16/08/2026
അഞ്ച് ദിവസം മുമ്പാണ് എന്റെ gallbladder surgery കഴിഞ്ഞത്. ദൈവത്തിന്റെ കൃപ കൊണ്ട് എല്ലാം നന്നായി നടന്നു. ഇപ്പോൾ പതുക്കെ സുഖം പ്രാപിച്ചു വരുന്നു. 🙏
ഈ ചിത്രത്തിലുള്ളത് എന്റെ gallbladder-ൽ ഉണ്ടായിരുന്ന stones ആണ്.
Gallstones അഥവാ പിത്താശയക്കല്ലുകൾ ചിലരിൽ യാതൊരു ലക്ഷണങ്ങളും ഉണ്ടാക്കണമെന്നില്ല. എനിക്കും വലിയ വേദനയൊന്നും ഇല്ലായിരുന്നു. എന്നാൽ ചിലർക്ക് ഭക്ഷണം കഴിച്ചതിന് ശേഷം വയറിന്റെ വലതുഭാഗത്ത് വേദന, പുറകിലേക്കോ തോളിലേക്കോ വേദന, ഛർദ്ദി തുടങ്ങിയ ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ ഉണ്ടാകാം.
ഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള ശ്രമത്തിന്റെ ഭാഗമായി ഞാൻ intermittent fasting ചെയ്തിരുന്നു. അതും gallstones ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂട്ടുന്ന കാരണങ്ങളിൽ ഒന്നാകാം എന്ന് പിന്നീട് മനസ്സിലാക്കി.
എനിക്ക് പറയാനുള്ളത് ഒരു ചെറിയ കാര്യം മാത്രം… ❤️
ശരീരം തരുന്ന warning signs ഒരിക്കലും അവഗണിക്കരുത്. “ഗ്യാസ് ആയിരിക്കും” എന്ന് കരുതി വേദന തുടർന്നുകൊണ്ടിരിക്കുമ്പോൾ അത് നീട്ടിവയ്ക്കാതെ, ആവശ്യമായ പരിശോധനകൾ നടത്തുകയും സമയത്ത് ചികിത്സ തേടുകയും ചെയ്യുക.
നമ്മുടെ ആരോഗ്യം നമുക്ക് ലഭിച്ച ഏറ്റവും വലിയ അനുഗ്രഹമാണ്. അത് നഷ്ടപ്പെട്ടതിന് ശേഷം തിരികെ നേടുന്നതിനേക്കാൾ, ഉള്ളപ്പോൾ തന്നെ ശ്രദ്ധിക്കുന്നതാണ് ഏറ്റവും നല്ലത്. ❤️
ദൈവത്തിന്റെ കൃപയ്ക്ക് നന്ദി… 🙏
Five days ago, I underwent gallbladder surgery. By God’s grace, everything went well, and I’m slowly recovering now.
The stones in this picture were removed from my gallbladder. And I thought of sharing this with you all.
Gallstones can sometimes cause no symptoms at all. But for some people, they can cause pain on the right side of the abdomen, especially after eating, pain that may spread to the back or shoulder, nausea, or vomiting.
As part of my weight-loss journey, I had been doing intermittent fasting. I later learned that rapid weight loss and certain changes in eating patterns can increase the risk of developing gallstones.
My small advice to everyone ❤️
Please don’t ignore repeated or unusual pain thinking, “It’s probably just gas.” If something doesn’t feel right, get it checked and seek medical advice at the right time.
Our health is one of the greatest blessings we have. It is always better to take care of it while we have it, rather than trying to regain it after losing it. ❤️
Thankful to God for bringing me through this safely. 🙏
Now, slowly recovering and looking forward to getting back to normal.
