Rus Alexandra Magdalena, Cabinet Individual de Psihologie

26/08/2025

Am fost "trădat". Ce înseamnă asta pentru mine? Ce fac mai departe?

25/08/2025

Sunt diferit, nu sunt defect 💙

20/08/2025

Ai nevoie de consiliere dacă alegi mereu calea cea mai ușoară, indiferent de rezultat 🤗

16/08/2025

Dacă îmi trece prin minte gândul: "Nu mă mai simt femeie...", am nevoie de consiliere. Cum mă ajută? Mai întâi rostesc gândul cu voce tare, îmi dau voie să-l aduc în conștiință. Apoi, împreună cu consilierul, caut comportamente care în opinia mea confirmă ceea ce gândesc despre feminitatea mea. Verific dacă acele comportamente le-am făcut cândva. Caut să văd dacă nu-mi exprim feminitatea altfel, odată cu evoluția mea. Si, într-un final, stabilesc cm aș dori eu să mă exprim și încep s-o fac. Simplu? Complicat? Cu siguranță, util. Nimic mai frumos pe lumea asta decât să fii femeie ❤️

13/08/2025

Apelez la consiliere psihologică atunci când am de ales și sunt tentat să las soarta să decidă pentru mine. Într un proces de consiliere voi analiza ambele situații și apoi voi alege varianta cotectă. Decizia va fi a mea și va fi conștientă. Eu sunt stăpânul propriei mele vieți, eu o construiesc, eu fac alegeri. Atât cât depinde de mine 💙

12/08/2025

Clientul meu de astăzi se luptă cu anxietatea provocată de gânduri de genul:" Nu sunt bun de nimic", apărute în urma unei aventuri pe care soția sa a avut-o cu un coleg, de care ea s-a "căit" și au rămas împreună. La finalul ședinței a zis să-i recomand o carte, eventual. I-am recomandat să iasă afară, în lume, să facă mișcare, să se conecteze cu "viața", altfel va "pieri" . Tu cm îți domolești anxietatea? 💙
Distribuie postarea, ca să aflăm cât mai multe soluții🤗

11/08/2025

Clienta mea de astăzi mi-a spus : Nu mă interesează prezentul, acum mi-e bine, știu ce am de făcut, vreau să-mi înțeleg trecutul. "Aprigă muiere", mi-a venit așa să zic, dar i-am zis altceva: In regulă, dacă asta dorești, vom analiza situații concrete din trecutul tău, din care vom extrage esențialul. Să ai la îndemână o agendă în care să notăm ce considerăm că te poate ajuta să-ți găsești liniștea. Frumoasă consilierea 💙

11/08/2025

Pauză pentru a fi...
Inspiră, expiră, 4,3,2,1 și...

10/08/2025

10/08/2025

Nu căuta mereu să fie totul cm vrei ci mai degrabă fă să vrei ceea ce se întâmplă, să fii împăcat cu ce se întâmplă💙

10/08/2025

Te invit la un proces de consiliere pentru a face puțină ordine în mintea ta 💙
Va fi atât de plăcut să nu te mai agiți de ici colo fără să faci nimic concret! Va fi atât de bine să dormi liniștit și să te trezești odihnit! Va fi atât de frumos să simți bucurie și să zâmbești mai des! 💙

09/08/2025

Am nevoie de consiliere de cuplu? Dacă ai un partener, cu siguranță, da 💙