Editura Publica

16/10/2025

Chiar dacă ne e greu să recunoaștem, cu toții avem niște lucruri de care depindem pentru a ne simți calmi și fericiți. Ai nevoie să nu vezi semne de îngrășare sau de îmbătrânire când te uiți în oglindă? Să nu existe trafic? Trebuie ca rândul la supermarket să nu fie niciodată prea lung? Ai nevoie ca vremea să nu fie nici prea caldă, nici prea rece, iar vântul să nu bată prea tare? Când suntem influențați de genul acesta de nevoi și speranțe, toate în afara controlului nostru, viața nu va fi ușoară. Așteptările noastre se adună în nemulțumiri, comportamente nedorite și ajungem să ne trezim că avem o atitudine generală care nu se mai potrivește cu cine credem noi că suntem.

Unul dintre cei mai apreciați comunicatori din domeniul sănătății din UK, cu o experiență de peste 20 de ani de practică medicală, dr. Rangan Chatterjee ne îndeamnă să ne gândim la declanșatorii noștri emoționali ca la niște „dependențe”. În cartea aceasta, dr. Chatterjee analizează dependența de experți, dependența de perfecțiune, dependența de simpatia celorlalți, dependența de confort, dependența de nevoia de a avea mereu dreptate, dependența de o cale fără probleme, dependența de trecut, dependența de agitația permanentă.

Devenind conștienți de dependențele noastre, putem răspunde deliberat cu diverse acțiuni și exerciții. În acest mod nu doar că vom reuși să corectăm ce nu ne dorim, dar putem face schimbări cu adevărat durabile.

Traducere de Dan Bălănescu.

15/10/2025

Ne apropiem cu pași repezi de Lansare carte: Viața, cea mai tare combinație - abia așteptăm să ne întâlnim cu cititorii, autorul Sabin Cernea și invitații săi speciali.

15/10/2025

O explorare revoluționară a modului de aplicare a tehnicilor științifice în domeniul adesea nebunesc, haotic și extrem de incert al navigării carierei și vieții în lumea modernă.

Anne-Laure a petrecut ani de zile studiind și testând intens o gamă largă de instrumente, cadre și perspective care să facă față avalanșei copleșitoare de informații cu care ne confruntăm zilnic. Le-a reunit în această carte într-un set coerent de instrumente pentru a le utiliza în procesul creării unei vieți atât de unice, încât să ne aparțină doar nouă.

— Tiago Forte, autorul cărții Building a Second Brain

14/10/2025

Mult-așteptata ediție în limba română a specialistei în neuroștiințe și creatoarea newsletterului Ness Labs, Anne-Laure Le Cunff, este aici!

Anne-Laure ne explică de ce e greșit să ne stabilim obiective și să ne gândim liniar la scopuri, propunând în schimb o abordare experimentală, în bucle.

Laboratorul personal de mici experimente cu risc redus ne oferă un cadru care favorizează autodescoperirea, dezvoltarea caracterului și a abilităților, precum și adaptabilitatea în fața incertitudinii. Vom fi astfel mai puțin susceptibili blocajelor pentru că experimentele ne transformă îndoielile și dificultățile în declanșatoare ale creativității.

O carte recomandată oricui vrea să-și înceapă zilele cu o mentalitate bazată pe curiozitatea sistematică și, în consecință, să aibă un stil de viață autentic.

Traducere de Raluca Chifu.

12/10/2025

10/10/2025

: citește o carte de wellbeing cu ocazia Zilei Mondiale a Sănătății Mintale

Când înțelegem mai bine tiparele de gândire și comportamentele care decurg din ele, devenim mai conștienți de reacțiile proprii și mai empatici față de cei care trec prin momente dificile.

Am selectat câteva recomandări de cărți care ne pot ajuta să descoperim perspective noi, să normalizăm vulnerabilitatea și să testăm câteva instrumente care să ne ajute să fim mai blânzi cu noi și cu ceilalți.

09/10/2025

Frunza este singurul lucru din lumea noastră cunoscută care poate produce zahăr din elemente – lumină și aer, elemente care nu au fost niciodată vii. Toți ceilalți suntem utilizatori secundari, reciclând materia produsă de plante. Talentata Zoë Schlanger ne ajută să nu trecem cu vederea această fascinantă lume vie pe care… o cam luăm de bună.

Datorită noilor tehnologii, în ultimii 20 de ani oamenii de știință au dobândit noi modalități incredibile de observație, iar descoperirile lor reconfigurează ce înțelegem prin „plantă” chiar în fața ochilor noștri. În acest moment global al distrugerii, cartea lui Zoë ne arată cm plantele ne oferă un mod proaspăt de a gândi, fiindcă este nevoie de o creativitate biologică extraordinară pentru a exista: pentru a trăi și a se dezvolta când au rădăcinile fixate într-un singur loc, plantele au adoptat metode ingenioase de supraviețuire.

Ne bucurăm să includem această apreciată carte despre noua revoluție din botanică în Co-lecția de știință pentru că ne oferă și o lecție despre cm să ne manifestăm la maxim potențialul.

Traducere de Andreea Călin.

06/10/2025

02/10/2025

Vedere panoramică cu primele exemplare semnate de Sabin Cernea 🥳

Alături de autor, mulțumim tuturor celor care au precomandat cartea pe www.publica.ro — azi pleacă primele colete de la noi spre voi ❤️

Apropo de precomandă, azi e ultima zi în care cartea se poate precomanda cu 20% discount pe baza codului SABIN20 la checkout.

Sabin Cernea