendría cálido a caluroso en la tarde de hoy, con temperaturas máximas entre 28 y 35 °C, acompañado de vientos leves a moderados del sector norte. Se prevé que al final de la jornada, los vientos roten a dirección sur, favoreciendo a un ambiente fresco en las primeras horas del domingo 28, con mínimas que estarían entre 15 y 19 °C.

Los primeros días de la semana se presentarían inestables, con probabilidad de lluvias y tormentas a nivel país, en especial para el día martes 30. www.radioguairafm.com

🌤️ Pronóstico del Tiempo en Villarrica 🌤️ 27/09/202527/09/2025| admin-guaira🌤️ Pronóstico del Tiempo en Villarrica 🌤️| 0 Comment| 7:52 am Categories : Clima Para la jornada de hoy, sábado 27, se prevé el ingreso de un sistema de tormentas, que afectaría inicialmente a los de...

26/09/2025

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26/09/2025

En los últimos años, la “caminata japonesa” se ha posicionado como una alternativa práctica y eficiente para quienes buscan mejorar su salud sin tener que dedicar largas horas en el gimnasio. Con estudios que respaldan su eficacia y un formato sencillo de implementar, este método logra combinar ejercicio aeróbico y de fuerza en sesiones accesibles para cualquier persona, incluso aquellas con un ritmo de vida apretado.

¿En qué consiste la caminata japonesa? ¿Cuál es su influencia en la salud? Son solo algunos de los interrogantes que impulsa esta técnica. Pero el más importante: ¿cómo obtener todos los beneficios? Aquí un repaso por el plan de cinco días, los cuidados esenciales antes de iniciarse y estrategias para mantener la rutina en el tiempo.

Qué es la caminata japonesa y cuáles son sus beneficios
Según informó EatingWell, la caminata japonesa, también conocida como “marcha japonesa 3x3”, es una rutina estructurada que busca maximizar los beneficios del ejercicio en poco tiempo. Surgida en Japón y aplicada por varios años antes de ganar popularidad mundial, esta modalidad se enfoca en intervalos de movimiento de intensidad alternada.

Su premisa es simple: se puede lograr una mejora tangible de la condición física y la salud general, dedicando solo media hora al día.

Un enfoque estructurado de caminata con intervalos —como el método japonés 3x3— está respaldado por evidencia internacional.

Harvard Health Publishing señala que las rutinas de intervalos, alternando periodos de intensidad alta y baja durante el ejercicio aeróbico, optimizan la salud cardiovascular, aumentan la resistencia, ayudan a regular la glucosa en sangre y contribuyen a la pérdida de peso. Este esquema resulta especialmente útil para quienes disponen de poco tiempo y buscan un máximo beneficio en sesiones breves

Los beneficios científicamente demostrados de este tipo de caminata son múltiples. Entre ellos destacan la reducción de la presión arterial, el aumento de la resistencia cardiorrespiratoria y metabólica, el fortalecimiento de las piernas, mejoras en la velocidad de la marcha y un impacto positivo en el metabolismo, incluyendo la regulación de la glucosa sanguínea.

Además, al incluir ráfagas de alta intensidad, la caminata japonesa eleva la frecuencia cardíaca y favorece un gasto calórico considerable, lo que incide directamente en la mejora de la resistencia y el estado de ánimo general. Todo esto con el atractivo añadido de no exigir equipamiento costoso ni espacios exclusivos para su realización. www.radioguairafm.com

Beneficios de la caminata japonesa 26/09/202526/09/2025| admin-guairaBeneficios de la caminata japonesa| 0 Comment| 8:00 am Categories : Salud En los últimos años, la “caminata japonesa” se ha posicionado como una alternativa práctica y eficiente para quienes buscan mejorar su salud sin tener...

26/09/2025

El presidente de Estados Unidos, Donald Trump, anunció la implementación de aranceles de hasta el 100% a partir del 1 de octubre sobre los medicamentos importados, del 50% a gabinetes de cocina y tocadores de baño, del 30% a muebles tapizados y del 25% a camiones pesados.

La medida, comunicada este jueves a través de distintas publicaciones en su red social Truth Social, busca “defender a los fabricantes estadounidenses y reducir el déficit presupuestario”.

Trump argumentó que los nuevos impuestos “son necesarios por seguridad nacional y otras razones”. De acuerdo con estimaciones de la Oficina del Censo, en 2024 el país norteamericano importó casi 233.000 millones de dólares en productos farmacéuticos y medicinales.

El mandatario estadounidense subrayó que “los grandes fabricantes de camiones, como Peterbilt, Kenworth, Freightliner y Mack Trucks, estarán protegidos de la avalancha de interrupciones externas”. Según Trump, los aranceles obligarán a las empresas a invertir más en la industria nacional, aunque economistas han alertado sobre el posible traslado de estos costos a los consumidores.

El líder republicano afirmó que las tarifas no regirán para compañías que construyen plantas de fabricación en territorio estadounidense, aunque no especificó cómo se aplicarán las exenciones a quienes ya cuentan con fábricas nacionales.

El anuncio generó preocupación entre diversos sectores. Pascal Chan, vicepresidente de la Cámara de Comercio Canadiense, advirtió que las medidas arancelarias “podrían perjudicar la salud de los estadounidenses con aumentos inmediatos de precios, sistemas de seguros sobrecargados, escasez hospitalaria y el riesgo real de que los pacientes racionen o renuncien a medicamentos esenciales”. www.radioguairafm.com

Trump anunció la aplicación de aranceles del 100% a medicamentos importados a partir de octubre 26/09/202526/09/2025| admin-guairaTrump anunció la aplicación de aranceles del 100% a medicamentos importados a partir de octubre| 0 Comment| 7:58 am Categories : Mundo El presidente de Estados Unidos...