25/11/2025
يربط كثيرون التمارين بالصباح الباكر مع أول ضوء للشمس، لكن دراسات حديثة -وفقا لمقال في موقع "ذا كونوفرسيشن"- تشير إلى أن الظهيرة والمساء قد يكونان الوقت الأفضل للتمرين.. فما الأسباب وراء ذلك؟
الصفحة الطبية الصحية الأولى عربيا، التي تقدم المعلومة الطبية بأسلوب سهل ممتع.
An Najmah
Be the first to know and let us send you an email when الجزيرة نت صحة posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.
مرجعك الشامل لصحتك وصحة عائلتك، اشترك معنا وادع أصدقاءك لمتابعة صفحة الأخبار الطبية الأولى على فيسبوك.