Flavius Danciu & Mihaela Nicola

17/02/2025

Îți alegi partenerul conștient sau subconștient?💥


Flavius Danciu & Mihaela Nicola

09/02/2025

09/02/2025

Atragem ceea ce suntem, nu ceea ce ne dorim!

04/02/2025

Noi, ca și cuplu, ne întrebăm mereu: Ne-am ales conștient unul pe celălalt sau subconștientul nostru a jucat un rol?

Știai că subconștientul tău îți influențează alegerile, inclusiv cele din relații? De multe ori, subconștientul te face să alegi parteneri care îți validează tiparele emoționale din trecut. Fie că vorbim despre frica de respingere, lipsa de încredere sau nevoia de validare, subconștientul repetă ce îi este familiar.

💡 De exemplu: uneori alegem parteneri care ne oferă siguranță... dar alteori subconștientul ne atrage către oameni care validează nesiguranțele noastre.

💭 Tu ce crezi? Alegem conștient partenerii sau subconștientul nostru decide pentru noi?
📩 Dacă vrei să descoperi cm subconștientul îți influențează relațiile, scrie-ne ‘Claritate’ în comentarii. Îți trimitem un test rapid care te poate ajuta să înțelegi mai bine acest proces!

🔔 Dă FOLLOW paginii noastre pentru mai multe informații și soluții despre cm să ai relații mai sănătoase și conștiente.

Ajutăm persoanele care vor să-și echilibreze percepțiile și să-și crească încrederea în sine să obțină relații armonioase și autenticitate în decizii, în doar câteva sesiuni de coaching.⚖️
DM „Echilibru” pentru o sesiune personalizată 📩

29/01/2025

Ceea ce admiri la alții este deja în tine

Ai observat vreodată că anumite trăsături sau calități ale altor oameni îți atrag atenția în mod deosebit? Poate admiri încrederea cu care cineva vorbește, răbdarea pe care o arată în situații dificile sau bunătatea pe care o oferă necondiționat. Dar te-ai întrebat vreodată de ce tocmai aceste lucruri îți stârnesc admirația?

Lucrurile pe care le admiri la alți oameni se află deja în tine. Altfel, nu le-ai recunoaște. Nu am fi capabili să vedem frumusețea, curajul sau puterea în ceilalți dacă nu ar exista, într-o anumită formă, și în noi. Ceea ce vezi în exterior este, de fapt, o reflecție a ceea ce există deja în interiorul tău, fie că este activat sau încă latent.

Dacă admiri autenticitatea cu care cineva se exprimă, poate că și tu ai în tine dorința de a trăi mai autentic. Dacă te impresionează ambiția cuiva, este posibil ca și tu să ai o dorință puternică de a reuși, chiar dacă nu ai acționat încă în acea direcție.

Așadar, data viitoare când privești pe cineva cu admirație, întreabă-te: "Cum pot să aduc mai mult din această calitate în viața mea?" Nu e despre a deveni altcineva, ci despre a-ți permite să explorezi și să accesezi acea parte din tine care deja există.

Ce calitate admiri cel mai mult la alții și simți că este și în tine? Scrie-mi în comentarii! ⬇️

Flavius Danciu & Mihaela Nicola

28/01/2025

Îți vine să crezi sau nu, certurile sunt sănătoase într-o relație. Nu se poate ca doi oameni să-și împletească strâns vieţile timp de decenii fără să se confrunte cu diferenţe importante de opinie de sute sau, mai probabil, de mii de ori.

Evitarea conflictelor are puterea de a submina grav o relație. Nu numai că tu și partenerul, prietenii sau membrii familiei nu vă puteţi rezolva problemele atunci când le evitați; dar, în plus, furia, frustrarea și rănile provocate de problemele nerezolvate îşi croiesc drum în inconștient, înfloresc și cresc, consumând încrederea, căldura și dragostea de care ar trebui să vă bucuraţi unul cu celălalt."
— Jonice Webb, "Vindecarea neglijării emoționale din copilărie"

Certurile nu sunt problema în sine, ci modul în care alegi să le gestionezi. Un conflict sănătos poate fi o oportunitate incredibilă de creștere, dacă știi cm să comunici. Totul începe cu dorința de a asculta cu adevărat. Când te concentrezi pe ceea ce simte și spune celălalt, în loc să pregătești contraargumente, creezi spațiu pentru empatie și conexiune.

Amintește-ți că o relație solidă nu înseamnă lipsa conflictelor, ci capacitatea de a rezolva conflictele într-un mod care întărește încrederea și respectul reciproc. Așa că, data viitoare când apar tensiuni, oprește-te și fii sincer cu tine și cu partenerul tău: Ce poți învăța dintr-un conflict pentru a vă apropia mai mult?

Tu cm gestionezi conflictele în relația ta? Scrie-mi în comentarii! Dacă vrei să afli mai multe despre cm să construiești o relație sănătoasă, urmărește pagina pentru mai multe sfaturi și inspirație!

Flavius Danciu & Mihaela Nicola

27/01/2025

Oamenii din jurul tău sunt ca oglinzile.🪞

Lângă unii te vezi urât, lângă alții te simți mic, iar lângă unii nu mai știi cine ești cu adevărat. Toate aceste reflecții îți lasă în urmă nesfârșite păreri de rău și confuzie.

Dar, din când în când, rar – foarte rar – întâlnești oameni lângă care nu te simți perfect, dar te simți întreg. Ei nu te fac să te vezi ideal, dar te ajută să te accepți așa cm ești.

Pe acești oameni nu trebuie să-i cauți cu disperare, pentru că ei apar atunci când nu te aștepți, din mulțimea tăcută. Important este să fii atent și, dacă îi găsești, să-i ții aproape.

Tu ai găsit astfel de oameni în viața ta? Scrie în comentarii cm te-ai simțit lângă ei.

Flavius Danciu & Mihaela Nicola

26/01/2025

De câte ori ai simțit că relația ta se transformă într-o luptă de putere?

Momentele în care fiecare își dorește să aibă dreptate, să fie ascultat, să câștige disputa... Dar oare ce câștigi cu adevărat atunci când „învingi”?

Adevărata conexiune într-un cuplu nu vine din competiție, ci din liniștea pe care o găsești unul lângă celălalt. Nu este despre cine are ultimul cuvânt, ci despre a învăța să construiești un spațiu sigur, în care să poți fi tu însuți, fără măști, fără teamă.

Acea liniște se simte în gesturile mici – o îmbrățișare în locul unui reproș, un zâmbet în locul unui oftat, o alegere de a face un pas înapoi pentru a-l înțelege pe partenerul tău. Într-o relație sănătoasă, nu e nevoie să demonstrezi cine este mai puternic. Puterea stă în unitate, în echilibru, în dorința de a crea ceva frumos împreună.

Relația ta nu este un câmp de luptă, ci un loc de odihnă.

Întreabă-te: aleg liniștea sau continui să mă zbat pentru control? Răspunsul poate fi diferența între o conexiune fragilă și una de durată.

Tu cm alegi să creezi liniștea în relația ta? Scrie în comentarii care este primul pas pe care îl faci pentru a construi mai mult echilibru și conexiune.

Flavius Danciu & Mihaela Nicola

03/01/2025

Lângă persoana potrivită, înveți că iubirea înseamnă să prețuiești două lucruri: pe celălalt și, mai important, pe tine însuți.

Alături de persoana potrivită, iubirea te încurajează să devii cea mai bună versiune a ta, fără a pierde niciodată ceea ce te face unic.

Iubirea adevărată este ca o relație de parteneriat în care amândoi aveți spațiu să creșteți și să vă dezvoltați. În relațiile toxice, unul dintre voi ajunge să se piardă pentru ca celălalt să domine. În schimb, într-o relație sănătoasă, ambii contribuiți la o bază comună de respect, încredere și înțelegere.

În relațiile nesănătoase, e ușor să te rupi de cine ești cu adevărat. Renunți la lucrurile care te definesc în încercarea de a fi „suficient” pentru celălalt. Dar sacrificiul de sine nu este o dovadă de iubire, ci o rețetă pentru pierdere de sine.

E important să clarificăm ceva: acceptarea nu înseamnă să tolerezi comportamente care te rănesc sau să rămâi într-un tipar toxic doar pentru că „așa sunt eu, ia-mă sau lasă-mă”.

Comportamentele care rănesc nu sunt cine ești tu – ele sunt obiceiuri care pot fi schimbate și vindecate.

Autenticitatea despre care vorbesc nu are nimic de-a face cu perfecțiunea sau cu „masca” pe care o arăți lumii. Este despre valorile care contează pentru tine, lucrurile mici care te fac unic și, mai ales, despre a-ți accepta atât punctele tari, cât și vulnerabilitățile.

Adevărata iubire apare când cineva te acceptă așa cm ești – fără a tolera toxicitatea, dar iubindu-ți esența. Și, odată ce trăiești această acceptare, începi să te iubești și tu: să te respecți, să te vindeci și să crești.

Flavius Danciu & Mihaela Nicola

01/01/2025

🎉 La mulți ani și un An Nou fericit, plin de împliniri! 🎉

2️⃣0️⃣2️⃣4️⃣a fost un an incredibil datorită vouă, comunitatea noastră minunată! 🙏 Vă mulțumim din suflet pentru fiecare moment în care ați ales să ne urmăriți, pentru interacțiunile voastre, pentru fiecare postare citită și pentru sprijinul vostru continuu. Ați fost inspirația noastră și motivația de a continua să creăm conținut valoros.

Scopul nostru este să vă inspirăm să creați relații autentice, să vă eliberați de tiparele care vă limitează și să vă bucurați de conexiuni profunde. Dacă am reușit, chiar și pentru un moment, să aducem claritate sau liniște în gândurile voastre, misiunea noastră capătă sens. 💖

În 2️⃣0️⃣2️⃣5️⃣ , ne propunem să facem pași și mai mari împreună! Vom continua să contribuim prin postări relevante, live-uri interactive și, cine știe, poate chiar întâlniri de brainstorming unde să ne cunoaștem mai bine și să învățăm unii de la alții. Suntem deschiși la propunerile voastre, pentru că vrem să construim împreună o comunitate dedicată învățării, dezvoltării personale și echilibrului interior.

De asemenea, vă reamintim că aveți oportunitatea să lucrați live cu noi, prin ședințe sau pachete de coaching personalizate. Fie că aveți nevoie de claritate, direcție sau sprijin în procesul vostru de dezvoltare, suntem aici să vă ghidăm pas cu pas. 💡

Scrieți-ne ideile, dorințele sau temele pe care le considerați importante pentru voi în 2025. Împreună, putem construi un an extraordinar, plin de realizări și inspirație.

Vă dorim un An Nou minunat, plin de bucurii, succes și împliniri! Mulțumim că faceți parte din povestea noastră! 💖

Cu drag,
Flavius Danciu și Mihaela Nicola 👩‍❤️‍👨

01/12/2024

La mulți ani, România! La mulți ani, români! 🇲🇩❤️
Flavius Danciu & Mihaela Nicola

06/11/2024

Atașamentul Evitant – Îndepărtarea de Intimitate

Pentru cineva cu stil de atașament evitant, intimitatea poate părea o amenințare. În astfel de cazuri, în momentul în care apropierea devine intensă, persoana simte nevoia să se retragă, păstrând o distanță pentru a se proteja emoțional. Această retragere nu e întotdeauna intenționată, dar poate fi percepută de partener ca o respingere.

Acest stil este deseori rezultatul unor experiențe din trecut, în care apropierea a fost asociată cu dezamăgiri sau suferință. Astfel, persoana evitantă preferă să se izoleze, creând o barieră emoțională.

Cu ajutorul coachingului, poți învăța să depășești acest tipar și să te conectezi într-un mod sănătos.

Prin coaching, vei învăța cm să construiești un echilibru între apropiere și independență, permițându-ți să dezvolți o legătură autentică și profundă cu partenerul.

Vrei să înveți să depășești frica de apropiere? Programează o sesiune de coaching și urmărește-ne pentru mai multe informații care să te ajute să creezi o relație sănătoasă!

Flavius Danciu & Mihaela Nicola

06/11/2024

Flavius Danciu & Mihaela Nicola

05/11/2024

Atașamentul Anxios – Când Apropierea Devine o Sursă de Teamă

Stilul de atașament anxios poate face ca apropierea să fie atât o nevoie urgentă, cât și o sursă de teamă. O persoană cu acest stil tinde să simtă constant nevoia de validare și confirmare din partea partenerului, iar o simplă absență a răspunsului poate crea nesiguranță sau chiar panică.

Din cauza acestei frici de abandon, persoanele anxioase pot deveni extrem de atașate și uneori chiar dependente emoțional. Paradoxal, cu cât încearcă mai mult să se apropie, cu atât partenerul se poate simți copleșit și poate avea nevoie de spațiu, ceea ce amplifică nesiguranța celui anxios.

Prin coaching, poți învăța să îți gestionezi anxietatea și să creezi un echilibru sănătos între apropiere și independență.

Sesiunile de coaching te pot ajuta să transformi anxietatea în siguranță emoțională și să înveți să comunici fără teamă, creând o relație armonioasă și echilibrată.

Dacă simți că anxietatea îți afectează relația, programează o sesiune de coaching pentru a învăța cm să îți controlezi emoțiile. Urmărește-ne pentru a primi mai multe informații utile!

Flavius Danciu & Mihaela Nicola

05/11/2024

💬Atașamentul Securizant – Apropierea Naturală

Stilul de atașament securizant este idealul pe care mulți dintre noi îl căutăm în relațiile de cuplu. Cei care se încadrează în acest stil tind să aibă o conexiune profundă, bazată pe încredere și deschidere. Ei pot comunica ușor despre nevoile și dorințele lor, simțindu-se confortabil atât cu intimitatea, cât și cu independența.

A avea un stil de atașament securizant nu înseamnă că nu apar conflicte, ci că acestea sunt gestionate calm și rațional, fără frica de abandon sau de respingere. Partenerii pot simți o siguranță emoțională autentică și o înțelegere reciprocă.

Dacă recunoști că nu ai acest tip de atașament, nu trebuie să te îngrijorezi. Cu ajutorul coachingului, poți învăța să construiești un mediu emoțional sigur, chiar dacă stilul tău de atașament este diferit.

Prin ședințe de coaching, vei descoperi metode de a-ți dezvolta o bază emoțională sigură, astfel încât relația ta să devină un spațiu de stabilitate și încredere.

Vrei să cultivi o relație în care să te simți în siguranță? Începe cu o sesiune de coaching pentru a descoperi cm să te apropii mai mult de partener și nu uita să te abonezi pentru noi sfaturi!

Flavius Danciu & Mihaela Nicola

04/11/2024

Cum Stilul Tău de Atașament Influențează Intimitatea în Relație❓️

💬Știai că felul în care te atașezi emoțional îți poate modela intimitatea în relație?

Poate să pară subtil, dar stilul tău de atașament poate apropia sau distanța partenerul, în funcție de modul în care reușești să îl gestionezi.

Un stil de atașament sănătos creează un spațiu de siguranță și deschidere în relație, pe când unul nesigur poate genera tensiune și frustrare. De exemplu, o persoană cu stil de atașament anxios poate simți nevoia constantă de confirmare, ceea ce poate pune presiune pe partener. În schimb, cineva cu stil de atașament evitant ar putea să se retragă atunci când apropierea devine intensă, creând distanță emoțională.

Identificarea stilului tău de atașament este primul pas spre conștientizarea tiparelor relaționale. Poate părea doar un detaliu, dar în realitate poate transforma complet dinamica de cuplu.

Prin coaching, vei învăța cm să îți înțelegi și să îți gestionezi stilul de atașament, transformând potențialele conflicte în momente de creștere. Vei descoperi tehnici pentru a crea o intimitate reală, echilibrată și sănătoasă.

Vrei să afli cm să îți echilibrezi relația și să-ți înțelegi mai bine reacțiile emoționale? Programează o sesiune de coaching și urmărește-ne pentru alte informații utile.

Flavius Danciu & Mihaela Nicola