Aici si Acum

24/02/2026

Când banii devin scopul… pierdem reperele.
Și nici nu ne dăm seama când se întâmplă.

Banii sunt un obiectiv al vieții sau o consecință a ceea ce facem?
Când îi transformăm în „scop în sine”, toată energia se duce într-o singură direcție — și viața se îngustează.

🎧 Episodul complet e pe YouTube (link în comentariu).
Tu cm simți: banii te conduc sau te susțin? 👇

19/02/2026

Dacă în tine e haos, o să-l vezi peste tot.
În muncă. În relații. În decizii. În corp.

Și cel mai greu e că nici nu-ți dai seama când ai intrat pe pilot automat:
faci, bifezi, alergi… iar seara rămâi cu senzația că „nu e viața mea”.
Că te obosește. Că te plictisește. Că amâni.

Poate nu ai nevoie de mai multă disciplină.
Poate ai nevoie de mai mult adevăr cu tine.

Am vorbit despre asta cu Anca Biriș în episodul complet.
Intră pe YouTube: Aici și Acum și caută episodul cu Anca Biriș (sau vezi în story)

autopilot vindecare constienta relatii mindset

14/02/2026

Dragilor,
Daca weekendul asta vreti si altceva in afara de activitatile obisnuite, va las aici in primul comentariu un episod filmat cu Anca Biris Sawastyanowicz , unde gasiti si 2 exercitii de aplicat imediat.
Spor la trait!
Leo

10/02/2026

Succesul are chipul mamei.”
Și dacă asta te enervează… poate exact acolo e ușa.

În reel-ul ăsta, Anca Biriș Sawastyanowicz vorbește despre cm relația cu mama se poate vedea azi în:
— neîmplinire, gol interior
— relație nesănătoasă cu mâncarea
— nemulțumire permanentă
— rușine de corp / imagine de sine
— blocaje în succes (cum zice Bert Hellinger)

📌 Episodul complet se lansează vineri, 19:30 pe Aici și Acum.

09/02/2026

Am avut un moment în podcast în care m-am blocat.
Nu pentru că era “dramatic”. Ci pentru că a fost adevărat.
„Îți dai seama că și bunica ta era mama.”
Pentru mulți dintre noi, figura de atașament din copilărie nu a fost neapărat părintele, ci bunica/bunicul sau alt adult prezent. Iar asta modelează felul în care relaționăm, ne reglăm emoțional și cerem (sau nu cerem) ajutor.

Episodul complet cu Anca — „La capătul căutărilor ești TU” apare Vineri pe canalul de YouTube .
Scrie "LINK" în comentarii și îți trimit linkul.

08/02/2026

Nu ne căutăm parteneri.
Ne căutăm oglinda.
Și de asta unele relații dor…
pentru că îți arată exact ce ai evitat să vezi în tine.
📌 Episod nou cu Anca Biriș Sawastyanowicz:
„La capătul căutărilor ești TU”
🎥 Vineri, 19:30, pe YouTube
👇 Scrie „OGLINDĂ” și îți las link-ul în comentarii.

06/02/2026

Cultura firmei e felul în care se întâmplă lucrurile când nu te vede nimeni.

În episod, Lorand Soares Szas zice ceva care mi-a rămas în cap:
Cultura e religia firmei — și e singurul lucru pe care competiția nu-l poate copia.

🎧 Episodul integral e pe YouTube:
Scrie „CULTURĂ” în comentarii și îți las linkul direct.

17/01/2026

„Organizațiile trebuie să crească împreună liderul cu oamenii.”
Altfel, liderul devine capac. Și nimeni nu trece mai sus.
👉 Episodul integral cu Sorin Popa e pe YouTube — link în bio / comentarii.
Cu ce te-ai luptat cel mai mult ca lider în ultimul an?

09/01/2026

Uneori nu piața te rupe. Tu te rupi singur, încercând să ții totul în control.
În episodul de azi, cu Petre Nicolae (CBC România), vorbim despre partea pe care puțini o spun pe bune: businessul te oglindește. Îți arată clar unde forțezi, unde te minți și unde ai pierdut direcția.

Dacă ai o firmă, o echipă, o responsabilitate mare pe umeri, episodul ăsta e pentru tine.
Scrie în comentarii „CONTROL” și îți las link-ul (sau intră direct pe YouTube – e live în seara asta).

În episodul de azi vorbim despre punctul în care „firma merge”, dar tu nu mai ești bine. Businessul devine oglindă: îți arată clar unde te minți, unde forțez...

24/12/2025

De Crăciun se vorbește mult despre lumină, bucurie și familie.
Mai puțin despre presiunea de „a fi într-un fel”, despre rolurile pe care le jucăm ca să iasă totul perfect în poze.

Pentru noi, la Aici și Acum, sensul sărbătorilor este foarte simplu:
Să avem măcar câteva momente în care putem fi fără mască – cu noi înșine și cu oamenii noștri.

Să putem spune „sunt bine” când chiar suntem bine,
și „nu sunt bine” când nu suntem, fără să ne fie rușine.

Îți dorim un Crăciun în care:
– să ai curajul să fii tu, nu doar rolul tău
– să ai lângă tine oameni cu care poți fi adevărat
– să simți că nu ai nimic de demonstrat, nici măcar de sărbători

Crăciun cu prezență, adevăr și inimă deschisă,
din partea echipei Aici și Acum.

19/12/2025

Suntem LIVE acum cu noul episod „Când ți se prăbușesc rolurile, ce mai rămâne din tine?”
Conversație fără menajamente cu Paul Avram Tukaram, despre fațade, adevăr și cm îți reconstruiești viața pentru tine, nu pentru „lume”.

Premiera rulează chiar acum pe YouTube, pe canalul Aici și Acum.
Intră aici și alătură-te discuției în timp real:

Când ți se prăbușesc rolurile, statutul, mașina, povestea cu „m-am dus în Germania și m-am întors om mare”… ce mai rămâne din tine?În episodul acesta din „Ai...