Cabinet individual de psihologie - Ciuca Magdalena

18/11/2025

Învață cu ajutorul meu cm să-ți folosești propriile resurse interioare pentru a depăși orice situație dificilă, astfel încât să faci din viața ta o călători...

11/11/2025

Învață cu ajutorul meu cm să-ți folosești propriile resurse interioare pentru a depăși orice situație dificilă, astfel încât să faci din viața ta o călători...

09/11/2025

Învață cu ajutorul meu cm să-ți folosești propriile resurse interioare pentru a depăși orice situație dificilă, astfel încât să faci din viața ta o călători...

03/11/2025

🎯 ȘI BĂRBATUL ARE NEVOIE DE PRELUDIU!💖

🎁 Conținutul programului "Magia Feminității în Cuplu" îl găsești în primul comentariu👇

119 aprecieri, 6 comentarii. „Și EL are nevoie de Preludiu”

19/10/2025

🌈Am observat că unele femei pun accent doar pe felul cm arată, sau pe tinerețea lor.

Dar de cele mai multe ori contează energia care le însoțește. Iar asta nu se vede, dar se simte.

Cred că ai văzut și tu femei frumoase, dar nefericite pentru că nu reușesc să-și găsească un partener.

Chiar dacă au trecut de "testul" vizual, mai departe nu reușesc să se facă iubite și pierd teren în fața unei femei mai puțin frumoase dar pline de energie feminină.

🎁Află mai multe dând click pe eveniment👇

Am observat că unele femei pun accent doar pe felul cm arată, sau pe tinerețea lor. Dar de cele mai multe ori contează energia cu care se prezintă în lume | InfoPsihologie.ro

07/08/2025

🎯Sper ca acest video să ajute părinții ..

15/07/2025

𝐏𝐫𝐞𝐯𝐞𝐧𝐭̦𝐢𝐚 𝐭𝐞 𝐜𝐨𝐬𝐭𝐚̆ 𝐦𝐚𝐢 𝐩𝐮𝐭̦𝐢𝐧

Cred că ai aflat și tu că prevenția te costă mai puțin decât tratamentul unei probleme de sănătate.

Dar, oare n-ar fi bine să aplicăm acest principiu și în relațiile de cuplu?

Pentru asta ar fi bine să ști care sunt cele mai frecvente greșeli făcute într-un cuplu care pot genera probleme și pot duce chiar la distrugerea relației. Acestea sunt:

- Exprimarea fără claritate (sau ne exprimarea) așteptărilor
- Neacceptarea celuilalt
- Comunicare defectuoasă
- Gelozia

𝐸𝑥𝑝𝑟𝑖𝑚𝑎𝑟𝑒𝑎 𝑓𝑎̆𝑟𝑎̆ 𝑐𝑙𝑎𝑟𝑖𝑡𝑎𝑡𝑒 (𝑠𝑎𝑢 𝑛𝑒 𝑒𝑥𝑝𝑟𝑖𝑚𝑎𝑟𝑒𝑎) 𝑎 𝑎𝑠̦𝑡𝑒𝑝𝑡𝑎̆𝑟𝑖𝑙𝑜𝑟

Cea mai onesta Reacție pe care poți să o ai față de un partener alături de care dorești să petreci o mare parte din viața ta, este aceea de a fi sincer cu el, să-i comunici ce îți dorești de la acea relație.

Dacă nu faci/faceți acest lucru, dacă fiecare dintre voi are o agenda ascunsă pe care din frică de abandon nu vrea să o facă cunoscută, mai devreme sau mai târziu vor apare frustrările și neînțelegerile, care pot duce la situații de criză și implicit la separare.

De exemplu, dorința unuia dintre cei 2 de a se muta împreună. Celălalt, care nu dorește să ducă relația la acest nivel, va face tot posibilul să evite o discuție deschisă. Acesta, va da de înțeles că nu are nimic împotrivă, dar nici nu va face vreo mișcare care să ducă în această direcție.

Dacă vrei ca relația ta să funcționeze, ia-ți inima în dinți – cm se zice – și cere-i partenerului să-ți comunice termenii de desfășurare a acestei relații, pentru a nu lăsa imaginația ta să și-o închipuie așa cm ți-o dorești. Și apoi să ai dezamăgiri.

Nu irosi ani importanți din viața ta așteptând degeaba, crezând că vei avea abilitatea de a obține mai târziu, ceva ce nu ți-a promis.

Uneori lipsa de claritate în comunicarea așteptărilor poate aduce nefericirea unor ființe nevinovate, pe care nu le-ai luat în calcul atunci când ai vrut cu îndârjire să ții cont doar de dorințele tale. Aici vorbim despre copii, care nu sunt doriți întotdeauna de ambii părinți.

𝑁𝑒𝑎𝑐𝑐𝑒𝑝𝑡𝑎𝑟𝑒𝑎 𝑐𝑒𝑙𝑢𝑖𝑙𝑎𝑙𝑡

Dacă ai ales să rămâi într-o relație asta presupune că ai fost de acord cu toate trăsăturile omului de lângă tine, bune sau rele.

A merge pe ideea că pe parcursul relației vei reuși să înlături ceea ce nu-ți place, este o presupunere paguboasă care mai devreme sau mai târziu îți va dovedi că nu poate fi pusă în aplicare.

𝐶𝑜𝑚𝑢𝑛𝑖𝑐𝑎𝑟𝑒 𝑑𝑒𝑓𝑒𝑐𝑡𝑢𝑜𝑎𝑠𝑎̆

Putem alege întotdeauna felul în care transmitem ceea ce ne dorim să se întâmple. Există 2 modalități în care o putem face:

una plină de reproșuri și/sau insulte,
o altă modalitate > exprimarea dorinței într-o manieră pozitivă care dezamorsează conflictele și sporește șansele de realizare a dorinței.
Exemple:

„stai ca un trântor și m-am săturat să fac doar eu curat” poate fi înlocuită de „m-ar ajuta (aș aprecia) foarte mult, ca din când în când, să pui și tu aspiratorul și să mă ajuti la curățenie”
„nesimțitule/nesimțito, nu ți-e rușine să zbieri în halul ăsta și să mă insulți?” poate fi înlocuită de „cred că putem discuta lucrurile astea ca doi adulți cu educație, care se respectă”

𝐺𝑒𝑙𝑜𝑧𝑖𝑎

Gelozia nu este o manifestare a iubirii, ci o formă ascunsă a fricii de abandon. Teama de a fi părăsit îl face pe cel gelos să își dorească să preîntâmpine situația în care ar putea pierde iubirea, în ideea că partenerul/partenera și-ar putea găsi pe altcineva.

Din păcate acțiunile omului gelos vor distruge relația în loc să-o protejeze.

Cultivă-ți încrederea în tine, nu-ți sufoca partenerul. Și scapă de ideea obsesivă că îl vei pierde.

În cazul în care nu reușești, solicită din timp asistență psihologică pentru a nu-ți sabota relația de cuplu. Dar mai ales, ia în calcul – atunci când nu-ți poți stăpâni gelozia – și acea formă de gelozie care merge către patologic. Cred că îți sunt cunoscute acele cazuri, mediatizate, la care s-a ajuns la crimă.

Și nu vorbim despre vinovăție, sau rușine, când este necesar să apelezi la psihiatru (în cazurile grave) ci pur si simplu este vorba despre o configurație a creierului la un moment dat care te face să-ți pierzi controlul. Bineînțeles, aceasta fiind alimentată de convingerea toxică că ai drepturi asupra vieții cuiva.

O relație sănătoasă se bazează pe încredere și iubire, nu pe teamă și suspiciuni.

Cu prietenie, Magdalena

P.S. Dacă ți-a fost de folos informația din acest articol, dă-o mai departe.