02/01/2024
🤗 La ceas de seară vreau sā împărtăşesc cu voi un text preluat care mi-a plăcut enorm.
✍️Metaforă terapeutică:
"- Dacă aș strânge o portocală cât de tare pot, ce ar putea ieși?
S-a uitat la mine de parcă aș fi un pic nebun și mi-a spus:
- Suc, desigur.
- Crezi că ar putea ieși suc de mere?
- Nu, a râs el.
- Suc de grapefruit?
- Nicidecum.
- Ce ar ieși din ea?
- Suc de portocale, evident.
- De ce? De ce iese suc de portocale când strâng o portocală?
- Este o portocală și asta este ceea ce este înăuntru.
Am dat din cap și am spus:
- Corect.
Acum să presupunem că această portocală nu este o portocală, ci că ești tu și cineva te strânge, te presează și îți spune ceva care nu îți place; te jignește și furia, ura, amărăciunea, frica ies din tine.
De ce iese asta?
- Pentru că asta este ceea ce este înăuntru.
Ce iese din tine când viața te strânge, când cineva îți provoacă durere sau te jignește?
Dacă iese furie, durere și frică din tine, este pentru că asta este ceea ce este înăuntru.
Nu contează cine face contracția, dacă este mama ta, fratele tău, copiii tăi, șeful tău, soțul tău/soția ta etc.
Dacă cineva spune ceva despre tine care nu-ți place, ceea ce iese din tine este ceea ce este înăuntru; iar ceea ce faci cu ce este în interior depinde doar de tine.
Când cineva te apasă și iese dragoste, este pentru că așa ai permis să fii în interior.
‼️‼️‼️ Să reflectăm la ceea ce este în interiorul nostru."
Via Horatiu Kiss
❤️Noapte cu somn odihnitor vă doresc!
