Mama la 30+

10/07/2025

🧁Briose cu gem de caise testate si de alte mamici ❤️
+
Reteta in comentarii👇
___________________
☀️ 81 de rețete FĂRĂ LACTATE, OU sau GLUTEN – acum la doar 29 lei (REDUS de la 108 lei)!

🌱Vrei mese rapide, sănătoase și gustoase pentru copilul tău?
Descoperă cele 3 eBook-uri pline cu rețete potrivite chiar și pentru cei mai mofturoși copii!

Ce conțin?
✅️ 28 rețete pentru MIC-DEJUN
✅️ 33 rețete pentru GUSTARE
✅️ 20 rețete pentru PRÂNZ/CINĂ

Ideale pentru copii cu intoleranțe sau alergii!

🎁GRATUIT primesti un Ghid de Shopping pentru cumparaturi rapide.

✨️Simplu, rapid, gustos și fără stres!

Grăbește-te, prețul promoțional este de 29 lei!

CUMPĂRĂ ACUM prin 📲MESAJ PRIVAT și fă-ți viața de părinte mai ușoară!
____________________________
🎈În anul 2019 viața mea incepea să cunoască o altă perspectivă atunci când descopeream ALERGIILE primului copil iar de atunci, crezul meu a fost acela de a sprijini mamele de copii alergici prin cunostințele acumulate în aceşti ani.

Sunt Alisa, MAMĂ DE COPII ALERGICI, mamă de copil cu dermatită atopică iar în urma anilor de regim, am creat si dezvoltat ✨️3 eBook-uri cu rețete, plus un Ghid de Shopping pentru a ușura cât mai mult viața mamelor de copii alergici.

În plus, sunt 1 din cele 10 femei diagnosticate cu ENDOMETRIOZĂ iar asta mi-a schimbat radical viața.

Vreau să știi ca nu eşti singură în această călătorie iar dacă simți nevoia să-ți spui povestea, te aștept cu drag să-mi scrii.

07/07/2025

🌸 ECOGRAFII MAMARE GRATUITE 🌸
Te invităm la AVON Space pe 9 iulie pentru o noua serie de ecografii mamare gratuite, menite să susțină prevenția și să te ajute să îți monitorizezi sănătatea sânilor. 💖
📍 Locație: AVON Space, Bd Aviatorilor, nr 8A
🗓 Data: 9 iulie
⏰Intervale orare: 09:00 - 13:00 și 14:00 - 18:00
Ecografiile se realizează doar în baza programărilor făcute în linkul: https://ecografiimamareavon.calendarulmeu.ro
Prevenția este cheia! Află că ești bine și fii un exemplu de grijă față de propria sănătate. 👩‍⚕️✨

06/07/2025

03/07/2025

O conversație cu vărul meu adolescent m-a făcut să privesc lucrurile altfel. Recent, într-o discuție aparent banală, mi-a spus:
„Voi, adulții, nici măcar nu încercați să ne înțelegeți.”
Mi s-a părut dur, dar sincer. Și mi-am dat seama că, indiferent dacă ești părinte, frate mai mare, unchi sau văr, e ușor să pierzi legătura cu adolescenții dacă nu faci un efort conștient să rămâi conectat.

Tocmai de aceea m-am bucurat să aflu despre o inițiativă excelentă lansată de ASSMB - Administrația Spitalelor și Serviciilor Medicale București, împreună cu specialiștii de la Secția Clinică V – Psihiatrie Pediatrică a Spitalului Clinic de Psihiatrie „Prof. Dr. Al. Obregia”:
📢 „Wi-Fi Emoțional: Cum te conectezi la adolescentul tău”
📅 17 iulie 2025, ora 17:00
📍 Spitalul „Prof. Dr. Al. Obregia”, București
🎟 Participarea este gratuită, dar cu înscriere prealabilă (link în primul comentariu)

Este o sesiune specială adresată părinților și adulților care vor să înțeleagă mai bine ce stă în spatele comportamentelor adolescentului, beneficiind de intervențiile unor profesioniști dedicați.
🔹 Neurodezvoltare, vulnerabilitate și oportunitate
🔹 Emoțiile și conflictele specifice adolescenței
🔹 Cum construim relații bazate pe încredere și conectare, nu doar pe reguli

Repet, evenimentul nu este doar pentru părinți. E pentru toți cei care au în viața lor un adolescent și vor să nu piardă legătura cu el.

01/07/2025

❗️OFERTĂ FULGER❗️
🌱81 de rețete FARA LACTATE, FARA OU și/sau FARA GLUTEN – doar 29 lei în loc de 108 lei!☀️

Dacă ai alergii sau intolerante alimentare, aceste eBook-uri sunt pentru tine!
Vei primi:
✅️ 28 rețete pentru mic-dejun
✅️ 33 rețete pentru gustări
✅️ 20 rețete pentru prânz/cină

🎈BONUS: Un ghid GRATUIT de shopping pentru a ști exact de unde să cumperi produsele potrivite!

‼️ Reducerea este valabilă doar până de Paște!

➡️ Comandă acum prin mesaj privat!

01/07/2025

🍎Placinta cu mere
FARA LACTATE, FARA OU
Reteta in comentarii 👇
_________________________
🎉 Oferta Limitată! 3 eBook-uri la super preț!
🔖 81 de rețete simple și rapide pentru întreaga zi, toate:
✅ Fără lactate
✅ Fără ou și/sau
✅ Fără gluten

✨ Perfecte pentru un stil de viață sănătos și cu ingrediente la îndemână!

📚 Ce vei primi?
👉 28 de rețete pentru un mic-dejun sănătos 🍳
👉 33 de rețete delicioase pentru gustări rapide 🥙
👉 20 de rețete perfecte pentru prânz sau cină 🍲

GRATUIT: GHID DE SHOPPING

💥 Preț Special: Doar 29 lei pentru toate cele 3 eBook-uri!
(REDUCERE de la 108 lei pretul din Google Play!)

📩 Comandă acum și transformă mesele zilnice într-o bucurie!

📥 Scrie-ne un mesaj privat pentru mai multe detalii sau pentru a plasa comanda.
⏳ Grăbește-te, oferta este valabilă doar pentru o perioadă limitată!

30/06/2025

30/06/2025

🫶 81 de rețete FĂRĂ LACTATE, FĂRĂ OU și/sau FĂRĂ GLUTEN – salvarea mea ca mamă, acum și a ta! 👩‍👧‍👦

Sunt mama a doi copii cu alergii alimentare și știu cât de greu poate fi să gătești sănătos, gustos și sigur pentru ei. După ani de încercări, greșeli și multe nopți de documentare, am adunat în 3 ebookuri cele mai bune 81 de rețete fără lactate, fara ou și/sau fara gluten – testate, iubite și mâncate pe nerăsuflate în familia noastră 💚

🎁 Acum le ofer la un super preț redus: doar 39 lei (de la 108 lei)!
➡️ Primești TOATE cele 3 ebookuri!

🎁 CADOU: Ghid de shopping – ca să știi exact ce produse să alegi și de unde!

📩 Scrie-mi mesaj privat pentru comandă și îți trimit totul rapid!

💬 Dă un share sau tag unei mame care are nevoie de ajutor în bucătărie! 💛

29/06/2025

Un subiect foarte discutat este consumul de carne de pui, așa că haideți să abordăm mituri versus adevăruri.
👉Carnea de pui, hormonii și copilul tău: adevăruri pe care trebuie să le știi!

🧪 Mitul: carnea de pui este plină de hormoni care provoacă pubertate precoce la copii.

🔬 Adevărul:
❌ În majoritatea țărilor, utilizarea hormonilor în creșterea puilor este strict interzisă
✅ Puii cresc rapid datorită selecției genetice, alimentației și condițiilor de creștere, și nu a hormonilor injectați
✅ Toate produsele de origine animală conțin hormoni naturali, dar în cantități extrem de mici.

27/06/2025

✅ 𝐈̂𝐧𝐜𝐚̆ 𝐮𝐧 𝐩𝐚𝐬 𝐬𝐩𝐫𝐞 𝐥𝐮𝐜𝐫𝐮𝐫𝐢 𝐛𝐮𝐧𝐞 𝐩𝐞𝐧𝐭𝐫𝐮 𝐜𝐨𝐩𝐢𝐢𝐢 𝐬̦𝐢 𝐚𝐝𝐨𝐥𝐞𝐬𝐜𝐞𝐧𝐭̦𝐢𝐢 𝐝𝐢𝐧 𝐁𝐮𝐜𝐮𝐫𝐞𝐬̦𝐭𝐢 💚

🏥 Fundația Metropolis, în parteneriat cu ASSMB - Administrația Spitalelor și Serviciilor Medicale București, a obținut autorizația de construire pentru noua Clinică de Psihiatrie Pediatrică din cadrul Spitalului „Alexandru Obregia”
👉 Este un pas concret, așteptat și extrem de necesar.
👉 Este despre a pune sănătatea mintală a copiilor și adolescenților pe primul loc.
👉 Este despre a construi, la propriu, viitorul unui sistem medical mai uman și mai adaptat nevoilor reale ale noii generații.

💡 Ce înseamnă această nouă clinică?
➡️ Prima secție de dezintoxicare pentru adolescenți din București – 9 paturi dedicate, la parter
➡️ Cabinete medicale moderne și săli de terapie – individuală și de grup
➡️ Un mediu sigur, gândit special să prevină autovătămarea și să susțină recuperarea emoțională

📈 𝐃𝐞 𝐜𝐞 𝐞𝐬𝐭𝐞 𝐚𝐭𝐚̂𝐭 𝐝𝐞 𝐢𝐦𝐩𝐨𝐫𝐭𝐚𝐧𝐭? 𝐏𝐞𝐧𝐭𝐫𝐮 𝐜𝐚̆ 𝐢̂𝐧 𝐟𝐢𝐞𝐜𝐚𝐫𝐞 𝐚𝐧, 𝐩𝐞𝐬𝐭𝐞 𝟓.𝟎𝟎𝟎 𝐝𝐞 𝐜𝐨𝐩𝐢𝐢 𝐬̦𝐢 𝐚𝐝𝐨𝐥𝐞𝐬𝐜𝐞𝐧𝐭̦𝐢 𝐬𝐮𝐧𝐭 𝐭𝐫𝐚𝐭𝐚𝐭̦𝐢 𝐥𝐚 𝐎𝐛𝐫𝐞𝐠𝐢𝐚, 𝐢𝐚𝐫 𝐚𝐜𝐭𝐮𝐚𝐥𝐞𝐥𝐞 𝐬𝐩𝐚𝐭̦𝐢𝐢 𝐬𝐮𝐧𝐭 𝐝𝐞𝐣𝐚 𝐦𝐮𝐥𝐭 𝐩𝐞𝐬𝐭𝐞 𝐜𝐚𝐩𝐚𝐜𝐢𝐭𝐚𝐭𝐞𝐚 𝐥𝐨𝐫. Cererea pentru servicii de psihiatrie pediatrică a crescut enorm, iar orașul avea nevoie urgentă de această investiție.
Și nu vorbim doar despre o clădire nouă. Este vorba despre un mod de a spune „îți pasă” generației care vine după noi. Despre responsabilitate, empatie și acțiune reală.

☝️Acest parteneriat este finanțat și implementat de Fundația Metropolis, prin programul „Spitale Publice din Bani Privați”, în asociere cu ASSMB.

În , pașii mici, dar siguri, încep să schimbe realitatea din spitale. Și asta mă motivează să mergem mai departe.

27/06/2025

❌ NU faci roșu în gât nici de la înghețată 🍦, nici de la apa rece 🧊!

Un pic surprinzător, așa-i? Mai ales după ce cu toții am auzit de nenumărate ori în copilărie de la o mamă, o bunică sau o mătușă, că nu avem voie să mâncăm înghețată sau să bem apă rece, pentru că o să ne doară gâtul.

Adevărul este că durerile în gât nu apar pentru că în urmă cu o zi-două-trei au fost consumate alimente reci.

Totuși, aceste dureri sunt cât de poate de reale și chiar există, dar au alte cauze. Iată care sunt acestea:

> O infecție bacteriană sau virală 🦠 - cu alte cuvinte, „roșul în gât” se poate transmite fie prin contact direct cu persoana bolnavă, fie prin folosirea obiectelor contaminate de aceasta: pahar de băutură, tacâmuri, sticle de apă/suc.
> Respiratul pe gură 👄 - este mult mai iritant pentru gât și favorizează uscarea și, implicit, iritarea lui. Dacă un copil este cunoscut cu probleme din sfera ORL care cauzează respiratul pe gură (polipi nazali, deviații de sept, congestie nazală etc.), este foarte posibil ca acesta să dezvolte mult mai des dureri în gât.
> Bine-cunoscuta gripă 🌬️.
> Corpi străini rămași la nivelul gâtului.

Se poate preveni „roșul în gât”?

Da. Prin simpla igienă corespunzătoare a mâinilor înainte de masă și asigurarea unui sistem imunitar puternic al copilului. Acest lucru nu se întâmplă peste noapte prin administrarea a 1-2 vitamine într-o zi, ci printr-o alimentație echilibrată, bogată în fructe și legume proaspete, odihnă suficientă și activitate fizică regulată.

În concluzie, lăsați copiii să se bucure de o înghețată (mai ales acum vara), pentru că nu o să facă roșu în gât.


P.S. Știai că uneori chiar este recomandat să dăm copiilor să manânce ceva rece, precum o înghețață?

Așa cm pe o piele iritată de o arsură de soare ☀️ nu ne dorim să punem apă fierbinte la duș, nici printr-un gât iritat nu dorim să treacă lichide fierbinți, ca de exemplu supă sau ceai. În cazul unui gât iritat, o înghețată are mai mult potențial să aline pe moment durerea decât ceva fierbinte. Așadar, oricât de gustoasă ar fi supa făcută cu drag de mama sau bunica pentru copilul răcit, pentru binele lui trebuie să ne asigurăm că aceasta este consumată la o temperatură care să nu îi creeze un disconfort suplimentar.

Academia de Prim Ajutor
Salvăm vieți împreună

26/06/2025

Bine ai venit pe T.O.E. – Târgul Oferta Educațională, platforma digitală creată special pentru elevii și părinții din București care își doresc o imagine clară, completă și actualizată asupra opțiunilor educaționale liceale și universitare.