17/04/2026
Et pendant la mise en mouvement du corps, la
mise en mouvement psychique peut s’embrayer.
Et si, pendant cette marche, on se concentre sur l’instant présent, sa connexion avec la nature, l’observation de ce qui se passe et que simplement sur ces observations, s’ouvre devant nous la prise de conscience de soi, sa place, ses particularités, ses désirs et la découverte de l’autre si différent et pourtant avec des besoins similaires ?
Une marche en pleine nature semble banale mais quand on évolue au quotidien enfermé dans un tout petit microcosme entouré de murs et de lumières artificielles, avec des journées sans but et le strict minimum en relation sociale, c’est un chamboulement.
Sortir dans la nature c’est le réveil des sens : l’imprégnation de couleurs et luminosités naturelles, l’écoute du chant mélodieux des oiseaux, l’odeur des animaux ou des herbes chauffées par le soleil, le goût des fruits de saison qui se présentent à nous sur le chemin, les sensations de douceur au toucher du poil animal. C’est la vie tout simplement, celle qui vibre au fond de nous, pour laquelle, je suis intimement convaincue que nous sommes fait pour vivre avec.
