Brigitta Nagy

Brigitta Nagy Eu sunt Brigitta,
Sunt coach, mentor, trainer în domeniul dezvoltării personale, certificat Lifecoach, Building Self Confidence and Self Esteem USA. DA!

Leadership Coach pentru femei
Un 🎁 pentru tine: subscribepage.io/ritual-10-minute

Programează o sesiune gratuită:

https://calendly.com/brigittaduranagylifecoach/sesiune-de-consultanta Noua mea poveste este că îmi place să fiu EU și îmi place să arăt asta în fața oamenilor. Sunt inspirată și îi inspir și pe alții făcându-i să conștientizeze că au toate resursele necesare pentru o viață frumoasă,

pentru o viață de succes. Inspir și ajut oamenii să reducă diferența dintre unde sunt și unde vor să fie, să își acceseze resursele interioare cu încredere, să își rescrie povestea vieții lor! Acea poveste în care îmi era poate rușine de viața mea, s-a schimbat. S-a schimbat pentru că am realizat că singura persoană responsabilă de tot ceea ce mă înconjoară și trăiesc, sunt doar EU! Am realizat că atunci când omul nu are iubire pentru el, nu poate avea iubire nici pentru aproapele său. Strig răspicat și tare: Dragostea și încrederea de sine sunt cele mai importante în viața unui om!
Și am schimbat! Am schimbat începând de la mindset și până la modul în care mă priveam și îi priveam pe cei din jur, și în timp a devenit mai ușor. Iar astăzi pot să stau în fața oamenilor și să vorbesc cu pasiune și să nu dau doi bani pe ce crede lumea, pentru că am încredere în mine, mă cunosc pe mine, identitatea mea. Povestea mea este: ASTA SUNT EU! Uneori povestea vieții tale, așa cm ți-ai scris-o până acum, nu te ajută sau te ajută mult prea puțin să evoluezi, să ajungi acolo unde îți dorești. Se poate întâmpla ca aceasta să te blocheze, să te simți neîmplinit, nevaloros, neputincios, dezamăgit...
Dar, uiți sau pur și simplu nu știi că poveștile vieții tale nu sunt înscrise pentru totdeauna în Cartea magică a Universului. Tu le poți rescrie ori de câte ori simți nevoia să faci asta. Stiloul este la tine! Rescrie povestea vieții tale! Sunt aici să te ajut!

Pe dinafară, totul pare în regulă. Pe dinăuntru… ceva apasă.Poate e o nemulțumire pe care nici măcar nu îndrăznești să ...
13/08/2026

Pe dinafară, totul pare în regulă.
Pe dinăuntru… ceva apasă.

Poate e o nemulțumire pe care nici măcar nu îndrăznești să o spui cu voce tare.
Față de tine - că nu reușești să le faci pe toate.
Față de partener - că nu vede cât duci.
Față de viața ta - pentru că, deși ai multe motive să fii recunoscătoare, realitatea nu arată așa cm ți-ai imaginat.

Și imediat apare vinovăția:
“Ce motive am eu să mă plâng?”
“Alții au probleme mult mai mari.”
“Ar trebui să fiu mulțumită cu ceea ce am.”

Așa că taci.
Zâmbești.
Îți vezi de treabă.
Și îți spui că o să treacă.

Doar că ceea ce simți nu dispare pentru că alegi să nu te uiți acolo. Se transformă în tensiune. În nopți în care mintea nu se mai oprește. În reacții repezite față de cei dragi. Într-o oboseală pe care nici odihna nu o mai rezolvă.

Știu cm este. Am ignorat și eu mult timp ceea ce simțeam. Am mers mai departe, am dus, am rezolvat. Până când am înțeles că nemulțumirea mea nu era o rușine.
Era un semnal.
Îmi arăta că existau lucruri în viața mea care nu mă mai reprezentau. De atunci, nu mă mai grăbesc să spun: “N-ar trebui să simt asta.”
Ci mă întreb:
“Ce încearcă să-mi spună ceea ce simt?”

Nemulțumirea nu înseamnă neapărat că trebuie să schimbi totul.
Dar poate însemna că este timpul să nu te mai ignori.

💡Dacă nemulțumirea ta ar putea vorbi astăzi, ce ți-ar spune?

Lasă un gând în comentarii dacă te regăsești în aceste rânduri.

Când te-ai privit ultima dată în oglindă… cu adevărat?Nu ca să vezi dacă îți stă bine părul. Nu ca să observi încă un r...
06/08/2026

Când te-ai privit ultima dată în oglindă… cu adevărat?
Nu ca să vezi dacă îți stă bine părul.
Nu ca să observi încă un rid sau un fir alb.

Ci ca să te uiți în ochii tăi și să te întrebi sincer:
“Cum sunt eu, de fapt?”

În coaching, le adresez femeilor o întrebare simplă:
“Tu ce îți dorești?”
Și, de multe ori, urmează câteva secunde de liniște.

Nu pentru că nu știu răspunsul.
Ci pentru că au petrecut atât de mult timp prioritizând nevoile celorlalți, încât au uitat să se mai întrebe ce au ele nevoie.

Știi când are copilul următorul control.
Știi ce lipsește din frigider.
Știi ce termen limită ai la serviciu.
Știi cine are nevoie de tine astăzi.

Dar când vine vorba de tine...

Nu mai știi ce simți.
Nu mai știi ce îți dorești.
Nu mai știi cine ești dincolo de toate rolurile pe care le porți zilnic.

Și nu lipsa timpului te-a îndepărtat de tine, ci faptul că, ani la rând, i-ai pus pe toți ceilalți înaintea ta.

De fiecare dată când ți-ai spus:
“Lasă că mă odihnesc mâine.”
“Lasă că mă ocup de mine mai târziu.”
“Întâi rezolv ce au nevoie ceilalți.”

Până când ai ajuns să fii prezentă în viața tuturor... mai puțin în propria ta viață.

Dar femeia din oglindă nu a dispărut.
Este acolo, sub oboseală, sub responsabilități, sub vinovăția de a te alege pe tine.

Nu are nevoie să fie reparată.
Are nevoie să fie văzută.

Așa că data viitoare când treci pe lângă oglindă, oprește-te.
Privește-te în ochi.
Și întreabă-te:
“Cum sunt eu astăzi?”
Uneori, întoarcerea spre tine începe cu atât.

🌸P.S. Dacă simți că a venit momentul să te vezi cu adevărat, dar nu știi de unde să începi, scrie-mi un mesaj. Îți ofer un spațiu în care să punem împreună ordine în ceea ce simți și să descoperi care este următorul pas pentru tine.

“Cred că nu-mi mai place ceea ce fac.”Când aud propoziția asta în coaching, aproape întotdeauna este urmată de:“Mi-e ruș...
29/07/2026

“Cred că nu-mi mai place ceea ce fac.”
Când aud propoziția asta în coaching, aproape întotdeauna este urmată de:
“Mi-e rușine să spun asta cu voce tare.”

Pentru că femeia care spune asta nu este la început de drum.
A muncit ani de zile.
A învățat.
A făcut sacrificii.
A crescut profesional.
A construit o carieră de care, poate, acum câțiva ani era mândră.
Dar, la un moment dat, începe să simtă că ceva s-a schimbat.
Merge la serviciu.
Își face treaba.
Este apreciată.
Dar nu mai simte aceeași bucurie.

Și atunci apare întrebarea pe care încearcă să o alunge cât mai repede:
“Dacă nu-mi mai place ceea ce fac?”
Și odată cu ea vine vinovăția.
“Cum să spun asta după tot ce am construit?”
“Poate doar sunt obosită.”
“Ar trebui să fiu recunoscătoare.”
“Am muncit prea mult ca să o iau de la capăt.”

Întâlnesc des femei care se simt așa.
Nu sunt lipsite de succes.
Nu sunt lipsite de ambiție.
Sunt femei care, la un moment dat, nu se mai regăsesc în viața pe care au construit-o.
Și asta nu înseamnă că au ales greșit.
Înseamnă că, între timp, s-au schimbat.
Li s-au schimbat valorile, prioritățile și felul în care își doresc să trăiască.

Este firesc ca, odată cu tine, să se schimbe și ceea ce îți dorești.
Dar înainte să cauți răspunsul în afară, încearcă să-l cauți în tine.
De multe ori, claritatea nu vine atunci când schimbi ceva.
Vine atunci când începi să te vezi cu adevărat.

Sunt momente într-un proces de coaching în care știu că viața clientei nu va mai fi la fel.Nu mai ia decizii doar ca să ...
24/07/2026

Sunt momente într-un proces de coaching în care știu că viața clientei nu va mai fi la fel.

Nu mai ia decizii doar ca să îi mulțumească pe ceilalți.
Nu mai alege din frică.
Nu mai confundă sacrificiul cu iubirea.
Ci începe să se întrebe:
“Ce este potrivit pentru mine?”

Nu mai acceptă orice doar de teama de a pierde o oportunitate.
Își descoperă valorile și începe să ia decizii aliniate cu ele.
Înțelege că a pune limite nu înseamnă să fie egoistă, ci să se respecte.

Iar momentele AHA încep să sune așa:
“Nu mai simt că alerg după bani. Simt că îmi construiesc viața.”
sau
“Nu-mi mai este frică de ce vor spune ceilalți. Mă gândesc mai întâi la mine, la ce îmi doresc eu. Apoi la restul.”

Aceasta este adevărata putere a coachingului🚀

Coachingul nu schimbă doar ceea ce faci.
Schimbă locul din care faci acel lucru.
Iar atunci când se schimbă identitatea din care iei decizii, rezultatele nu mai sunt întâmplătoare. Devin consecința firească a omului care ai devenit.

Asta iubesc cel mai mult în munca mea💜
Să fiu martoră în momentul în care o femeie încetează să mai caute răspunsurile în afara ei și începe să aibă încredere în propriul răspuns😊

16/07/2026

O lecție despre răbdare și încredere.

Azi, Bea, coafeza mea🥰, mi-a făcut șuvițe blonde în părul meu arămiu.
Când părul era încă ud, recunosc că am avut un moment de panică. Mi se părea că e prea mult blond. În mintea mea deja apăreau întrebările:
“Oare am făcut alegerea bună?”
I-am spus: “E prea mult blond…”.
Ea doar a zâmbit și mi-a răspuns:
“Ai răbdare. Stai să vezi rezultatul final.”

Și a avut dreptate.
Când m-am privit în oglindă la final, am rămas plăcut surprinsă. Rezultatul a fost chiar mai frumos decât mi-aș fi imaginat.

M-am gândit că, de multe ori, așa este și în viață.
Când alegi să te lași în mâinile unui specialist, vine aproape inevitabil un moment în care apar îndoielile. Pentru că încă nu vezi imaginea de ansamblu. Vezi doar procesul. Iar procesul nu este întotdeauna confortabil.
Dar dacă ai ales omul potrivit și ai răbdare și încredere să mergi până la capăt, rezultatul poate să te surprindă.

Nu renunța doar pentru că încă nu vezi frumusețea transformării.
Unele dintre cele mai frumoase rezultate apar chiar după momentul în care ai fost tentată să renunți.

Tu ai avut vreodată un moment în care ai vrut să renunți, iar la final ai fost recunoscătoare că ai avut răbdare?

Address

Satu Mare

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Brigitta Nagy posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Brigitta Nagy:

Shortcuts

Share

Category