Kickboxing and Mind Camp

08/09/2025

Kickboxing-ul nu înseamnă doar forță și lovituri, ci mai ales controlul emoțiilor. Adevărata răutate în luptă nu este furia oarbă, ci disciplina de a transforma nervii și tensiunea în energie concentrată. În ring câștigă cel care rămâne calm, calculat și prezent, capabil să lovească cu intensitate fără să fie copleșit de emoții. Controlul emoțiilor este cheia care face diferența între un simplu luptător și un campion.

30/08/2025

Înainte de antrenamentul intens de kickboxing, ne conectăm cu noi înșine printr-o meditație ghidată pe plajă – pentru claritate, echilibru și puterea de a depăși orice limită.

29/08/2025

O experiență unică ce combină antrenamente intense de kickboxing cu dezvoltare mentală și personală, prin: • sesiuni de pregătire fizică și tehnică (kickboxing, exerciții de forță, viteză și rezistență) • discuții cu psihologul (gestionarea stresului, încredere în sine, atenție și concentrare) • activități de cunoaștere și team-building între participanți (încredere, cooperare, socializare)

23/08/2025

Kickboxing & Mind Camp – învățăm tehnici esențiale de prim ajutor! Un asistent medical ne arată ce să facem în caz de înec.

23/08/2025

Kickboxing & Mind Camp revine la Eforie Sud, 29-31 august! Mai sunt doar 6 zile până dăm startul pregătirii fizice, mentale și a lecțiilor de siguranță cu profesioniști!

Ultima tură a fost dedicată siguranței. Un pompier profesionist ne-a arătat pașii esențiali pentru a preveni și gestiona un incendiu. Pregătire fizică, mentală și siguranță – toate în același loc!

07/08/2025

29–31 august⏳ În cele 3 zile vei experimenta:🥊 Antrenamente intense de kickboxing, concepute să-ți depășească limitele fizice și să-ți dezvolte disciplina🧠 Sesiuni de terapie alături de psiholog, pentru eliberarea traumelor, claritate mentală și echilibru interior🌊 Relaxare și reconectare cu sine, într-un cadru deosebit la malul mării📲 Detalii despre prețuri și înscriere găsești pe:👉 www.kickboxingandmindcamp.ro

26/04/2025

Tabără de Kickboxing și Dezvoltare Personală
26-29 Iunie | Eforie Sud

05/03/2025

Dimineața începe cu mintea, apoi cu trupul

În Kickboxing & Mind Camp, antrenamentele încep înainte ca soarele să răsară. În liniștea dimineții, înainte de primul efort fizic, ne pregătim mintea.

Ne așezăm, respirăm adânc și lăsăm gândurile să se așeze. Medităm pentru claritate, pentru focus, pentru putere interioară. Ne încurajăm unii pe alții, pentru că știm că urmează o provocare – dar și că suntem pregătiți pentru ea.

Înscrieri încep acum pentru Camp 26-29 Iunie la Eforie Sud.

03/03/2025

22/01/2025

Hipnoza în psihoterapie este o tehnică folosită pentru a accesa subconștientul, ajutând oamenii să își depășească fricile, stresul sau obiceiurile nesănătoase. Într-o stare profundă de relaxare, mintea devine mai receptivă la schimbări pozitive, iar terapeutul folosește sugestii pentru a susține vindecarea emoțională sau dezvoltarea personală. Este o metodă sigură, practicată sub ghidarea unui specialist, și poate fi extrem de eficientă pentru gestionarea anxietății, renunțarea la fumat sau creșterea încrederii în sine.

20/01/2025

Ce se întâmplă la Kickboxing & Mind Camp?

Dimineața acțiunea în apă. Loviturile și mișcările din kickboxing devin mai provocatoare datorită rezistenței apei. Acest tip de antrenament îți îmbunătățește echilibrul, flexibilitatea și forța, într-un mod mai blând pentru articulații. În plus, răcoarea apei adaugă un element revigorant după efortul intens de pe uscat.

Un mix perfect de efort și relaxare
Fiecare sesiune este gândită să-ți dezvolte corpul într-un mod echilibrat, alternând intensitatea cu momente de recuperare. Pe parcursul zilei, înveți să-ți controlezi corpul și mintea, pregătindu-te să-ți depășești limitele.

10/01/2025

Transformă-ți sfârșitul de săptămână în ceva special!

Vineri și sâmbătă, la sala din centrul orașului, organizăm antrenamente de kickboxing dedicate adulților care vor să se dezvolte fizic și mental. Aici, fiecare sesiune este mai mult decât un simplu exercițiu – e o oportunitate să:
• Îți testezi limitele prin antrenamente intense și bine structurate.
• Înveți tehnici de autoapărare care îți sporesc încrederea în tine.
• Te concentrezi pe mișcare, coordonare și putere, într-un mediu prietenos.

Dacă preferi discreția și un program personalizat, poți alege antrenamentele private. Aici, accentul este pus 100% pe tine – obiectivele tale, ritmul tău și ceea ce vrei să obții.

Vino să faci parte dintr-un grup motivat sau să lucrezi direct cu un antrenor care să te sprijine în atingerea potențialului tău maxim!