22/05/2026
Consultantul în somn, Cristina Nicoliță, are o abordare blândă în ceea ce privește schimbările legate de somnul copilului. Ea ne oferă direcție și ne arată care sunt aspectele nenegociabile atunci când vine vorba despre somn și despre asocierile create în jurul lui. Un lucru pe care îl subliniază foarte frumos este că, atunci când vrem să schimbăm aceste asocieri, noi suntem cei care trebuie să oferim semnalele clare, de preferat chiar materiale: un ceas luminos, o altă bustieră atunci când dorim să încheiem alăptarea sau alte elemente concrete care să marcheze schimbarea pentru copil.
Un alt aspect extrem de important este faptul că pregătirea pentru schimbare se face în timpul zilei, când copilul este odihnit și receptiv. De asemenea, spațiul de dormit ar trebui să fie perceput ca un loc al lui și pe timpul zilei, nu doar asociat cu momentul somnului.
Alte teme abordate:
- mediul de somn ideal și cm să îl optimizezi;
- cum alegi spațiul de somn pentru bebeluș și discuții despre elemente de siguranță a somnului atât în pătuț, cât și în varianta de bedsharing;
- cum consolidăm somnurile de zi, cm trecem de la somnuri de contact la somnuri în pătuț, schimbarea modului de adormire;
- a conturat un proces întreg de schimbare a asocierilor de somn - sânul și biberonul;
- a expus modalități prin care putem să răspundem la trezirile nocturne ale copilașului pentru a-l încuraja să adoarmă și să readoarmă cu mai puțin suport din partea părinților.
Îi mulțumim Cristinei pentru profesionalism și implicare! Este mereu o bucurie puterea ei de a susține copiii în tranzițiile grele.
Le mulțumim mămicilor pentru prezență și interesul pentru aceste ateliere!
În curând lansăm oraul cu ,,Ateliere pentru părinți” aferent lunii Iunie
(Îți amintim ca poți să folosești maxim două intrări de pe abonamentul mare și o intrare de pe abonamentul mic.).
