Juliette Beauté

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Bonjour à tous Je vous partage mes idées petits déjeuners/goûter/repas pendant ma cure Sans me privé Sans régime
10/03/2025

Bonjour à tous
Je vous partage mes idées petits déjeuners/goûter/repas pendant ma cure
Sans me privé
Sans régime

10/01/2025

Bonjour bonne après-midi à vous ✨️😉

Salut ! Une détox peut avoir plusieurs bienfaits sur la digestion. Voici quelques points clés :1. **Élimination des toxi...
10/12/2024

Salut ! Une détox peut avoir plusieurs bienfaits sur la digestion. Voici quelques points clés :

1. **Élimination des toxines** : Une détox aide à débarrasser le corps des toxines accumulées, ce qui peut améliorer le fonctionnement global du système digestif.

2. **Amélioration de la flore intestinale** : En intégrant des aliments riches en fibres et en probiotiques, une détox peut favoriser une flore intestinale saine, essentielle pour une bonne digestion.

3. **Réduction des ballonnements** : En évitant les aliments transformés et en se concentrant sur des aliments entiers, on peut réduire les ballonnements et les inconforts digestifs.

4. **Hydratation** : Une détox encourage souvent une consommation accrue d'eau, ce qui est crucial pour le bon fonctionnement du système digestif.

5. **Meilleure absorption des nutriments** : En nettoyant le système digestif, le corps peut mieux absorber les nutriments essentiels des aliments.

6. **Régulation du transit intestinal** : Une détox riche en fibres et en liquides peut aider à réguler le transit intestinal, réduisant ainsi la constipation.

7. **Réduction des fringales** : En éliminant les aliments riches en sucres et en graisses, une détox peut aider à stabiliser le niveau de sucre dans le sang, ce qui diminue les fringales et améliore la digestion.

Il est important de noter que chaque personne réagit différemment à une détox, et il est conseillé de consulter un professionnel de la santé avant d'entreprendre un programme de détox.

10/12/2024

Bonjour excellente journée à vous ✨️
la une

Bonjour à tous ✨️
10/11/2024

Bonjour à tous ✨️

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