Kaabaha bulshada

  • Home
  • Kaabaha bulshada

Kaabaha bulshada Lama helo Aduunyada wax aan cidi ku hawshoon.

Qisada Nebi Yuusuf (SCW) duruus iyo cibaarooyin tiro badan ayaa ku duugan, gaar ahaan dhinacyada dhaqaalaha, siyaasadda ...
17/07/2025

Qisada Nebi Yuusuf (SCW) duruus iyo cibaarooyin tiro badan ayaa ku duugan, gaar ahaan dhinacyada dhaqaalaha, siyaasadda iyo hoggaaminta, iyo arrimaha bulshada. Waa taariikh nololeed taxan adoonnimo illaa boqortooyo oo ay ku dhex jiraan, dhacdooyin taabanaya dhinacyada nolosha dhammaantood.

Walaalihii oo ka hinaasay jacaylka badan ee aabihii u qabo, ayaa isaga oo sebi ah ku riday ceel dheer. Kuma uu dhiman ee inta laga soo badbaadiyey ayaa haddana, addoonnimo loogu kala iibsaday suuqa Masar. Waa arrin xanuun badan, wiil yar oo ku soo barbaaray xorriyad iyo hoy nebi, in uu noqdo addoon lacag aad u yar la kala siisto.

Haddii uu laandheere jiro isagaa sheegan kara, waxa uu ahaa Nebi, Nebi dhalay, nebi sii dhalay oo nebi kale sii dhalay; waa Nebi Yuusuf nebi Yacquub, nebi Isxaaq, nebi Ibraahim. (Dhammaantood Nabadi korkooda ha ahaato). Laakiin, abtirsiintu dhib k**a ay hor istaagin oo waxa uu ku dambeeyey addoon adeege ka ah qasriga boqorkii Masar ee xilligaas. Sida oo kale abtirsiintu xabsi k**a ay ilaalin, k**ana ay cafiyin ee sannado badan ayuu maxbuus aan cidi danaynayn uu ahaa.

Waxa keliya ee noqon kara sababta uu xabsigaas kaga soo baxay, waa aqoontiisii, gaar ahaan aragtidii dhaqaale ee uu ku taliyey in dalka iyo dadka lagaga badbaadiyo dhibaatada ka dhalanaysay aafadii dabiiciga ahayd ee ku soo fool lahayd.

Gurigii addoonka uu ku ahaa haddana kuma uu badbaadin ee waxaa soo martay qiso ciqaab ku ahayd dhaqanka iyo anshaxwanaaggii lagu yaqaannay. Waxaa damaaciday marwadii koowaad ee Masar oo uu qasrigeeda ka shaqaynayey, markii uu diidayna waxa ay u dhigtay mu’aamarad ah in uu ku tacaddiyey oo kufsi uu la magaanaa. Sidaas ayuu Yuusuf kiis kufsi oo aanu gelin, muddo dheer xabsi ugu jiray. Laakiin fursaddaas ma dayacin oo saaxiibbo wanaagsan ayuu ku dhex hanuuniyey xabsiga, waxna baray.

Waxaas oo imtixaan ah, dulqaad iyo adkaysi ayaa uu kaga soo gudbay, waxaanu ka korodhsaday magac iyo mansab uu noqday boqor ay dadkiisu ku badhaadheen.
Duruus aan la soo koobi karin oo qisadan ku jira waxaan si gaar ah uga xusayaa:
- Xaasidku si kasta oo uu yeelo, kaama hor istaagi karo yoolkaaga.
- Weligaa naxariis iyo cafis ku qaabil cid kasta oo dulmi kuugula kacda.
- Madaxnimadu waxa ay qurux yeelataa marka hoggaamiyuhu uu leeyahay awood iyo hal-adayg fulineed, iyo haddana dulqaad iyo dhaqan wanaagsan oo uu ku qaabilo cidda xumaysa.

Kamaal Marjaan

05/06/2025

Wakhtigii uu nabi Maxamed scw niyeystay kuna dhawaaqey carafo.

09/02/2025

Libaaxii iyo waraabihii ayaa ka yaacey.

23/01/2025

Mushkiladaha aan afrika haysan ee yurub iyo ameerika haysta.

16/01/2025

Dadka la fahmi la yahey ee ku soo badanaya magaalooyinka iyo Media 15-kii sanno ee u danbeeyay iyo astaamahooda ayaynu toddobaadkan qoraalo kaga warami doonaa.

Iska dhex baadh in aad ka mid tahey dadkaas.

16/01/2025

Ka subxaanaleyso.

04/01/2025

Ku qososhay ee ma fahantay micnaha qoraalkan.

You can do anything not everything=============================Qofkasta wuxuu karaa waxkasta laakiin waxkasta ma samayn ...
04/01/2025

You can do anything not everything
=============================

Qofkasta wuxuu karaa waxkasta laakiin waxkasta ma samayn karo. Fikraddaan waxay salka ku haysaa in qofku uu wax xaddidan xoogga saaro, yeesho "priorities" waxyaalo mudnaan gaar ah uu siinayo isla markaasna uu ictiraafo karaankiisa (limitations).

Inkasta oo aad leedahay daaqo iyo hammi wayn, haddana daaqaddaada (energy) waxaa in aad isugu gaysaa sidii aad uga dhabayn lahay yoolal xaddidan oo la qaban karo. Suurtagal ma aha in aad ku fiicnaatid waxkasta ... waxkastaana kuugu qabsoomaan sida ay ahayd si barbarro ah (simultaneously).

Baro in aad oran kartid "maya" waxkasta oo liigaya daaqaddaada (energy) ... in aad tiraahdid "maya" waxay kuu suurtagelinaysaa in aad ku foogganaatid oo keliya yoolka aad lahayd oo aan lagaa rabshin ama jeedin. Ogoow waxkasta ma qaban kartid .. inkasta oo aad kartid!

In aad rumaysid in aad baran kartid, horumarin kartid jaanib noloshaada ka mid ah waa muhiim (growth mindset). Intii aad isballaarin aan qoto dheer lahayn aad isu kala bixin lahayn ... is xadid laakiin qoto dheeroow. Intii aad 10 waxyaalood isku wada qaadi lahayd hal mid xoogga saar ... one at a time. Ha raadin "perfection" ... in aad waxkasta taqaanid. Raadi "excellence" ... in waxa aad taqaanid aad ku fiican tahay sida ay tahayna u sugtid.

✍🏽Dr Mohamoud A Mohamoud.

Glycemic Index (GI)===============Glycemic Index (GI) waa cabbir lagu ogaado sida dhakhsaha ah ee cuntadu u dheefshiidan...
31/12/2024

Glycemic Index (GI)
===============

Glycemic Index (GI) waa cabbir lagu ogaado sida dhakhsaha ah ee cuntadu u dheefshiidanto, korna ugu qaaddo heer sonkorta ee dhiigga. Cuntooyinka waxaa la siiyaa cabbiro u dhexeeya 0 ilaa 100.

Cuntooyinka uu GI goodu sareeyo (GI = 70 - 100) waxay u dheefshiidmaan si dhakhso ah (Quickly digested) waxayna si dhakhso ah kor ugu qaadaan sonkorta dhiigga (blood sugar). Cuntooyinka GI goodu hooseeyo (GI < 55) waxay qaataan waqti dheer si ay u dheefshiidmaan (Slowly digested and absorbed) ... si dhakhso ahna kor uguma qaadaan sonkorta dhiigga (blood sugar).

Glycenic Index (GI) waxaa loo adeegsan karaa in ay qofka ka saaciddo in uu doorto ama ka taxadaro nooca cuntada uu cunayo ... gaar ahaan dadka la nool xanuunada sonkorowga ama miisaankoodu culus yahay.

Cuntooyinka waxaa loo qaybiyaa kuwo GI goodu hooseeyo (GI = 1- 55), kuwa uu meel dhexaad yahay (GI = 56 - 69) iyo kuwa uu sarreeyo (GI = 70 - 100).

Noocyada cuntooyinkooda GI goodu hooseeyo: qudaarta cagaaran iyo fruits ka.

Noocyada uu dhexdhexaadka yahay: bariisia madow (whole grain), kuskuska ... cananaaska, cambaha.

Noocyaha uu GI goodu sareeyo: burka, bariiska cad, qaraha ....

✍🏽Dr Mohamoud A Mohamoud

29/12/2024

Waligaa ba imtaxaanka qish halkan baad ku danbeyn.

What you feel vs. What you know===========================Qofka go'aan qaadashadiisa waxaa saamayn wayn ku leh "Emotion"...
05/08/2024

What you feel vs. What you know
===========================

Qofka go'aan qaadashadiisa waxaa saamayn wayn ku leh "Emotion"-kiisa oo laga yaabo in ay ka indhasaabto "Facts" uu og yahay. Waxay noloshu mararka qaar ku khasbaysaa in uu kala doorto qalbigiisa iyo maankiisa.

Marka labadaan iska hor yimaadaan ma gaari karo qofku go'aan "Rational" ah oo cuskan sababayn la fahmi karo. Qofku wuxuu wajahayaa iska hor imaad gudihiisa ah (Internal Conflict) u baahan xal uu uga gudbo.

Cadaalad darrada dadka haya xukunka, ama jooga boos uu saamayn ku leeyahay bulshada waxaa qayb wayn ka ah in ay iska dhexgalaan qofka dareenkiisa (mid jacayl, nacayb, xanaaq, farxad) iyo xogta waaqica ah ee uu ogyahay ayna tahay in uu wax ku dhiso ama ku go'aan qaato.

Waxaa dhici karta in uu qof xaqiis u duudsiyo nacayb uu u qabo, in uu kasoo jeedo reer uusan jeclayn ... ama dhanka kale, qof ku siiyo wax uusan xaq u lahayn dheef iyo dhaqaale kuu doono ha ahaado dareenkiisa dartiis ... in uu qaraabo la yahay, in uu jecel yahay, in uu yahay ilmihiisi iwm.

Markasta oo qalbiga iyo maanka ay iska hor yimaadaan waxaan meesha ka marnayn "Conflict of Interest" ... dano in diidan una baahan in laga fogaado ama ugu yaraan la caddeeyo in shubhadaasi meesha ku jiri karto.

Marna sax ma ahan in qof lagu duudsiyo ama lagu dulmiyo, xaqiisa lagu dhaafiyo in aad jeceshahay ama neceb tahay ... marka go'aan masiiri ah la qaadanayo waa in la kantaroolo caadifadda iyo dareenka qalbiga ee qofku leeyahay, waxna lagu dhisaa xaqiiqada iyo daliilka ama "Reasoning" maangal ah.

Ogow ... in aad la tacaaduftid xaqqa, kana carootid baadilka iyada markaas lama diidana oo xaaladda ay iswaafaqayaan qalbiga iyo maanka.

✍🏽Dr-Mohamoud A Mohamoud.

Address


Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Kaabaha bulshada posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Kaabaha bulshada:

Shortcuts

  • Address
  • Alerts
  • Contact The Business
  • Claim ownership or report listing
  • Want your business to be the top-listed Media Company?

Share